Постоянным вопросом, как избавиться от пигментных пятен при беременности, женщины портят себе чудесные месяцы радостного ожидания. Счастье от будущего материнства у некоторых женщин может омрачиться появлением избыточной пигментации на теле. Медицинское название данного явления — хлоазма, а в народе появление пигментации на лице во время беременности называется «маской беременности». Это отнюдь не зависит от того, белокожая женщина или смуглая. И также не зависит от того, в каком регионе женщина живет и вынашивает ребенка. Многие считают, что вероятность появления пигментации выше при беременности девочкой. Но это недоказанный факт. Экспериментально установлено, что пол будущего ребенка не влияет на пигментацию кожи.
В период вынашивания плода из-за гормональной перестройки у женщины возможно появление новых пигментных отметин на коже.
Причины появления
Пигментные пятна при беременности образуются вследствие следующих причин. Первая — когда девушка носит малыша, гормональный фон сильно меняется. После оплодотворения яйцеклетки количество эстрогена в организме резко увеличивается в 20 раз во время первого триместра и постепенно к концу третьего триместра в 300 раз. Этот гормон способствует увеличению молочных желез и подготовки груди к выделению материнского молока. Уровень во время беременности прогестерона тоже повышается, что также сказывается на гормональном уровне женщины.
Пигментация при беременности появляется на гормональном фоне.
Еще один гормон, который появляется в женском организме только в период вынашивания ребенка — хорионический гонадотропин. Все эти гормональные изменения приводят к тому, что привычный гормональный баланс в организме кардинально изменяется и работает на вынашивание беременности. Тут нужно вспомнить, что вся гормональная система в организме работает как четкий, слаженный механизм, и изменение уровня одного гормона приводит к изменению уровня абсолютно всех других гормонов. Цвет кожи зависит от выработки мелатонина. Колебания его уровня в организме беременной женщины и приводит к появлению пигментации.
Следующие факторы не являются непосредственной причиной появления хлоазмы, но являются провоцирующими. К этим факторам относятся: длительное употребление гормональных контрацептивов, препаратов для лечения эпилепсии, заболевания надпочечников, сахарный диабет, недостаточное употребление в пищу фолиевой кислоты и использование дешевой декоративной и лечебной косметики.
Как бороться с пигментацией
Любая беременная женщина хочет оставаться красивой, поэтому потемнения на коже приносят огорчение. Полностью устранить их при вынашивании ребенка невозможно, но осветлить отдельные участки вполне реально. Осветляющие кремы будущим мамам противопоказаны, так как они содержат вредные вещества в высокой концентрации. Но выход есть – рецепты нетрадиционной медицины.
Компрессы
Лечение пигментации, возникающей у беременных женщин, этим способом, дает неплохой результат. Главное – регулярно проводить процедуры и в точности соблюдать пропорции. Вариантов несколько:
- Марлевую салфетку смочить в простокваше и наложить на лицо. Через двадцать минут умыться.
- Мед и свежий лимонный сок смешать до однородной консистенции, в полученную смесь опустить марлю или салфетку, после чего приложить к проблемному участку на треть часа.
- Петрушку измельчить и наложить на каждое пятнышко. Длительность процедуры – не более тридцати минут.
Маски
Устранить пигментные пятна или значительно осветлить их помогут маски, но применять их нужно вместе с компрессами. Только так можно быстро добиться нужного эффекта. Существует несколько популярных рецептов:
| Свежий огурец | Измельчить в блендере и нанести на проблемные участки, оставить на полчаса |
| Ягоды калины и смородины | Смешать с медом и перетереть до кашицеобразного состояния. Готовым средством смазать пятна и через двадцать минут убрать ватным тампоном |
| Молоко | Соединить с сухими дрожжами и лимонным соком. Маску равномерно распределить на коже. Через четверть часа смыть при помощи газированной или фильтрованной воды |
Лечение гиперпигментации масками не только эффективно, но и полезно – они очищают кожу и расслабляют весь организм. Но при этом важно соблюдать меры предосторожности, так как при беременности повышает риск развития аллергии на отдельные ингредиенты составов. Поэтому предварительно нужно сделать тест – нанести смесь на локтевой сгиб. Появление зуда и сыпи – прямое противопоказание к применению масок.
