Гипергидроз ладоней и стоп. Лазерное лечение, народные средства

Около 5% населения земного шара сталкивается с проблемой чрезмерной потливости рук. Это состояние носит название гипергидроз ладоней. Встречается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. В отличие от нормального потоотделения при ГПГ нарушается ритм жизни человека, снижается ее качество, а симптомы продолжительны и не проходят часами. Это не простой дискомфорт – это болезнь.

Причины повышенной потливости ладоней

Единой теории возникновения ГПГ не существует. Но есть несколько гипотез, которые объясняют, почему сильно потеют руки. Поэтому гипергидроз ладоней подразделяется на:

• первичный или спонтанный, возникший по непонятным причинам,
• вторичный – связанный с различными заболеваниями.

Что приводит к появлению первичного типа, неизвестно. Его излюбленная локализация – это руки. Впервые проявляет себя в детстве и достигает пика с началом полового созревания. При этом потеют руки одновременно и симметрично. Это приводит к значительному снижению повседневной активности и сильному психологическому дискомфорту. Во время сна все приходит в норму.

Научные исследования выявили, что у людей с этой проблемой потовые железы ничем не отличаются от здоровых. Их количество и строение находятся в рамках нормы. За исключением того, что реакция желез на все стимулы организма увеличена. Поэтому возможной причиной считают нарушения в вегетативной нервной системе. Вторичная форма ГПГ – генерализованная. При этом страдает все тело человека, реже конкретно руки. Обильное выделение жидкости не проходит и ночью и связано с определенным заболеванием:

• Гипертиреоз, наблюдаемый при гиперфункции щитовидной железы,
• Нервно-психические нарушения, связанные с повышенной тревогой, паникой и фобиями,
• Наследственные заболевания, в число которых входят синдромы Ядассона-Левандовского, Гамсторп-Вольфарта, Брюнауэра, Кассирера,
• Расстройства выделительной системы, особенно почек. Этот орган словно большой биологический фильтр, через который проходит вся вода, имеющаяся в человеческом теле. При нарушении работы выделительного аппарата нередко появляется гипергидроз ладоней,
• Инфекционные процессы любого вида (пневмония, туберкулез, ОРВИ, дизентерия),
• Физиологические состояния, при которых организм претерпевает глобальные перестройки – период полового созревания, беременность у девушек или климакс у женщин.

Эффективность лазера в лечении гипергидроза

Невозможно уничтожить все потовые железы, поэтому потоделение не прекращается полностью, но существенно снижается его интенсивность – примерно на 90%. При сильном гипергидрозе может понадобиться повторный сеанс через два-три месяца.

Эффект лазерного лечения пациенты могут оценить почти сразу. Он зависит от интенсивности потоотделения и особенностей организма. При отсутствии благоприятного результата, рекомендуют повторить лазерную обработку. Точное количество процедур назначает доктор.

Чтобы получить благоприятный эффект и минимизировать вероятность осложнений, убедитесь, что выбрали надежную клинику и квалифицированного специалиста.

Провоцирующие факторы и заболевания с симптомом мокрых ладоней

Каждый человек в жизни сталкивался с ситуацией, когда потеют руки. Причина тому – сильное волнение, стресс, высокая температура окружающей среды или острая инфекция, такая как ОРВИ или пищевое отравление. В этом случае чрезмерная влажность ладошек быстро проходит и все возвращается в норму.

У человека, больного гипергидрозом, выделение пота неконтролируемое, длительное и возникающее спонтанно. Для того чтобы кисти стали влажными, не нужны провоцирующие факторы. Даже в спокойной обстановке дома у больного мокрые руки и пальцы. При стрессе, волнении, в жарком помещении ситуация только ухудшается. Это приводит к психологическим нарушениям – страху, что кисти начнут потеть.

Больной постоянно ожидает этого и думает о влажных ладонях. Проблема только увеличивается. Возникает порочный круг, при котором руки потеют постоянно, независимо от обстановки, и только ночью во время сна они остаются сухими всегда.

Отзывы

Владислава, 38 лет:

«Больше всего меня беспокоило потоотделение в области подмышек. Невозможно было носить белую одежду, которая пропитывалась потом и быстро приходила в негодность, не говоря о жутком дискомфорте, который я испытывала. Любые дезодоранты помогали на несколько часов. Поэтому я решилась на ботокс. Благодаря инъекциям мои футболки и блузки остаются сухими. Если через полгода эффект иссякнет, я повторю процедуру.»

Ольга, 26 лет:

«Ботокс я решила испробовать по совету подруги. Уж очень красноречиво она рассказывала об эффекте этих уколов. С самого детства у меня постоянно были мокрые ладошки. Иногда невозможно было работать с бумагами – они моментально пропитывались потом. А как неловко мне было перед коллегами, когда на документах оставался мокрый след от моей руки. Лечение гипергидроза ладоней дало неплохой результат – весь этот ужас остался позади. Ладони не стали абсолютно сухими (возможно, причина в дозировке препарата), но потливость значительно уменьшилась.»

Автор: Сагитова Патимат Пластический хирург, челюстно-лицевой хирург, врач-косметолог Главный врач отделения косметологии Люкс Клиники. Специалист по лазерным и аппаратным методам омоложения. Участник международных медицинских конгрессов и конференций.

