Для чего необходима чистка лица?
Похвастаться идеальным состоянием кожи сегодня могут лишь отдельные счастливицы. Отпечаток на коже оставляет наш образ жизни, не всегда правильное питание, старение, гормональные нарушения и хронические болезни. В результате на лице появляются заметные чёрные точки, угри, а кожа становится чересчур сухой или слишком жирной.
Причина всех этих неприятностей – нарушения в работе сальных желез и замедленный процесс обновления эпителия. Улучшить состояние кожи, убрать с её поверхности омертвевшие частицы, загрязнения и угревую сыпь поможет глубокая чистка лица.
Процедура эта нужна и жирной и сухой коже, но с разной периодичностью. При повышенной интенсивности работы сальных желез проводить чистку рекомендуется каждый месяц, а барышням с нежной чувствительной кожей достаточно находить время на процедуру хотя бы раз в полгода.
Результатом чистки станет ровная мягкая кожа, на которую хорошо ложится загар и более эффективно действуют любые косметические средства.
Ежедневное очищение
Каждое утро необходимо начинать с очищения кожи лица, а не с чашечки кофе. И перед сном также не забывать очищать кожу. Этапы следующие:
- Утром умыться с гелем, пенкой или молочком для умывания (от мыла рекомендуется отказаться, особенно если кожа у вас сухая).
- Следом протереть лицо тоником, подходящим именно вашему типу кожи.
- Нанести увлажняющий крем. Тонким слоем, излишки убрать ватным диском или салфеткой.
- Вечером снять макияж при помощи мицеллярной воды или другого аналогичного средства. Для глаз и кожи вокруг глаз рекомендуется подбирать отдельный продукт.
- Умыться средством для умывания.
- Протереть лицо тоником, лосьоном или кубиком льда из отвара полезных трав.
- Нанести питательный крем. Также тонким слоем, чтобы не забивать поры.
Ежедневное очищение поможет сальным железам лучше справляться со своими задачами. Вероятность появления новых воспалённых высыпаний на лице снизится, а сама кожа станет бархатистой и эластичной.
Рецепты народных средств
Перед началом процедуры стоит удалить весь макияж и очистить кожу с помощью специального тоника, лосьона или детского масла. Перед нанесением пилинговых средств рекомендуется распарить лицо над паровой ванночкой. Это позволит активизировать обменные процессы и раскрыть поры для чистки.
Для паровой ванночки достаточно вскипятить кастрюлю воды с добавлением любых лекарственных трав (ромашка, ноготки, липа и т.д.). Область вокруг глаз рекомендуется смазать жирным кремом, а волосы убрать назад.
Далее, накрыв лицо полотенцем, нужно наклониться над кастрюлей на 10-15 минут на расстояние не менее 20 см. Пар с кастрюли не должен обжигать кожу. После распаривания желательно умыться тёплой водой и приступать к нанесению очищающих масок-скрабов. Наиболее эффективные из них мы приведём ниже.
- Маска с солью и содой для жирной кожи. Мелкая поваренная соль и пищевая сода в равных пропорциях смешиваются, разбавляются небольшим количеством кефира и наносятся на лицо. Область лба, носа и подбородка дополнительно массируется, после чего средство оставляется на коже на 5 минут. В конце процедуры лицо нужно тщательно умыть тёплой водой.
- Маска с косметической глиной подходит для кожи любого типа. Идеальный эффект даёт использование чёрной глины, которую нужно смешать с тёплой водой до густоты сметаны. Маска наносится на лицо на несколько минут, а, после подсыхания глины, аккуратно втирается в кожу в течение нескольких минут. В конце процедуры лицо умывается тёплой водой или травяным отваром.
- Универсальный вариант для любой кожи – использование для чистки кофейной гущи, которой достаточно помассировать кожу на лице в течение 3-х минут, после чего средство смывается водой.