Рацион питание
Если есть риск появления пигментации при беременности или она уже наблюдается на теле, нужно пересмотреть привычное меню. В нем обязательно должны быть апельсины блюда, приготовленные из печени – в них очень много фолиевой кислоты. Жирная пища под запретом, так как она заставляет печень работать в усиленном режиме, что грозит гиперпигментацией. Очень полезны рыбные блюда, крупы, фрукты, зелень, нежирное мясо. Все блюда рекомендуется готовить на пару, чтобы максимально сохранить их свойства. Количество соли, сахара, кофе и крепкого чая должно быть минимальным.
Стоит пересмотреть привычное меню
Беременная женщина должна чаще бывать на воздухе, заниматься гимнастикой и вести правильный образ жизни. Все это нормализует обмен веществ и гормональный фон, способствует выводу вредных веществ. Благодаря этому пятна могут вовсе не появиться или значительно побледнеть.
Проходят ли пятна после беременности?
Хлоазма не представляет абсолютно никакой угрозы для здоровья женщины. Она неопасна, не является патологическим состоянием и чаще всего уходит самостоятельно в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. Бывают случаи, когда пигментация может оставаться на коже в течение более длительного времени, иногда до нескольких лет, но опять же, это чаще бывает в тех случаях, когда женщина при беременности длительно пребывает на солнце, поскольку ультрафиолет обостряет проявления пигментации.
Как избавиться от пигментных пятен при беременности?
Если появились пигментные пятна во время вынашивания ребенка — это не повод для беспокойства. В течение беременности избавиться от них не получится. Лучше потерпеть, поскольку использование всевозможных мазей или кремов нежелательно. Нельзя забывать, что через кожу нашего тела также происходит всасывание некоторых веществ. Если по прошествии некоторого времени после родов пигментные пятна не исчезли самостоятельно, обратитесь к врачу-дерматологу за консультацией. Существует масса средств, как народных, так и лечебных, которые помогут преодолеть чрезмерную пигментацию кожи. Самые распространенные народные средства — это маски и примочки.
Для примочек используют ватный тампон, смоченный соком петрушки, болгарского перца, огурца или лимона, смешанного с капелькой меда. Разнообразие рекомендованных масок просто огромное. Но отбеливающим эффектом больше всего обладает лимон, яичный белок и огуречный сок. На их основе и готовятся все отбеливающие маски. В качестве дополнительных средств в кашицу для маски добавляют мед, кефир или нежирную сметану, молотые овсяные хлопья или овсяную муку.
Фармацевтические косметические средства, которые помогут избавиться от пигментных пятен, посоветует врач. Этих средств великое множество и активная реклама может подтолкнуть к неправильному выбору. Врач назначает косметические или лечебные средства с учетом индивидуальных особенностей женской кожи. Здесь играет роль кислотность кожи, интенсивность пигментации, чувствительность кожи к тем или иным компонентам. Если на пигментное пятно наслоится аллергическая реакция, то процесс его исчезновения затянется.
Нужно ли проводить лечение
Если отметины появились только из-за нарушения пигментации, специального лечения не требуется. Во время вынашивания ребенка лучше минимизировать прием лекарств, а любые косметические процедуры отложить, дождавшись, пока ребенок родится.
Срочно посетить врача надо:
- когда пигментация быстро покрыла большую часть тела;
- пятна изменили цвет, начали менять форму;
- появились зуд, болезненность, шелушения.
Предпринимать какие-либо самостоятельные действия в данной ситуации запрещено. Допустимое лечение должен назначить дерматолог, с учетом положения женщины.