Как бороться с потливости ладоней в домашних условиях

Не только аптечные и аппаратные методы лечения помогают в борьбе с гипергидрозом. Из подручных средств тоже возможно приготовить крема и мази. Для этого необходимо соединить 1 столовую ложку лимонного сока и спирта с 2 ст.л. глицерина. Смесь перемешивают и используют ежедневно после мытья рук.

Другим домашним спасением может стать простая детская присыпка. При нанесении на влажные ладони она поглощает весь пот. Теми же свойствами обладает и тальк.

Хозяйственное мыло используют не только в быту. Оно может стать хорошим подспорьем при гипергидрозе. Брусок измельчают и замачивают в воде до состояния жидкого мыла. К получившемуся продукту добавляют крахмал. Смесь наносится на полчаса, а затем смывается.

Помогает в борьбе с увеличенным выделением пота любой недорогой черный чай. Его крепкую заварку используют в качестве ванночек для кистей.

Аптечные средства от мокрых ладошек

От типа гипергидроза зависит и терапия. Первичный ГПГ, причина которого неизвестна, убрать можно только симптоматически. Самыми действенными и распространенными аптечными средствами являются:

• «Формидрон» – недорогой раствор с антисептическим эффектом. Подсушивает кожу рук, но при частом применении может привести к осложнениям,
• «Формагель» – средство для наружного применения, который в виде геля наносится на ладони, а затем смывается водой,
• «Паста Теймурова» – используется курсом от 3 до 7 дней. Помимо подсушивающего эффекта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием,
• «Гидронекс» – комплекс, состоящий из спрея и концентрата натуральных компонентов. Такой состав подходит и для детей.

Но самым распространенным методом борьбы с усиленной потливостью является использование антиперспирантов. Не всем больным подходит это лечение. Такие средства эффективны для людей, у которых потливость выражена несильно. Одним из самых распространенных антиперспирантов является «Драй драй» и «Drysol».

Если гипергидроз ладоней вызван заболеванием щитовидной железы, применяют антитиреоидные лекарства – «Метимазол». Может быть показано и оперативное вмешательство в виде удаления всей железы или ее частей. При тревожных состояниях назначают антидепрессанты. А повышенное потоотделение, вызванное стрессом и нервным перенапряжением, лечится седативными (успокоительными) препаратами.

Что делать, если потеют руки: 11 способов борьбы с проблемой

Почему потеют ладони рук у мужчин и женщин мы обсудили, теперь давай обсудим, что тебе может помочь.

Антиперспирант или дезодорант для рук

Антиперспирант — это самый простой проверенный способ контролировать потоотделение. Причем на рынке существуют специальные средства для рук и ног. Как работает антиперспирантный лосьон или крем? Нанеси на ладони небольшое количество средства размером с горошину, вотри его в кожу и дай высохнуть в течение 3-5 минут.

Если руки влажные или потные во время нанесения, то антиперспирантный лосьон не удержит руки от потливости, поэтому сначала вымой их и вытри насухо. В зависимости от степени потливости, антиперспиранты для рук могут уменьшить потоотделение на период от одного до трех часов после каждого применения.

Ты можешь наносить средство по мере необходимости, чтобы избежать потенциально неприятных ситуаций, таких как неловкие рукопожатия или скользкие руки. Крем-дезодорант для рук и ног Ducray Hidrosis control628 руб. Купить

Салфетки для рук на спиртовой основе

Если ты не хочешь использовать антиперспирант, попробуй спиртовые салфетки для рук. Спирт — это вяжущее средство, которое при местном применении может помочь сохранить сухость рук благодаря его способности сужать поры. Этот полезный трюк пригодится перед важным собеседованием или светским мероприятием.

Кукурузный крахмал или детская присыпка

Как тебе известно, детская присыпка впитывает жидкости. Поэтому каждый раз, когда ты начинаешь чувствовать пот на руках, просто посыпь их небольшим количеством этого гигиенического средства.

Прихвати с собой компактную упаковку или брось флакончик в ящик своего офисного стола, чтобы пользоваться ей в течение дня. Выбирай продукт без талька или используй в качестве дешевой альтернативы пищевую соду или кукурузный крахмал. Johnson’s Baby Присыпка171 руб. Купить

Вода. Много воды

Пей большое количество воды в течение дня, это поможет тебе снизить температуру тела и помочь уменьшить чрезмерное потоотделение.

Правильная диета

Ищешь средство от потных рук? Еда может быть «лучшим лекарством».

Как мы упомянули выше, некоторые продукты увеличат потоотделение, в то время как другие продукты могут помочь тебе потеть меньше. Здоровая диета приводит к здоровому телу, а плохое питание к дисбалансу — физическому и эмоциональному.

В свою очередь, этот дисбаланс способен спровоцировать хронические заболевания, набор веса, появление постоянного чувства беспокойства, и, как ты уже догадался, чрезмерное потоотделение.

Меньше вредного + больше полезного = более счастливый, здоровый и менее потный человек.

Внимательно изучи свою диету. Начни с отказа от кофеина, алкогольных напитков, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи. Все эти продукты могут повысить температуру тела и увеличить частоту сердечных сокращений.

А как мы уже говорили, когда температура повышается, ты потешь больше, чтобы высвободить дополнительное тепло.