- Для любой кожи подойдёт и чистящая маска из овсянки. Использовать можно как обычные овсяные хлопья, так и муку из этого злака. Столовую ложку овсянки залить тремя ст. л. кипятка, чуть остудить и нанести смесь на лицо. В течение пары минут маску втирать в кожу, после чего оставить на 5 минут и смыть. Такая процедура поможет очистить поры, провести мягкое отшелушивание кожи, а также обогатить её комплексом полезных веществ. Другие рецепты с овсянкой в этой статье.
- Сахарный пилинг — щадящий вариант для тонкой сухой кожи. Обычный сахар перемешивается с густой жирной сметаной, далее средство наносится на кожу и втирается в течение нескольких минут. Процедура завершается умыванием тёплой водой.
- Удачным средством для чистки кожи любого типа может быть мёд. Смешав в равных пропорциях соду и жидкий мёд, можно получить универсальное средство для очистки кожи любого типа.
Как правильно подготовить кожу
Обязательный этап подготовки кожи к очистке – умывание. Вся косметика снимается спонжем с косметическим молочком или гелем.
Для многих процедур требуется предварительное распаривание. Удобно делать это с помощью портативных вапоризаторов и паровых саун для лица. Если таких приборов нет в распоряжении, можно подержать лицо над ёмкостью с горячей водой, накрывшись полотенцем.
Перед вакуумной или ультразвуковой чисткой имеет смысл отшелушить лицо мягким скрабом. Это увеличит эффективность процедур.
Косметические средства
Производители предлагают как профессиональные серии салонных продуктов, так и вполне бюджетные скрабы и пилинги, пользоваться которыми можно дома без особых навыков. Все предлагаемые средства наносятся на очищенную кожу, мягко массируются и смываются тёплой водой.
- Экстрамягкий пилинг от Avon «Китайский белый чай» (White Tea Cleansing Face Polisher) — около 250 рублей / 75 мл.
- Выравнивающий скраб от Oriflame «Шведский SPA-салон» — около 230 руб. /75мл.
- Пилинг для лица Зеленый чай от TianDe – в среднем 300 руб/ 100 мл.
- Пилинг от Dr. Pierre Ricaud – 420 руб/50 мл.
- Программа обновления кожи GommeRides от Dr. PierreRicaud. Эффективное средство для проведения химического пилинга в домашних условиях. 6 упаковок по 4 грамма — около 2000 рублей.
- Линия препаратов для ухода за проблемной кожей от компании Christina. Серия Comodex идеально подходит для жирной кожи с угревой сыпью и постакне. Скраб-маска объёмом 250 мл обойдётся в 2300 рублей.
- Маска сорбент с зеленым чаем от MIRRA. 23 мл. /300 рублей
- Интересное предложение — набор для чистки лица от Lirene, который включает увлажняющее средство для умывания объёмом 150 мл, а также специальное устройство, позволяющее выполнять чистку лица в домашних условиях. Весь комплект обойдётся в 1200 руб.
Очищение жирной и комбинированной кожи лица
Как определить у себя жирный тип кожи? Очень просто: тщательно умойте лицо водой комнатной температуры с детским мылом (именно с мылом, специальные средства для умывания не подойдут), промокните насухо чистым полотенцем и подождите три часа, занимаясь при этом обычными делами и находясь в прохладном помещении. Спустя положенное время приложите к носу тонкий листик бумаги – если на нем останется маслянистый след, значит, у вас жирная кожа. Однако не спешите расстраиваться: у обладательниц жирной кожи морщины на лице появляются в среднем на 5-8 лет позже, чем у женщин с сухой кожей. А при должном уходе и грамотном очищении лица такая кожа может выглядеть вполне достойно.
Это интересно: Жирной кожей обладают около 30% девушек 16-20 лет и лишь около 10% взрослых женщин. Между тем, самый часто встречающийся тип кожи – комбинированный, когда Т-зона жирная, а щеки сухие. Такая кожа примерно у 70% женщин в возрасте 30-45 лет.