Читайте также:
Что делать, чтобы пятен не было?
Несмотря на то, что основная причина появления пигментных пятен при беременности — в изменении гормонального фона в организме женщины, существуют принятые меры профилактики, снижающие вероятность их возникновения. Многие задаются вопросами о том, как вывести эту пигментацию, существует ли какое-то лечение, есть ли крема от пигментных пятен. Это не является серьезной причиной для беспокойства, и существует множество различных способов профилактики.
Если принимались гормональные контрацептивы до планируемой беременности, то срок между окончанием курса приема оральных средств контрацепции и наступлением беременности должен быть не менее полугода. Если вынашивание ребенка происходит летом, старайтесь не находиться на открытом солнце в часы сильного солнечного излучения — с 12 до 18 часов. А лучше в течение всего дня находиться в тени. Если же нужно появиться на солнце в нежелательное время, используйте кремы с высоким защитным эффектом против солнца.
beauty.ua
Пигментные пятна во время беременности: причины
Во время беременности в организме женщины происходят глобальные метаморфозы — идет полная перестройка гормонального фона, что необходимо для нормального развития плода. Активно вырабатывающиеся «гормоны беременности» подавляют выработку других гормонов, ответственных за «питание» и эластичность кожи, что приводит к ее «голоданию». Все свои силы женский организм бросает на развивающегося кроху, совершенно забывая о потребностях мамы. Изменения работы надпочечников влияет на повышение концентрации аминокислот в крови, что проявляется на коже в виде темной пигментации. В процессе «беременного авитаминоза» кожа теряет упругость, снижается ее природный иммунитет, нехватка коллагена пагубно влияет на цвет и текстуру – в это время на помощь спешит меланин (который, как вы знаете, ответственен за наш загар), он и бросает все свои силы на то, чтобы спасти кожу от дисбаланса. Кожа тускнеет, обезвоживается, становится дряблой, меланин провоцирует активную выработку пигмента, который и проступает на ее тонкой поверхности в виде пятен. Конечно же, пигментация возникает не у всех беременных женщин, но готовой к ее появлению нужно быть каждой, ведь проще знать о факторах риска и предотвратить, чем начинать борьбу, когда она появится. К другим причинам возникновения пигментных пятен также относят генетическую предрасположенность – спросите у мамы, была ли у нее такая проблема во время беременности – если да, вероятность появления пятен у вас возрастает на 60-70%.
Немаловажную роль играет и питание – если в вашем меню недостаточно витаминов и микроэлементов, той же фолиевой кислоты, вполне вероятно, что кожа пустить в ход свои последние защитные ресурсы, которые и проявятся на ней в виде пятен.
Еще одной причиной появления пигментных пятен во время беременности является стресс – чем больше будущая мама нервничает, испытывает негативные эмоции, психует и истерит, тем выше риск заполучить подобные проблемы с кожей.
Пигментные пятна у беременной: где появляются
Обычно пигментными пятнами покрывается лицо беременной женщины – лоб, зона вокруг глаз и губ, верхняя часть щек, подбородок. Также пигментация может возникнуть и на теле: внутренняя сторона бедер, живот, зона вокруг сосков. Наиболее активно пятна проявляются в 3 триместре беременности. Их цвет зависит от оттенка кожи будущей мамы, но зачастую варьируется от светло-молочного до шоколадного.
На животе, в зоне от пупа до лобка, проявляется так называемая полоса Альба, имеющая темно-коричневый окрас. Что интересно, эта полоска есть у каждой женщины, однако видимой становится именно во время беременности. Иногда в зоне полосы пробиваются темные жесткие волосы – как результат изменения гормонального фона.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как сохранить красоту во время беременности
Зона вокруг сосков, или ореол, также темнеет, приобретая темно-коричневый цвет. Чаще всего пигментация молочных желез проявляется уже после родов.