Вот список продуктов, с которыми мы настоятельно советуем подружиться:

• цельные зерна;
• миндаль;
• нежирное или обезжиренное молоко;
• продукты, богатые кальцием;
• оливковое масло.

Ты также должен чаще есть фрукты и овощи, в которых много Н2О. Как и регулярное питье воды, поедание этих продуктов помогает поддерживать тело увлажненным, что регулирует температуру.

Вот чек-лист, который стоит взять на заметку, когда ты в следующий раз отправишься за покупками.

• Брокколи
• Цветная капуста
• Арбуз
• Клубника
• Грейпфрут
• Яблоки
• Черника
• Сливы
• Апельсины
• Салат
• Цуккини
• Редиска
• Сельдерей

Шалфей

Шалфей известен как антиперспирант от самой Матери-Природы. Он содержит природное вяжущее вещество, называемое дубильной кислотой, которая сужает поры.

Что стоит сделать:

1.

Добавь 4-5 пакетиков шалфея в литр кипятка.

2.

Дай чаю настояться, пока он не остынет настолько, чтобы его можно было потрогать.

3.

После охлаждения помести ладони в раствор шалфея на 30 минут.

Органическая розовая вода

Розовую воду можно купить в любом магазине, который продает косметику и средства по уходу за кожей, потому что она обычно используется в качестве тоника. Это средство «закрывает» поры в коже, что уменьшает количество производимого пота.

Чтобы использовать розовую воду на потных руках, окуни в нее ватный тампон, протри им ладони и дай им высохнуть.

Кстати, также можно протирать руки лимонным соком или яблочным уксусом, только ополосни их после того, как они высохнут. Hashmi Розовая вода210 руб. Купить

Кокосовое масло

Кокосовое масло является натуральным антиперспирантом и имеет ряд других преимуществ для кожи, делая твои руки мягкими на ощупь и приятно пахнущими. Возьми за правило после ежедневного душа наносить на ладони немного кокосового масла и втирать его в кожу, словно крем.

Регулярные упражнения

Казалось бы, как упражнения могут помочь избавиться от повышенной потливости, если они ее обычно и вызывают? Все дело в том, что физические упражнения также помогают уменьшить количество стресса.

Из-за этого общая температура тела регулярно понижается, что уменьшает количество пота, которое тело производит в целом.

Так что рекомендуем находить хотя бы около 30 минут для своих любимых упражнений пять дней в неделю. Если ты не хочешь ходить в спортзал, подумай о том, чтобы прогуливаться или ездить на велосипеде по своему району каждый вечер. Главное — не занимайся спортом слишком поздно, иначе будет трудно заснуть.

Инъекции ботокса

При использовании для лечения чрезмерного потоотделения в небольших областях, таких как ладони рук, ботокс может быть довольно эффективным средством.

Однако тут есть довольно весомый нюанс — инъекции придется делать каждые шесть месяцев, и это может вызвать временную боль и слабость в руках. Поэтому лучше всего обсудить все возможные альтернативные варианты с врачом, прежде чем решаться на этот шаг.

Ионофорез

Существует также такой способ лечения ладонного гипергидроза, называемый ионофорезом. Этот метод уменьшает количество пота, производимого в руках до 81 процента, но процедуры могут быть немного болезненными, поэтому ионофорез обычно применяют в качестве последнего средства.

При лечении используется медицинское устройство для пропускания слабого электрического тока через воду и поверхность кожи.

Никто не знает точно, как именно это помогает предотвратить повышенную потливость рук, но считается, что электрический ток и минералы в воде утолщают внешний слой кожи, который, в свою очередь, блокирует пот от попадания на поверхность.

Процедуры можно проводить как в кабинете врача, так и дома, но только после консультации со специалистом и по его назначению.

• Автор: Мария Минаева

Физиотерапия при гипергидрозе

Выраженным эффектом в борьбе с усиленной потливостью рук обладает физиолечение. Эти методы имеют множество плюсов с практически полным отсутствием противопоказаний. Они доступны каждому и позволяют избавиться от проблемы на срок до 3 недель – месяца. В список таких методов включены:

• электрофорез,
• гидропроцедуры,
• лазеротерапия,
• ионофорез,
• климатотерапия.

Физиотерапевтическое лечение предлагает практически каждое учреждение – от поликлиник и больниц до частных клиник. Самым эффективным действием в борьбе с ГПГ ладошек обладает электрофорез. С помощью низковольтных токов можно уменьшить выделение пота. Процедура может сопровождаться незначительными болевыми ощущениями и раздражениями на коже.

Ионофорез мало уступает в эффективности по сравнению с электрофорезом. Его действие основано на принципе ионов. Руки помещают в воду, через которую проведен слабый электрический ток. Для больных с гипергидрозом выпущены специальные современные модели, которые также называют электроантиперспирантами. Их производством, например, занимается .

Виды

Высокая потливость имеет общую классификацию.