Жирность кожи лица обусловлена повышенной активностью сальных желез. Это либо наследственная особенность, либо приобретенный дефект, виной которому – гормоны. Недаром «пики жирности» приходятся на периоды полового созревания и беременности (а иногда и климакса). Если проблемы с жирной кожей приобретают характер катастрофы, необходимо пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, поскольку одними лишь косметическими средствами добиться очищения жирной кожи лица в домашних условиях невозможно.
Чего нельзя делать обладательницам жирной кожи:
- Умываться горячей водой
. В попытках добиться чистоты и устранить предательский блеск многие девушки тщательно моют лицо с мылом под горячей водой, ведь высокая температура способствует растворению кожного сала. Ни в коем случае не нужно этого делать – сальные железы тут же примутся усиленно компенсировать сухость, и уже через час после такой процедуры кожа снова заблестит;
- Протирать лицо спиртовыми лосьонами
. Казалось бы, подобные очищающие, стягивающие и дезинфицирующие средства придуманы специально для жирной, угреватой кожи. Однако если наносить их не точечно на очаг воспаления, а на всю поверхность лица, да еще и делать это ежедневно, можно добиться прямо противоположного эффекта, по той же причине, что описана в п. 1. Чем больше мы иссушаем кожу, тем активнее работают сальные железы.
Уход за жирной кожей лица
Не стоит умываться слишком часто, достаточно делать это три раза в день: утром после пробуждения, вечером после прихода с работы/учебы (полный демакияж) и на ночь перед сном. Смывать косметику необходимо в ванной, молочко для снятия макияжа тут неуместно. Для умывания жирной кожи лица категорически не подходит любое мыло – как мы уже упоминали выше, кожное сало вступает в реакцию с солями жесткости, содержащимися в воде, и на лице образуется раздражающая пленка. Лучший выбор – гели и пенки для умывания с уровнем рН не выше 4,5, содержащие специальные компоненты для регуляции деятельности сальных желез, сужения пор и мягкого обеззараживания угревой сыпи (например, экстракт ромашки, календулы или чайного дерева).
В качестве уходовых средств для жирной кожи идеально подходят легкие дневные увлажняющие крем-гели, которые быстро впитываются. Если кожа жирная, это не означает, что она не нуждается в регулярном увлажнении. На ночь нельзя наносить на лицо тяжелые питательные кремы, тем более, на масляной основе. До 30 лет обладательницам жирной кожи лица вообще не стоит использовать ночной крем – лучше перед сном сделать питательную маску из натуральных продуктов. Бесспиртовые тоники жирной коже пойдут только на пользу, особенно содержащие лимонный или огуречный сок.
Очищение жирной кожи лица в домашних условиях должно проводиться по следующему графику:
- 2 раза в месяц – полномасштабная процедура с паровой ванночкой;
- 1 раз в неделю – скраб, пилинг или маска для глубокого очищения кожи;
- 2-3 раза в неделю – легкие пилинги и скрабы.
Это интересно: Чем скраб отличается от пилинга? В составе скраба содержатся мелкие полирующие частички, которые обеспечивают механическое удаление ороговевшего верхнего слоя кожи и вычищение загрязнений из пор. Пилинг же содержит компоненты, растворяющие кожное сало (например, фруктовые кислоты), то есть, обеспечивает очищение лица химическим путем.
Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям и угревой сыпи, предпочтительнее использовать домашние очищающие маски и пилинги, нежели скрабы. Пилинг удаляет грязь и излишки кожного сала более мягко, а правильно подобранная маска успокаивает сальные железы. Что же касается скрабов, особенно содержащих крупные и острые полирующие частицы (размолотую скорлупу орехов, абрикосовые косточки), то они травмируют воспаленную кожу. Впоследствии микротравмы легко инфицируются, а поскольку кожное сало является вольготной средой для размножения гноеродных бактерий, на лице появляются новые высыпания.
