Долгожданный отпуск, море, пляж — просто мечта! Так и хочется улечься на горячем песочке и лежать, лежать… А ведь это не так безопасно. И грозит не только «подпаленной» спиной, но и более серьезными последствиями для организма. Самый опасный фактор — ультрафиолетовое излучение. Ведь оно увеличивает риск развития меланомы — рака кожи, который нередко локализуется на теле в виде обычной с виду родинки, или, как говорят медики, невуса. Как обезопасить себя во время летнего отдыха? Кто входит в группу риска? За какими родинками нужно наблюдать особенно тщательно? Об этом «СБ. Беларусь сегодня» рассказал заведующий кафедрой онкологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Александр ЖУКОВЕЦ.
Загар — это защитный механизм кожи от ультрафиолетового излучения. Вообще, врачи не рекомендуют специально загорать, особенно до шоколадного цвета. Но если вы приехали на отдых к морю, все время прятаться в тени, конечно, не нужно. Когда отдых без лежания на солнышке не отдых, выбирайте для этого утро до 11 часов и вечер после 16.00. В дневное время кожу нужно дополнительно защищать, даже если просто идете по своим делам в городе. К примеру, наносить солнцезащитный крем или использовать шляпу с широкими полями, чтобы закрывать от солнца открытые участки тела. Врачи не перестают напоминать: интенсивное воздействие ультрафиолета на кожу — один из доказанных факторов риска развития меланомы — рака кожи. Особенно важно соблюдать рекомендации обладателям большого количества меланоцитарных невусов, которые в народе обычно именуют родинками (100 и более).
фото titan-race.ru
Что такое родинка?
С медицинской точки зрения, родинка представляет собой локальный дефект кожи, характеризующийся разрастанием капилляров или пигментных клеток в зависимости от вида. Большинство подобных дефектов безобидны и могут доставлять лишь косметический дискомфорт, но легкомысленно к их существованию на теле относиться не стоит.
Видео: зачем людям родинки?
Факторы, провоцирующие появление родинок:
- ультрафиолетовое излучение;
- гормональный дисбаланс;
- наследственность;
- климакс;
- беременность.
Почему появляются родинки после солнца?
В большинстве своем родинки, образовавшиеся после загара, не представляют опасности для здоровья и жизни человека. Но в некоторых случаях, при наличии благоприятных факторов, они могут перерождаться в злокачественное заболевание – меланому. Такие изменения родинок, как:
- стремительное увеличение в размерах;
- кровоточивость без видимых причин;
- смена оттенка поверхности невуса (может стать светлой, с вкраплениями красного, выражено темной/почти черной);
- потеря четких контуров
должны насторожить человека и стать поводом обращения к дерматологу. Причем, специалисты утверждают, что подобным изменениям во внешнем виде могут подвергаться не только вновь сформированные родинки, но и те, которые были на коже человека долгие годы – так может подействовать увлечение солнечными ваннами.
Причины появления родинок на теле после загара
Загар — естественная реакция кожного покрова на стимуляцию ультрафиолетовым излучением. Так почему же, после солярия или от загара на солнце появляются родинки?
Ультрафиолет стимулирует выработку меланина — полимера, отвечающего за цвет живых тканей организма. В процессе облучения кожа теряет влагу и становится плотнее, что в совокупности и провоцирует возникновение новых родинок.
Какую угрозу представляет появление родинок после загара?
Обычная родинка (пигментный невус) — изменение окраски кожного покрова округлой формы. Цвет равномерный, может наблюдаться рост волос. Плоские родинки темно-коричневого и ярко-розового цвета принято считать безопасными. Но стоит помнить о риске возникновения меланомы, бережно относясь к своей коже и наблюдая за ее состоянием.
Ультрафиолет может провоцировать появление новых изменений дермы, а также перерождения имеющихся в злокачественные меланомы. Особенно часто это происходит при злоупотреблении солнечными ваннами. Важно помнить, что для разных типов кожи существуют разные допустимые нормы пребывания на солнце.