Существуют следующие виды локализации гипергидроза:

• Подмышечный. Другое название – аксиллярное потоотделение. Данная разновидность является частой. Из-за пота одежда быстро мокнет, а следы от водяной жидкости видны на тканях. Чтобы проявлений потоотделения не было заметно, человек сковывает руки. Дополнительно стараются подбирать одежду из тёмной ткани, исключаются светлые и яркие цвета, так как следы будут хорошо видны.
• Ладонный. Разновидность встречается очень часто. По-другому гипергидроз называется пальмарным. Верхние конечности – это часть тела, которая важна для карьеры, социальной или личной жизни. Руки используются в танце, объятии и других действиях. Поэтому у многих людей с ладонным гипергидрозом возникают трудности в общении.
• Подошвенный. Другое название – плантарный гипергидроз. Данная разновидность меньше влияет на социальное общение, чем ладонная форма. Высокая потливость характеризуется неприятным запахом. Известны случаи, когда из стоп выделялась жидкость до такой степени, что при ходьбе раздавалось хлюпанье. При подошвенном гипергидрозе допускается развитие инфекции. Высокая потливость может свидетельствовать о заболевании или воздействии факторов (ношение носков из синтетических материалов, повышенная влажность воздуха и другое).
• Лицевой. По-другому гипергидроз называется краниофациальным. Высокое потоотделение локализуется на лице, иногда может проявляться на шее. Существует особенность лицевого гипергидроза – допускается выделение жидкости из отдельных частей (нос, лоб, губа). Иногда разновидность сочетается с потливостью ладоней.
• Пахово-промежностный. Редкая разновидность, характеризуется высокой потливостью в интимной зоне.

Гипергидроз ладоней и стоп имеет классификацию. Виды состояния указаны в таблице.

Классификация	Описание
По происхождению	Гипергидроз подразделяется на следующие виды: Терморегуляционный. Повышенное потоотделение связано с жаркой погодой, высокой влажностью воздуха. Дополнительно симптом может появляться при ношении слишком тёплой одежды, нарушенной функциональности желез. Психогенный. Другое название – эмоциональный гипергидроз. Потоотделение возникает из-за психического возбуждения. К примеру, тревожность, страх, гнев. Гипергидроз проявляется на всём теле либо отдельных участках (чаще всего на стопах и ладонях). Разновидность часто встречается у подростков из-за нестабильной эмоциональной системы. Пищевой. Повышенное потоотделение появляется после употребления блюд, содержащих раздражающие компоненты (острые). А также пищевой гипергидроз бывает после распития алкогольных напитков. В основном поражается лицо, но не исключается высокая потливость по всему телу. Спонтанный. Данный гипергидроз возникает внезапно, проявляется остро. Чаще всего разновидность характеризуется высокой потливостью всего тела. Фармакологический. Другое название гипергидроза – лекарственный. Высокая потливость связана с применением медикаментов. Данная разновидность появляется из-за негативного влияния лекарственных препаратов на нервную систему.
По распространённости	Виды высокой потливости: Локальный. Другое название – местный гипергидроз. Стадия характеризуется высокой потливостью на ограниченных участках кожи (подмышки, ладони, стопы). А также не исключается лицевой гипергидроз. При высокой потливости, у человека влажные и холодные конечности. Могут появляться опрелости в местах складок, дополнительно от стоп и ладоней неприятно пахнет. Генерализованный. Повышенное потоотделение проявляется по всему кожному покрову.
По причине развития	Разновидности состояния: Первичный гипергидроз. Другое название – эссенциальный. Форма часто встречается у детей. Это самостоятельное состояние, которое не связано с патологией. Точных причин возникновения не выявлено. Но учёные думают, что первичный гипергидроз связан с наследственностью. Если высокая потливость есть у матери или отца, вероятность появления у ребёнка равна 40%. Чаще всего первичный гипергидроз проявляется на отдельных участках тела. Вторичный. Высокая потливость связана с патологией либо воздействием различных факторов (высокая температура, физическая активность и другое). Разновидность может проявляться на отдельном участке кожного покрова либо по всему телу.
По степени выраженности	Высокое потоотделение может быть лёгким, средним и тяжёлым. В первом случае симптом не сильно влияет на жизнь человека, социальные проблемы отсутствуют. Лёгкая форма незаметна для окружающих. Средняя разновидность гипергидроза характеризуется дискомфортом во время общения с людьми. К примеру, в случае высокого потоотделения ладоней, человек стесняется рукопожатий. При гипергидрозе тяжёлой формы симптом присутствует постоянно. Появляются сложности с общением, так как окружающие стараются избегать человека, от которого неприятно пахнет.
По протеканию	Существуют следующие виды гипергидроза: сезонный – в этом случае потоотделение повышается только в определённое время года (к примеру, летом или весной); постоянный – высокая потливость проявляется вне зависимости от погоды и температурного режима; интермиттирующий – периодически потоотделение обостряется или затихает.

Аппаратные методы борьбы с гипергидрозом

Большой популярностью у людей с повышенной потливостью рук пользуется дрион-аппарат. Другое его название «дрионик». Это устройство основано на работе физиолечения по типу ионофореза. При этом ладони погружают в раствор, через который пропускают низкий электрический ток. Собрать такой аппарат возможно как в домашних условиях, так и приобрести по приемлемой цене.

Для самостоятельной сборки используют товары из магазина электродеталей:

• 2 батарейки «Крона»по 9 вольт,
• Зажимы-крокодильчики,
• 2 блока в виде тонких проводов + и -, соединенных «шляпкой» сверху.

Устройство собирают и подключают к емкости, накрытой фольгой и заполненной водой.

Что такое гипергидроз ладоней и стоп?

Гипергидроз ладоней (лазерное лечение можно применять для избавления от состояния) – это избыточная потливость. То есть выделение жидкости выходит за пределы нормы.