Пигментация на лице может быть разных форм и расцветки – зачастую, это коричневые пятна неправильной формы. У женщин с веснушками пигментация становится более мелкая и насыщенная – каждое пятнышко, которое раньше было еле-еле заметно, становится ярче и отчетливее.
Как бороться с пигментацией во время беременности?
Конечно же, у вас не может не возникнуть вопрос: когда же пройдут эти гадкие пигментные пятна? Медики утверждают, что в большинстве случаев пигментные пятна, как и другие процессы и явления, связанные с беременностью, имеют непостоянный характер, а, следовательно, благополучно уйдут вместе с животиком после родов. Если же пятна не исчезнут, современная косметология предлагает огромное количество способов и методов по устранению пятен. Ну а пока вы еще беременны и хотите избавиться или сделать пигментацию менее заметной именно сейчас, прислушайтесь к этим советами:
Пигментные пятна на лице. Хлоазы или пигментные пятна на лице — главная головная боль каждой беременной женщины, ведь так хочется быть красивой в этот особенный период!
Что можно сделать: обеспечьте коже защиту от УФ-лучей. В составе вашей повседневной косметики, особенно кремов, должна содержать высокую защиту – SPF 20-30 и выше. Выбирайте специальную уходовую косметику, в составе которой могут содержаться отбеливающие ингредиенты: экстракт петрушки, лимон, ромашки, а также азелаиновая и койевая кислоты.
Помимо этого, невероятно эффективно с хлоазами справляются и натуральные маски с кисломолочными продуктами, лимонного сока, ягодами, картофелем, морковью и медом, огурцами, той же петрушки и соком грейпфрута. Регулярность применения масок – 3-4 раза в неделю, наносить на 15-20 минут, смывать теплой водой или отваром ромашки.
Не забывайте о питании: в вашем рационе должны нужном количестве присутствовать витамины А, Е и фолиева кислота.
Что касается салонных процедур, следует избегать химического пилинга и лазера. Разрешается легкий фруктовый пилинг, который обновит кожу, устранит пигментацию, увлажнит и напитает полезными элементами.
Пигментные пятна на груди и теле. Для борьбы с пигментными пятнами на груди вам следует:
Ежедневно перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем на зону декольте.
Принимать контрастный душ.
Выбирать правильное нижнее белье, соответствующее текущему размеру груди.
Делать массаж груди со специальной косметикой. В составе такой косметики могут быть как отбеливающие ингредиенты, так и питательные, увлажняющие масла, экстракты и выдержки из хмеля, мяты, водорослей, оливкового дерева, женьшеня и т.д.
Маски для зоны декольте с аналогичными, перечисленными выше, ингредиентами. Из салонных процедур на время беременности практически все аппаратные противопоказаны, также следует избегать любого химического воздействия на кожу. Лучше всего поддерживать кожу тела с помощью расслабляющего аюрведического массажа, а также водных СПА-процедур (баня, сауна и хамам противопоказаны).
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Маша Ефросинина рассказала, как выглядеть стильно во время беременности
Использование косметики и витаминов
В течение срока беременности используйте только проверенные косметические средства, на которые никогда не было аллергии и которые никогда ранее не раздражала кожу. Нежелательно использование новых косметических средств, эффект от которых никогда не было возможности проверить до беременности. Избегать воздействия на кожу незнакомых химических веществ, в том числе и натуральных масок, которые не использовались до беременности.
Фолиевая кислота — очень важный витамин, необходимый для роста и развития нервной трубки и иммунной системы у будущего малыша. Недостаток фолиевой кислоты провоцирует пигментацию кожи. Кроме того, может возникнуть внутриутробная задержка развития плода. Врач, наблюдающий беременность, должен подобрать сбалансированный витаминный комплекс, отвечающий индивидуальным потребностям женщины в витаминах. Итак, делаем вывод, что пигментные пятна — это не проблема, а временное состояние кожи. Временное неудобство, которое не будет омрачать беременность и нивелировать радость от скорой встречи с малышом.