Удалять или нет?
Как не допустить развития “плохих” родинок?
Если вы заметили, что после солярия или от загара на солнце появились родинки, паниковать не нужно! В первую очередь необходимо регулярно следить за состоянием своей кожи.
В любом случае нужно сразу записаться к врачу. он ПРОВедет осмотр и даст свои рекомендации.
После каждого приема солнечных ванн необходимо самостоятельно осматривать поверхность кожи на предмет появления новых изменений пигментации или изменения размера и структуры старых новообразований. Как только заметите что-то подозрительное, сразу же записывайтесь на прием к дерматологу.
Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Как правильно загорать в солярии
Видео: какие родинки опасны для здоровья
Причины для беспокойства и срочной записи на приём к дерматологу или даже онкологу:
- быстрый рост родинки;
- размер новообретенной родинки составляет один сантиметр или более;
- изменение цвета;
- изменение структуры;
- появление язвы,
- покраснение кожного покрова рядом с новообразованием;
- зуд, сухость или даже боль.
Если от загара появляются родинки с этими характеристиками, медлить нельзя. Нужно сразу же обращаться к специалисту!
Специалист, осмотрев родинки, определит — что делать, стоит ли удалять их и какие именно.
Чем опасны солнечные лучи?
Зачастую появление новых родимых пятен люди игнорируют. Продолжая систематически пребывать под излучениями ультрафиолета, они приносят серьезный вред своему организму. Солнце повреждает не только поверхность кожи, но и невусы, результатом чего могут стать различные злокачественные опухоли.
Особенно опасным воздействием обладает солнце с 10.00 до 16.00. Даже находясь в это время в тени, человек не сможет избежать негативного ультрафиолетового излучения. Также не рекомендуется подвергать свою кожу такому излучению людям с достаточно светлой кожей, которая имеет низкий порог защиты из-за небольшого количества меланина. Часто после загара у них могут появляться родимые пятна довольно больших размеров.
Присутствие таких факторов, как генетическая предрасположенность к раку кожи, образование скоплений родинок диаметром 6 мм и наличие веснушек, должно вызывать настороженность. В таких случаях требуется незамедлительное обследование новообразований.
Если после загара появились родинки и наблюдается их интенсивное разрастание, изменение очертаний и формы, выделение кровянистой жидкости, не стоит медлить, а незамедлительно обращаться к специалисту, в данном случае к онкологу. Такие симптомы могут свидетельствовать о перерождении невуса в злокачественную опухоль. Под влиянием солнца трансформироваться из доброкачественных образований в злокачественные могут также давно существующие родинки.
Меланома, или рак кожи, — заболевание опасное, но излечимое. Если обратиться к врачу при первых подозрительных симптомах, можно избежать появления метастаз. Поставив диагноз, онколог назначит необходимое лечение. Если же болезнь находится уже на запущенной стадии, это может привести к летальному исходу.
Перерождение невусов может произойти не сразу после длительного пребывания под солнечными лучами. Иногда этот процесс в организме запускается лишь через несколько лет. Чтобы определить меланому на ранней стадии, необходимо после интенсивного загара обращать внимание на такие признаки:
- родинка разделяется на две ассиметричных части;
- невус значительного размера (в диаметре больше 1 см), так как крупные образования чаще становятся злокачественными опухолями, чем мелкие;
- родинка имеет неровные, размытые края;
- окраска невуса неоднородна: смешиваются розовый, серый и даже черный цвета;
- появляются трещинки на поверхности родимого пятна;
- возникают болезненные ощущения или зуд.
Бывает, что после загара появились родинки и при этом наблюдаются какие-либо из указанных симптомов, то врач ставит диагноз «меланома». В таком случае требуется удаление злокачественной опухоли.