Пот – это водный раствор различных веществ (фосфора, калия, аммиака). Когда жидкость выходит из потовых желез, она имеет прозрачный цвет, а запах отсутствует. При прохождении пота сквозь кожу, он сталкивается с продуктами жизнедеятельности бактерий, поэтому появляется специфический аромат. Водный раствор выходит через железы, по всему организму их более 2,5 млн.

В норме должно выделяться 400 – 600 мл пота – это оптимальное значение. Но в жаркую погоду, при занятиях спортом, стрессе объём жидкости увеличивается. В этом случае оптимальный показатель – до 2 л пота в сутки. После того, как провоцирующие факторы устраняются, железы отключаются, выделение водного раствора нормализуется. Это естественный процесс, который происходит в организме.

Потоотделение отвечает за следующие действия:

• профилактика перегрева – когда пот испаряется с кожного покрова, снижается температура тела;
• защитная функция кожи – пот имеет кислую среду, вероятность размножения патогенных микроорганизмов уменьшается;
• сигнал о воспроизведении потомства – на разных фазах менструального цикла пот может изменять свой запах и состав.

В Российской Федерации гипергидроз не относится к заболеванию. Симптом может появляться при влиянии естественных или патологических причин. А в Индии, Великобритании, Бразилии гипергидроз является патологией, специалисты занимаются лечением заболевания.

Причём терапия входит в медицинскую страховку и покрывается ей. Но, несмотря на то, что в РФ гипергидроз не является заболеванием, определяют причину появления состояния и занимаются лечением.

В первую очередь высокая потливость опасна в социальном плане. У человека появляется дискомфорт и неприязнь к окружающим. Возможно негативное влияние гипергидроза на общение со знакомыми или друзьями, противоположным полом. Люди с повышенным потоотделением стараются избегать публичных выступлений, преподавательскую деятельность.

Соответственно, гипергидроз может влиять на выбор профессии. Если степень проявления симптома тяжёлая, человек ограничивает общение, становится замкнутым. Другая опасность заключается в том, что состояние может свидетельствовать о патологии. Любое заболевание нуждается в терапии.

Дополнительно при гипергидрозе возможно развитие грибковой инфекции, которая губительно действует на клетки кожного покрова и провоцирует воспаление, язвы.

Хирургические способы лечения мокрых ладоней

Что же делать больным, если все методы оказались неэффективными? Тогда прибегают к операции. Это единственный способ, который позволяет избавиться от гипергидроза навсегда. Больным проводится эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия.

Суть операции заключается в удалении симпатического нерва. Хирургическое вмешательство необратимо и может привести к побочным эффектам в виде компенсаторного ГПГ. Это значит, что при избавлении от потливости рук начинается усиленное выделение пота ногами или подмышечными впадинами, спиной или лицом. Такие осложнения нельзя предугадать. В ряде случаев операция заканчивается благополучно, в других больные страдают от последствий еще больше, чем до лечения.

К хирургическим манипуляциям относится и введение ботокса. Этот препарат используется не только в косметических целях, но и для лечения гипергидроза. Он блокирует симпатические нервы и временно избавляет от потливости. Результат непредсказуем. У части больных эффект длится месяц, у других до года.

Лечение гипергидроза лазером

Самое главное преимущество использования лазера – пожизненный эффект. За несколько сеансов удается разрушить более половины потовых клеток. Более чем у 80% пациентов проблема исчезает навсегда, остальные отмечают долговременный эффект и рецидив гипергидроза.

При терапии используют неодимовый лазер, после которого не остается гематом, рубцов или ожогов. При обработке зоны подмышек достигается побочный эффект – разрушение волосяных фолликул. Таким образом, вы избавитесь не только от потливости, но и от нежелательной растительности.

Реабилитационный период фактически отсутствует. После посещения клиники можно заниматься обычными делами.

Лазер применяется при выраженном гипергидрозе. Процедура подходит не только взрослым, но и детям старше 13 лет.

Рецепты народной медицины

Помочь в лечении гипергидроза могут и нетрадиционные методы. Подсушивающим эффектом обладают настои из коры дуба и ивы, березовых почек, листьев шалфея, мяты, зверобоя, ромашки и шишек ольхи. Руки опускают в эти отвары и держат в течение 20 – 30 минут.

Полезными могут стать и ванночки с яблочным уксусом. Стакан этого продукта смешивают с литром воды. Ладони держат в полученном растворе полчаса, а затем смывают. Подобным эффектом обладает и морская соль. Ее используют по тому же принципу.

Повышенная потливость рук, на первый взгляд, не кажется большой проблемой. Это заболевание не причиняет боли, не приводит к развитию тяжелых осложнений. С ним можно жить. Но качество снижается настолько, что часто люди стремятся изолироваться от общества. И хотя универсального лечения от гипергидроза еще не существует, широкий спектр процедур, основанный на народных рецептах, кремах, аптечных средствах, физиопроцедурах и хирургических операциях, позволяет людям жить с такой проблемой, а некоторым удается вылечить и победить эту болезнь.

Народные средства

Что делать с потеющими руками, если добраться до специалиста нет возможности? Можно попробовать справиться проблемой с помощью рецептов народной медицины. Хорошие результаты, если верить отзывам, показывает ванночка на основе яблочного уксуса. Все, что нужно сделать, — это смешать 500 мл горячей воды и 5 чайных ложек уксуса. В готовое средство необходимо поместить ладони на 15-20 минут. Процедуру рекомендуется проделывать ежедневно.