Можно ли выдавливать прыщи и угри на лице? Однозначно да, но только если они уже созрели и легко выходят наружу. Кроме того, проводить очищение жирной кожи лица механическим способом можно только после тщательной подготовки (распаривания и дезинфекции). Если выдавить прыщ грязными руками, ранка почти наверняка воспалится. А чем дольше заживают такие ранки, и чем чаще они реинфицируются и расковыриваются, тем более явные шрамы остаются на их месте. Избавиться от рубцов после угревой сыпи очень сложно.
Аптечные продукты
В аптеке можно найти ещё более доступные по цене, но не менее эффективные средства для чистки кожи.
- Отличный вариант очищающего лосьона для жирной кожи – настойка календулы. Средство достаточно развести с водой в пропорции 1:1 и протирать им лицо на ночь. Уже через неделю чёрных точек станет меньше, а угри исчезнут. Стоимость 40 мл. настойки – около 40 руб.
- Щадящий вариант, который может использоваться и для сухой кожи – так называемая голливудская чистка. В аптеке приобретается раствор хлорид кальция, который наносится на лицо. После подсыхания первого слоя раствор наносится повторно. Спустя пару минут руки намыливаются детским мылом, и этим раствором массируется лицо. На коже должны появиться катышки, которые после процедуры смываются тёплой водой. Цена упаковки из 10 ампул раствора по 10 мл – 45-50 руб.
- Для удаления чёрных точек с кожи любого типа подойдёт и маска из активированного угля. Для этого 1 таблетка лекарства измельчается и смешивается с 1 ст. л. молока и таким же количеством пищевого желатина. Средство наносится на лицо на несколько минут, после чего смывается водой. Одна пластинка активированного угля обойдётся в 8-10 рублей.
- Удачное средство для чистки жирной кожи – аспириновый скраб. 4 таблетки аспирина измельчаются и смешиваются с небольшим количеством воды или мёда. Средство наносится на кожу на 10 минут, после чего нужно умыться тёплой водой. Пластинка аспирина в аптеке обойдётся не дороже 150 рублей. Также предлагаем вам почитать об аспириновой маске для лица.
Что не рекомендуется?
Нельзя проводить домашнюю чистку при наличии на коже сильных воспалений и заметного купероза.
При проведении глубокой чистки обрабатывается большая площадь кожи, красноватость на которой может сохраниться на пару дней. Поэтому не рекомендуется проводить чистку накануне праздничных мероприятий – процедуру желательно выполнить за 2-3 дня до ответственной даты.
Не всегда хорошая идея – пытаться удалить прыщи и чёрные точки вручную. При неумелом обращении на коже образовываются рубцы и гематомы, а отдельные сальные железы могут быть травмированы. Неудачно выдавив воспалённые угри на участке треугольника от носа до подбородка можно и вовсе получить серьёзные внутренние заболевания.
Уход после процедуры
Идеальное завершение чистки – мягкий массаж лица и нанесение лёгкого крема или успокаивающей маски. В течение пары дней после процедуры краснота на коже может сохраняться, в это время лучше не наносить на кожу тональные средства и пудру, меньше бывать на солнце, отказаться от посещения бассейна и солярия.
Если кожа после чистки стала светлее и мягче, появилось ощущение лёгкости и исчезли чёрные точки, значит, процедура проведена правильно. Увы, такой эффект обычно не удаётся сохранить надолго – повторные сеансы чистки могут понадобиться уже через несколько недель.
Чтобы чёрные точки появлялись на коже не так быстро, можно больше внимания уделить её повседневному очищению: использовать качественные тоники (или раствор хлоргексадина), тщательно смывать косметику, еженедельно проводить мягкий пилинг.
Видео — глубокая очистка лица в домашних условиях за 1 процедуру:
Очищение нормальной кожи лица
Начнем наш разговор с самого редкого типа кожи – нормального. Увы, в современных реалиях абсолютно здоровая кожа с бесперебойно работающим механизмом саморегуляции встречается нечасто, в основном, у детей и очень молодых девушек.