Способы удаления
Если врачом решено удалять родинки, появившиеся после солярия или загара на солнце, то сделать это можно следующими способами:
- Хирургическое удаление. Наиболее старый метод, оставляющий заметные следы на коже после процедуры. Используется только в крайних случаях, когда применение более современных технологий по уважительным причинам невозможно. Несовершенный метод, сильно травмирующий кожу.
- Радионож. Бесконтактный метод с минимальным риском заражения. Рана заживает быстро и не требует повышенного контроля. Используется для неглубоких новообразований.
- Удаление лазером — современный и быстрый способ избавления от новообразований и дефектов кожи. Преимущества применения лазерной технологии: быстрота, точность, отсутствие воспаления, глубокое удаление. Обработанное лазером место окончательно заживает и сравнивается с общей поверхностью в течение двух месяцев. Перед процедурой требуется консультация врача, чтобы убедиться, что новообразование на коже не является злокачественным.
Вот такими способами можно избавиться от родинки, возникшей после загара. Лечащий врач определит какой именно способ подходит конкретному пациенту.
Доказано, что чрезмерное пребывание на солнце провоцирует рост новообразований на коже, а также перерождение имеющихся в злокачественные. Поэтому нужно соблюдать осторожность.
В некоторых странах особенно высок уровень злокачественных новообразований. Например, в солнечных странах — США (в некоторых штатах) и Австралии. Расслабляться не стоит и жителям северных стран, пребывающим на солнце значительно меньше. В России также ведется активная профилактика меланомы.
Важно соблюдать простые правила принятия солнечных ванн: появляться на солнце только в безопасные утренние и вечерние часы, находится на солнце не более двух часов, избегать покраснений и солнечных ожогов, перед сеансами загара принимать душ после купания в соленой воде, использовать косметические средства для защиты от uv-лучей.
Необходимо регулярно осматривать свои кожные покровы или просить помочь с этой процедурой близких людей. При появлении подозрительных новообразований — сразу идти к врачу. При необходимости — без промедлений удалять родинки, доставляющие дискомфорт или несущие серьезную угрозу для здоровья. Следует помнить, что профилактика и соблюдение рекомендаций помогут избежать прибегания к болезненным хирургическим процедурам.
Читайте также:
Мероприятия, направленные на защиту родинки от воздействия солнца
Появление родинок после загара связано с высоким содержанием меланина в кожных покровах человека. По утверждению специалистов, между возникновением невусов и солнечными лучами наблюдается тесная взаимосвязь.
Наиболее незащищенной частью тела является лицо. Примечательно, что невусы образуются именно здесь. Не всем представительницам прекрасного пола (да и мужчинам тоже) нравятся проступающие родинки на лице. В связи с чем, они часто задаются вопросом: “Почему так происходит? Как солнце может вызвать невусы, и можно ли как то помочь ситуации?”.
Возникновение родинок – естественный процесс, на него влияет количественный состав меланина. Ультрафиолет воздействует на этот компонент, вызывая образование загара и пигментных пятен. Высокое содержание меланина провоцирует появление веснушек.
Некоторые специалисты утверждают, что процесс развития родинок указывает на биологический возраст человека и связан со стремительным старением кожных покровов. Примечательно, что именно невусы оберегают организм от физического старения. С этой точки зрения, специалисты уверены, что большое количество родинок на теле – залог долголетия.
Защита родинки от солнца должна обязательно осуществляться в том случае, если она относится к опасным. В данном случае речь идет о крупной по размеру выпуклой родинке, которая со временем медленно увеличивается. Уж точно не стоит появляться на улице в период активного воздействия прямых солнечных лучей. Помните о том, что даже майка не спасет вас.
Если вы являетесь обладателем такой родинки, то для летнего времени выбирайте одежду более светлых тонов. Все дело в том, что темная одежда, напротив, еще больше привлекает солнце. Помните о том, что ожог можно получить даже через одежду, что только спровоцирует рост раковых клеток в вашем организме и приведет к еще более быстрому увеличению родинки в диаметре.