Помогает нормализовать функцию потоотделения отвар дубовой коры. Изначально 50г сухого измельченного сырья необходимо залить литром воды, довести до кипения и варить еще 30 минут. В готовый отвар рекомендуется добавить столовую ложку уксуса. Далее в остывший отвар необходимо погрузить руки на 20 минут.

Убрать повышенную потливость помогут лечебные ванночки

Снизить потливость помогает простой раствор поваренной соли (чайная ложка на литр воды). Параллельно смягчить кожу удастся, если в смесь добавить половину чайной ложки соды. Держать руки в теплом растворе рекомендуется не менее получаса ежедневно.

Какие использовать средства от потливости ног

Сейчас в магазинах косметики продается очень много средств для лечения гипергидроза стоп. Это растворы, ванночки, мази, порошки и даже таблетки. Помогают снизить потливость дезодоранты и ароматизированные стельки.

Применение крема от потливости ног

• Формаль . Это средство с формальдегидом жирной консистенции. Наносится на ноги, на 30 минут. После этого смывается теплой водой. Кожа стоп вытирается насухо. Достаточно одного использования, чтобы забыть о «мокрых ногах» на две недели.
• Паста Теймурова . В составе средства содержатся антисептики, ланолин и травы. Благодаря комплексному воздействию кожа подсушивается. Лекарственные травы и ланолин не позволяют коже пересыхать. После нанесения пасту нужно держать 2 часа, а потом смыть. Повторяйте процедуру 3 дня, а потом сделайте перерыв на месяц.
• Целедрем . Изначально препарат не предназначался для лечения потливости. С помощью крема лечат недуги кожи, а угнетение потовых желез — побочный эффект средства. В составе крема имеются гормональные вещества, поэтому без назначения врача применять не стоит.
• Деоконтроль . В основе средства — масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным эффектом. Кроме того, в составе крема содержится масло карите, мяты и какао. Они дезодорируют кожу ног и препятствуют пересушиванию стоп.

Использование мази от потливости ног

1. Цинково-салициловая мазь . Используется для лечения гипергидроза не только стоп, но и подмышек. В составе средства окись цинка и салициловая кислота — известные антисептики. Они убивают бактерии на поверхности кожи и купируют работу потовых желез. Потоотделение может уменьшиться незначительно, но от запаха вы избавитесь.
2. Unguentum Zinci . Это цинковая мазь, состоящая из оксида цинка и вазелина. Отлично справляется с «мокрыми ногами». Можно считать универсальным средством от пота.
3. Лифузоль . Препарат на основе фурацилина — известного антисептика. Наносить на чистую кожу ног нужно дважды в день. Препарат борется с бактериями и уничтожает грибы. Уменьшает выделение пота.
4. Фурацилиновая мазь . Антибактериальное средство на основе нитрофурала. Используется для обработки нагноений, высыпаний и аллергии. Отлично справляется с потливостью за счет уничтожения бактерий.

Рецепты ванночек от потливости ног

• Еловые иголки . Для приготовления лечебного отвара залейте 400 г еловых иголок 5000 мл кипящей воды. Замотайте емкость полотенцем и оставьте на 2 часа. Слейте раствор, а иголки выбросьте. Держите ноги в жидкости 20-30 минут. Используется при неприятном запахе.
• Кора дуба и солома . Для приготовления отвара вам необходимо взять 300 г соломы овса и 50 г коры дуба. Залейте сухие ингредиенты ведром воды и кипятите 20 минут. Дайте отвару немного остыть и опустите в него ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру ежедневно. Можно использовать при гипергидрозе конечностей и всего тела.
• Зверобой . Используется средство ежедневно в течение 1 месяца. Для приготовления отвара всыпьте в кастрюлю 40 г травы зверобоя и влейте 2000 мл воды. Кипятите 15 минут. Процедите и немного охладите. Держите ноги в отваре 20 минут.

Народные средства от потливости ног

1. Порошок стеарина . Это вещество стоит засыпать в чистые носки и ходить весь день. Достаточно 2-4 процедур, чтобы на 2 недели забыть о «мокрых ногах».
2. Порошок дубовой коры . Вам необходимо обсыпать ноги порошком и надеть теплые носки. Лучше всего делать процедуру на ночь. Утром стопы вымойте прохладной водой. Повторяйте манипуляцию ежедневно в течение недели.
3. Яблочный уксус . Вымойте ноги водой с мылом. Дайте коже высохнуть. Возьмите полотенце и пропитайте его яблочным уксусом. Оботрите ноги и наденьте носки. Яблочный уксус является антисептиком и подсушивает кожу стоп.
4. Борная кислота . После утреннего душа на сухие ноги насыпьте немного борной кислоты. Вотрите между пальцами. Равномерно распределите по стопе. Оставьте до вечера. Перед сном вымойте ноги теплой водой.

Как избавиться от потливости ног нетрадиционными средствами

• Электрофорез . В процессе процедуры на нижние конечности воздействует слабый электрический ток. Он и блокирует работу потовых желез. Эффект после курса лечения наблюдается 6 месяцев.
• Диспорт . Это уколы ботулотоксина, который омертвляет клетки потовых желез. Эффект сохраняется на протяжении 5-9 месяцев. Стоимость инъекций — высокая, поэтому не каждому по карману.
• Симпатектомия . Это хирургическая операция, в процессе которой специальной клипсой пережимаются нервные пучки. Сигналы к потовым железам блокируются. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2-4 лет.