Это интересно: Нормальной кожей лица могут похвастаться лишь около 8% женщин в возрасте 30-45 лет. Притом, 75% из них практически не пользуются декоративной косметикой (начали подкрашивать ресницы и губы после 20 лет), умываются детским мылом, а в ежедневном уходе за кожей ограничиваются легким дневным кремом.
У вас нормальная кожа лица, если:
- После умывания с мылом или простой водой вы никогда не ощущаете стянутости;
- На лбу, носу и подбородке через 2-3 часа после умывания не появляется жирный блеск, после пробуждения ваше лицо не выглядит жирным;
- Кожа никогда не шелушится, не покрывается пятнами от мороза или жары;
- Поры не расширены, гнойничковых высыпаний нет;
- Лицо благодарно воспринимает любые кремы, они быстро впитываются и не вызывают раздражения.
Чего нельзя делать обладательницам нормальной кожи:
- Увлекаться уходовыми средствами
. Если у вас нормальная кожа, главная задача – сохранять ее статус как можно дольше, то есть, придерживаться принципа невмешательства. Большинство женщин полагают, что дорогие качественные кремы и маски могут принести только пользу, ведь хорошего много не бывает. Это ошибочное мнение – с помощью сильнодействующих косметических средств, особенно неправильно подобранных, можно нарушить естественный баланс кожи и навсегда испортить ее;
- Пренебрегать очищением лица
. Нормальная кожа доставляет своей хозяйке минимум хлопот и не «мстит» за сон без демакияжа покраснениями и прыщиками. Но это – до поры до времени. Если часто ложиться спать неумытой и при этом не проводить очищающих процедур хотя бы раз в 2 недели, очень скоро здоровый цвет лица сменится серостью, появятся шелушения и черные точки на носу.
Уход за нормальной кожей лица
Обеспечить нормальную кожу качественным уходом очень просто, и это не потребует больших материальных вложений. Лучшее средство для очищения лица в этом случае – обычное детское мыло (можно косметическое кремовое), либо пенка или гель для умывания. Особое внимание следует уделить качеству воды. Жесткой ее делает повышенное содержание солей магния и кальция, которые при соединении с мылом и кожным салом образуют нерастворимые соединения, практически не смываемые водой и оставляющие на лице плотную вредоносную пленку. Постоянное умывание жесткой водой способно испортить нормальную кожу.
Это важно: Проверьте качество водопроводной воды у себя дома, чтобы определить, пригодна ли она для умывания лица. Для этого налейте воду в стеклянный стакан, опустите туда чайную ложку и оставьте на две недели. Если спустя это время на внутренней поверхности стакана по краю воды образуется белый круг, а ложка станет шершавой, значит, вода слишком жесткая.
Решить проблему с жесткостью воды в домашних условиях можно двумя способами: кипячением или замораживанием. Талая вода намного предпочтительнее кипяченой, да и готовить ее проще – с вечера достать емкость из морозилки, а наутро уже готова мягкая, прохладная водичка. Умывать лицо нужно не только по утрам, но и вечером, независимо от того, пользуетесь ли вы декоративной косметикой. За день на поверхности кожи скапливается много пыли и угарного газа, особенно если вы живете в большом городе и часто бываете на улице.
После утреннего умывания нормальную кожу лица достаточно увлажнить с помощью легкого дневного крема с UV-фильтром. Вечером перед сном можно нанести ночной питательный крем, но для девушек моложе 30 лет это вовсе не обязательно. Специальные кремы для области вокруг глаз стоит начать использовать после 35 лет. Очищающие маски для лица обладательницам нормальной кожи рекомендуется делать не чаще двух раз в месяц, это же касается скрабов для глубокого очищения кожи и паровых ванночек. Легкие пилинги можно использовать каждую неделю, но только если в них есть необходимость (черные точки на носу). Единственное средство, которым можно дополнить ежедневный уход за нормальной кожей, не боясь нарушить ее естественный баланс – это тоник без спирта на основе натуральных природных экстрактов.