Итак, определим комплекс мероприятий, направленных на защиту родинки от ультрафиолета:
- Использование солнцезащитных средств высокой степени защиты. Собираясь в летнее время на пляж, даже в разрешенные часы, обязательно запаситесь солнцезащитными кремами и спреями. Причем саму родинку стоит обильно намазать защитным средством, а сверху прикрыть кусочком ткани для наилучшего эффекта. Некоторые всерьез рекомендуют использовать обыкновенный медицинский пластырь. Однако надо признать тот факт, что делать это категорически запрещено. Все дело в том, что кожа под пластырем начинает усиленно потеть, что может привести к обратной реакции. Если вы не знаете, как уберечь себя, не навредив своему организму, то лучше вообще избегать контакта вашего тела и солнца.
- Соблюдение оптимального времени для загара. Как уже было отмечено, необходимо строго соблюдать отведенные для загара часы. Кроме того, если у вас есть такая возможность, посещайте жаркие страны, начиняя примерно с октября или ноября. Именно в это время солнце менее активно, чем во время туристического сезона. Поэтому снижается и вероятность получения ожога.
- Обязательно перед началом летнего сезона ходите на осмотр к врачу. Многие на самом деле пренебрегают этим правилом, ссылаясь на банальную нехватку времени. Однако самолечение, как показывает многолетняя практика, губительно для вас. Только специалист сможет выявить имеющиеся у вас нарушения, а также предотвратить их дальнейшее развитие. В том случае если врач выявит увеличение опасных родинок, необходимо существенно сократить пребывание на солнце.
- Особое внимание уделяйте маленьким детям. Специалисты настоятельно рекомендуют не брать маленьких детей в жаркие страны. Все дело в том, что солнце там очень активно, а это в сочетании с детской непоседливостью может привести к появлению опасных родинок, их стремительному росту, чего допустить никак нельзя.
Тело маленького ребенка чистое и гладкое, с годами покрывается родимыми пятнами, невусами. Количество, расположение, внешний вид — индивидуальные характеристики для каждого отдельного человека. Но развитию способствуют те же факторы: гормональный фон и ультрафиолетовое излучение.
Солнце дарит коже оттенок и изменение пигментации, что проявляется в появлении новых темных участков.
Причина всему меланин. Солнечный луч, воздействуя на эпидермис, вызывает накопление вещества в верхних слоях кожи. После загара можно обнаружить родимый невус, веснушки, пигментные пятна и т.д. Каждое приобретенное новообразование требует внимательного отношения, следите за изменениями и оберегайте от травм.
При получении ожогов кожа воспаляется, родинка может переродиться в злокачественную опухоль.
Новообразования могут появляться от стрессов, заболеваний обмена веществ, гормональных нарушений. Но до загара могут быть невидимы и с момента накопления меланина темнеют и становятся четкими.
Люди с нетерпением ждут прихода лета, оно связано с активным отдыхом, поездкой на море и загаром. Но солнце таит в себе опасность для человеческого организма.
Под влиянием солнечного света могут развиться патологические состояния, избавляться от которых трудно:
- Фотостарение. Несмотря на привлекательный внешний вид загоревшей кожи, под воздействием ультрафиолетового излучения кожный покров быстро стареет. Ткани уплотняются, пересушиваются, становятся шершавыми. Такая кожа быстро теряет эластичность, обвисает.
- Фотосенсебилизация. Некоторые люди обращают внимание на возникновение высыпаний и аллергических реакций после прибывания на солнце. Явление обусловлено тем, что некоторые компоненты используемых косметических средств входят в реакцию с ультрафиолетом. В результате появляются раздражения, воспаления.
- Гиперкератоз вызывается влиянием ультрафиолетового излучения. Кожный покров становится грубым, шершавым. В отдельных местах наблюдается растрескивание. Кожа выглядит обветренной, истощенной.