Как избавиться от потливости ног — смотрите на видео: Как видите, способов борьбы с потливостью ног множество. Выберите наиболее подходящее для вас средство и забудьте о гипергидрозе.

Причины и проявления

Гипергидроз ладоней (лазерное лечение может использоваться для терапии состояния) появляется по определённым причинам. Они подразделяются на физиологические и патологические факторы. Подробная информация указана в таблице.

Возможные причины гипергидроз ладоней и стоп

Классификация факторов	Описание
Физиологические	Состояние может указывать на следующие причины: наследственность – большое количество потовых желез; ношение одежды (носков, перчаток) из синтетической ткани; выбор одежды и обуви без учёта погодных условий – к примеру, в зимних ботинках нельзя выходить на улицу в жару, так как ноги будут потеть; ношение узкой обуви; пренебрежение к личной гигиене – человек не моет руки, ноги, тело; частый стресс; изменение гормонального фона – климакс, беременность, подростковый возраст; неправильное питание; злоупотребление вредными привычками; применение медикаментов, влияющих на вегетативную нервную систему; высокая влажность воздуха; жаркая погода; занятия спортом; трудовая деятельность – к примеру, работники аптек или продавцы подолгу стоят на ногах, а у офисных сотрудников больше заняты руки; употребление еды с раздражающими компонентами (специи, лук, чеснок) или горячих напитков (кофе, чай); излишняя масса тела; беременность, подростковый возраст, климакс – изменяется гормональный фон, возможна повышенная потливость.
Патологические	Гипергидроз ладоней и стоп может свидетельствовать о следующих патологических причинах: нарушенный обмен веществ – сахарный диабет, гипертиреоз, ожирение; болезнь Паркинсона; сердечно-сосудистые патологии – артериальная гипертензия, ишемия; подагра – отложение солей мочевой кислоты в суставах; инфекционные патологии – туберкулёз, СПИД; вегетососудистая дистония (ВСД); заболевания кожного покрова – витилиго, дерматит, псориаз; заболевания нервной системы; патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ); отравление; заболевания почек и печени – гепатит, гидронефроз и другое; новообразования в головном мозге; лейкоз – рак крови.

Гипергидроз ладоней и стоп характеризуется другими проявлениями, помимо повышенной чувствительности.

Перед назначением терапии (лазерное лечение, лекарственные препараты и другое), необходимо учесть следующие симптомы:

• появление влажных следов на предметах, к которым прикасается человек;
• покраснение кожного покрова ладоней и стоп;
• углублённые линии на руках и ногах;
• трудности с удержанием предметов в руках (ручка, карандаш и другое), так как они выскальзывают или становятся влажными;
• холодные ладони и стопы;
• липкость кожи рук и ног;
• неприятный запах от рук и ног, который появляется даже после мытья.

Лечение

Гипергидроз ладоней (лазерное лечение разрушает потовые железы) нуждается в терапии.

Для устранения повышенного потоотделения используют:

• лекарственные препараты;
• антиперспиранты;
• физиотерапию;
• хирургическое вмешательство;
• народные средства.

Чаще всего применяют комплексное лечение. То есть сочетание нескольких методов терапии. Так можно ускорить выздоровление. Если повышенное потоотделение не связано с патологией и прошло самостоятельно, терапия не требуется.

Медикаменты

Медикаменты устраняют гипергидроз ладоней и стоп.

Наружные препараты, которые помогают справиться с повышенной потливостью:

• 5 дней;
• паста Теймурова;
• паста Лассара;
• Непотофф;
• 911 Непотин;
• мазь Салицилово-цинковая;
• Формидрон.

Дополнительные средства зависят от причины появления гипергидроза.

В таблице указаны препараты, которые могут назначить:

Группа препаратов	Эффект	Перечень средств
Антигипертензивные	Медикаменты снижают артериальное давление.	Капотен, Энап, Лозап
Успокоительные	Препараты устраняют переживания, стресс.	Ново-Пассит, Афобазол, Тенотен
Сорбенты	Медикаменты выводят токсические вещества из организма, используются при отравлении.	Смекта, Энтеросгель, Фильтрум-СТИ
Регидратационные	Препараты восполняют недостаток жидкости в организме, назначаются при отравлении.	Регидрон, Гидровит
Мочегонные	Медикаменты выводят лишнюю жидкость из организма, уменьшают отёки. Группа используется при подагре.	Верошпирон, Гидрохлортиазид, Диувер
Гипогликемические	Препараты снижают уровень сахара в организме.	Глюкофаж, Сиофор, Метформин

Прежде, чем выписывать любой препарат, врач изучает информацию, указанную в инструкции к средству. Далее принимает решение о назначении медикамента.

Антиперспиранты

Применение антиперспиранта – это самый простой метод устранения повышенной потливости. Но эффект от применения кратковременный. Антиперспиранты не рекомендуется использовать при наличии повреждений кожного покрова (порезы, ссадины). Метод терапии может быть неэффективен, но такое бывает в случаях, когда пот смывает дезодорант.

Список антиперспирантов:

• Syneo 5.
• ДрайДрай (DryDry).
• Виши.
• Одабан.

Ионофорез

Гипергидроз ладоней (лазерное лечение основано на применении лазера) – это состояние, при котором можно использовать ионофорез. Метод характеризуется воздействием гальванического тока малого напряжения.

В результате поэтапно повреждаются ионные каналы потовых желез. Точнее процесс происходит в нервных окончаниях. Далее уменьшается потоотделение. Процедуру можно делать в клинике или дома (при помощи портативного устройства).

Для выполнения ионофореза, ладони и стопы необходимо держать в жидкости. Через воду будет проходить ток. Для достижения эффекта достаточно 5 – 10 процедур. Можно делать ионофорез ежедневно либо через день. Время процедуры – от 30 до 40 мин. Чтобы добиться стойкого эффекта и поддерживать кожный покров в нормальном состоянии, необходимо выполнять ионофорез хотя бы 1 раз в месяц.

Лазеротерапия

Лазеротерапия заключается в использовании оптического излучения, которое исходит от лазера. При применении прибора исключаются ожоги, поражения окружающих тканей. Лазер прижигает кровеносные сосуды, поэтому кровотечение отсутствует.

Чаще всего метод используется при гипергидрозе подмышек. Поэтому на ладонях и ступнях лазер менее эффективен. Кожный покров в этих местах толще и прочнее, железы мельче. Лазер разрушает железы, но не затрагивает нервные окончания и мышцы. Есть случаи, когда после данной терапии гипергидроз вернулся на ладони и стопы.

Ботулинотерапия

Метод предусматривает введение ботокса (ботулинотоксина А), который блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам.

В результате жидкость не вырабатывается. Сеанс не превышает 30 мин. Максимальный эффект от терапии появляется через 14 дней от начала проведения, сохраняется 6 – 12 месяцев.

Хирургические методы

При гипергидрозе допускается использование хирургической операции. Вмешательство применяют только в редких случаях, когда консервативная терапия неэффективна.

Хирург может поступить несколькими путями:

• удалить потовые железы в проблемной области;
• разрушить нервы, которые отвечают за потоотделение.

Необходимость проведения операции и вид вмешательства подбирается специалистом.

Народные средства

Растительные рецепты обладают натуральным составом, поэтому редко вызывают побочные действия.

Народные средства, применяемые при гипергидрозе:

• Настой из коры дуба. Для приготовления необходимо взять 2 ст. л. компонента и 500 мл горячей воды. Варить 5 – 10 мин., оставить на 10 – 15 мин., профильтровать через марлю. Необходимо перелить раствор в таз, разбавить холодной водой до приемлемой температуры. Опустить в ёмкость ладони и стопы, держать конечности в жидкости 30 – 40 мин. Чтобы добиться эффективности, следует использовать рецепт не менее 1 раза в 7 дней.
• Ванны из уксуса. Чтобы приготовить рецепт, понадобится 3 ч. л. компонента и 1 л тёплой воды. Перелить жидкость в таз, опустить в ёмкость ладони и стопы, держать 5 – 10 мин. Ванночки нужно делать 3 раза в день в течение 14 суток.
• Лимонный сок. Рецепт подойдёт для быстрой помощи при сильной потливости. Нужно выжать сок лимона и перелить его в бутылку. Ёмкость можно взять с собой, использовать вне дома. Жидкость нужно распылять на ладони или стопы.
• Нашатырный спирт. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. компонента и 1 л воды, тщательно перемешать. Необходимо перелить жидкость в таз, поместить туда ладони и стопы, держать 10 мин. Смыть остатки жидкости, вытереть конечности, посыпать поражённые места тальком.

Состояние под названием гипергидроз – это повышенное потоотделение. Чаще всего симптом проявляется на ладонях и стопах. Нарушение может свидетельствовать о физиологических и патологических причинах. В качестве лечения используют лекарственные препараты, народные средства, ботокс.

Дополнительно возможна лазерная терапия, операция. Опасность гипергидроза заключается в негативном влиянии на общительность, личную жизнь, выбор профессии. Дополнительно возможно развитие инфекции. Поэтому необходимо своевременно лечить повышенное потоотделение, придерживаться рекомендаций врача.

Причины

Выделяют несколько основных причин развития гипергидроза ладоней у человека:

• Нарушение работы нервной системы. Она регулирует потоотделение, что при наличии каких-либо патологий приводит к чрезмерной потливости в стрессовых ситуациях или при малейшей физической нагрузке.
• Повышение концентрации потовых желез в области рук. Такая особенность закладывается генетически, и от нее невозможно избавиться консервативным путем.
• Проблемы с эндокринной системой. В этом случае чаще всего диагностируют патологии щитовидной железы, сахарный диабет. К гипергидрозу может привести беременность, климакс, гормональный дисбаланс в подростковом возрасте.
• Нестабильное психоэмоциональное состояние. Люди, склонные к стрессу или с истероидным типом личности, чаще страдают от избыточного потоотделения.
• Инфекционные заболевания. Туберкулез или банальная ОРВИ с повышением температуры тела провоцируют чрезмерную потливость.
• Наличие тяжелых генетических заболеваний. Проблему вызывают поликератоз Турена, синдром Брюнауэра, эритромелалгия Вейр-Митчелла.