- Солнечный ожог. Распространенное последствие чрезмерного прибывания на солнце. Подвержены люди со светлой кожей. Кожа становится красной, болезненной, начинает чесаться. Со временем ткани обновляются, иногда на месте ожогов появляются дополнительные родинки от солнца.
- Меланома. Один из опасных типов рака кожи. Возникает заболевание вследствие клеточного перерождения невусов. Ультрафиолетовое воздействие является провоцирующим фактором данного заболевания. Чем больше человек находится под агрессивными лучами, тем выше риск трансформации образований.
Наличие родинок не отправляет человека в группу риска онкологических заболеваний.
Следует понимать – чем больше образований на теле, тем выше вероятность, что одна из них запустит процесс перерождения. Новообразования на голове гораздо опаснее тех, что находятся на конечностях. Все дело в барьерах, создаваемых лимфатическим узлами.
По данным исследований, чаще всего страдают меланомой люди, проживающие в регионах с особой солнечной активностью (Австралия, юг США, Таиланд). Устанавливается связь пагубного ультрафиолетового влияния на организм человека. Сам по себе загар не опасен для человека. Но его чрезмерность приводит к появлению проблем со здоровьем.
Эффективность использования стикини для родинок
Стараясь защититься от вредного солнца, люди придумывают разные способы. Популярным является наклеивание пластыря. Для этого используют бактерицидный лейкопластырь. Достаточно отрезать клейкий кусочек необходимо диаметра, закрыть родинку.
Некоторые производители предлагают — стикини для защиты родинок. Наклейка призвана скрывать от ультрафиолета невус в солярии, на пляже. Имеет вид металлического диска, регулируемого по ширине. Приобрести стикини можно в салоне красоты или в магазинах профессиональной косметики.
Врачи не советуют увлекаться средствами. Они не дают полноценной защиты и при удалении клейкой накладки высок риск травмировать поверхность новообразования. Это опасный фактор, провоцирующий перерождение клеток в раковые. Под не дышащим покрытием создается испарение, провоцируя структурные изменения в клетках кожи.
Опасность влияния солнца на кожу
Опасность заключается в том, что в случае повреждения меланоцитов происходит снижение иммунитета и, как следствие, преобразование родинки в злокачественную форму (меланома). Озлокачествление родинки может длиться на протяжении 5-10 лет, поэтому зачастую меланому обнаруживают слишком поздно.
Злокачественную родинку можно отличить по следующим характерным симптомам:
- Увеличение размеров невуса (на несколько миллиметров в год, начиная от 1-2 и больше).
- Шероховатая и выпуклая поверхность кожи на месте образования.
- Покраснение и кровоточивость кожи вокруг родинки (но не всегда).
- Зуд и болевые ощущения (в некоторых случаях могут не проявляться).
- Неровные контуры и рваные края возникшего образования.
- Изменение цвета (невус приобретает более тёмный оттенок).
- Неоднородные вкрапления (другого цвета).
Предлагаем ознакомиться Средство от застойных пятен после прыщей
Кто в группе риска?
Риск развития новых невусов сохраняется у людей, кожные покровы которых богаты на содержание меланина. Человек, имеющий смуглую кожу, не так сильно подвергается опасному влиянию излучения. Опасность сохраняется для людей со светлыми кожными покровами.
На время безопасного нахождения на пляже влияет тип кожи и предрасположенность самого человека. У альбиносов часто встречаются ожоговые поражения и чрезмерное образование кондилом. Это на самом деле опасно. Под агрессивным влиянием излучения у альбиносов сохраняется высокая вероятность развития раковых образований.
У людей, проживающих в местности с повышенной солнечной активностью, часто фиксируется рак кожи. Жители жарких стран часто страдают онкологическими болезнями. На этот факт влияет тип кожи, агрессивность солнца и время нахождения под ним. Соблюдение основных правил нахождения на пляже и в условиях повышенной температуры снижает вероятность развития осложнений.
