Уход за собой важен для каждого из нас, здоровье и внешний вид – составляющие благополучия человека. На внешность может значительно повлиять даже такая незначительная на первый взгляд проблема, как сухая кожа головы. Порой поддержание себя в оптимальных кондициях занимает массу времени, требует значительных волевых и физических усилий. Бешеный ритм жизни привносит в жизнь множество стресса, что, при отсутствии полноценных восстановительных процедур, ощутимо сказывается на здоровье.
Наша окружающая среда также неблагоприятно воздействует на наше самочувствие и состояние. Загрязнённый воздух и вода, заасфальтированные и забетонированные большие участки земли, шум и гул мегаполисов оказывают на человека далеко не самое полезное влияние. В особенности сильно от этого страдают наши волосы и кожа головы.
Всем знакома ситуация, когда сильно зудит голова, появляется перхоть, шелушится кожа, выпадают волосы и другие отклонения в здоровье, которые доставляют значительные хлопоты в повседневной жизни каждому из нас.
Почему чешется кожа головы?
«Причин может быть множество, как и способов избавления от неприятных ощущений в области волосистой части головы, причем локация дискомфортных ощущений — виски, затылок или макушка — не имеют практически никакого значения. Сразу отмечу, что навязчивый зуд, причиняющий серьезный дискомфорт (например, вы уже расчесали кожу до ранок или чешетесь не время от времени, а постоянно), требует консультации со специалистом — дерматологом или трихологом».
Алексей Горбатюк Стилист, арт-директор Kérastase
Основные и особенно часто встречающиеся триггеры зуда волосистой части головы рассмотрим подробнее.
Неправильно подобранный уход
Проверьте свою рутину на следующие ошибки:
- во главе ухода стоит шампунь для интенсивного очищения, хотя у вас сухая кожи головы;
- вы пользуетесь только мягкими очищающими средствами, например, бессульфатными, хотя кожа головы нормальная или склонна к жирности. Здесь уместно вспомнить главное уходовое правило стилистов: шампунь подбирается по типу кожи головы, а кондиционер — по типу волос;
- вы наносите смываемый уход слишком близко к корням;
- наслаиваете сухой шампунь два дня подряд или дольше;
- наносите чистые масла или раздражающие вещества (экстракт красного перца, мед, горчицу) на кожу головы.
«Ошибки в укладке и уходе могут иметь серьезные последствия. Во избежание негативных реакций на коже головы следует наносить укладочные средства на расстоянии примерно 1 см от головы и не попадать на кожу ни в коем случае! Есть и исключения — к примеру, сухой шампунь. Но с ним тоже нужно действовать аккуратно: не забывать, что это в первую очередь укладочное средство, а не продукт для качественного очищения кожи головы. Если вы использовали сухой шампунь утром, то вечером стоит помыть голову в обязательном порядке».
Алексей Горбатюк Стилист, арт-директор Kérastase
Из-за этих мелких на первый взгляд огрехов кожа головы может испытывать дискомфорт, а использование продуктов питания не по назначению в принципе способно вызвать серьезное раздражение кожи и даже химические ожоги.
Несоблюдение гигиены
Наверняка у каждого мужчины и, вероятно, каждой второй женщины хотя бы однажды возникало желание проверить, действительно ли отказ от мытья головы может «приучить» волосы дольше оставаться чистыми.
Читайте также:
Легенды гласят, что отдельные уникумы даже остались довольны экспериментом, но со статистической неумолимостью вы столкнетесь с тем, что голова постоянно чешется, волосы выглядят сальными и пачкаются так же быстро, как обычно.
Все придет в порядок, стоит только вернуться к привычному режиму гигиены и смириться с тем, что сальные железы дрессировке не поддаются. И все же в отдельных случаях может возникнуть проблема скопления себума и отмерших частичек кожи в устьях волосяных фолликулов, что ухудшает рост волос, чревато появлением перхоти, воспалений и сильного зуда.
А сохранить свежесть прически на самом деле гораздо проще, чем кажется. Эксперты рекомендуют подружиться с профессиональными шампунями для жирной кожи головы и реже трогать волосы.
«Чаще всего причиной очень быстрого “зажирнения” кожи головы являются руки, которые постоянно “живут” в шевелюре. У тех, кто частенько поправляет прическу или просто любит играть с волосами, постоянно трогать волосы, наблюдается ускоренная потеря чистоты и свежести. А так как наши ладони оказываются не всегда идеально чистыми в момент, когда нам захотелось запустить руки в волосы, такие манипуляции способны не только испортить эстетический вид, но еще и нарушить баланс микрофлоры кожи головы, что также может негативно сказаться на состоянии кожи головы и волос».
Алексей Горбатюк Стилист, арт-директор Kérastase
Стресс
Недосыпы и нервное перенапряжение дерматологи относят к причинам повышения чувствительности кожи волосистой части головы, от чего может начаться зуд, а также активизироваться грибок, вызывающий сухую перхоть. В такой ситуации поможет йога, дыхательные упражнения и консультация с терапевтом. Запускать стрессовое состояние нежелательно, так как оно в конце концов может привести к повышенному выпадению волос.
Себорея
Если вы испытываете дискомфорт, зуд кожи головы, а также замечаете покраснение и шелушение кожи, то необходимо обратиться к специалисту. Только он поставит правильный диагноз и определит лечение. Самолечение — табу.
Сухая и чувствительная кожа головы
Ежегодно фиксируется увеличение количества людей с таким типом кожи головы, а специалисты связывают чувствительность чаще всего с неблагоприятной экологией — загазованным воздухом мегаполисов в первую очередь.
Для такого типа кожи характерно повреждение или истончение гидролипидного барьерного слоя эпидермиса, из-за чего привычная косметика и стайлинг из лучших друзей превращаются во врагов. Хорошая новость: современная уходовая косметика способна сделать жизнь с чувствительной кожей комфортной и приятной. Вам понадобятся мягкие очищающие средства и успокаивающие сыворотки.
Аллергия
Реактивная кожа головы давно уже не редкое явление и среди взрослых, и у детей. Аллергенами зачастую выступают компоненты самодельных домашних масок для волос, эфирные масла, лекарственные препараты, ингредиенты косметических продуктов и даже, как это ни печально, домашние любимцы — кошки и собаки.
Чешется голова: домашние маски для волос от зуда
Для увлажнения кожи головы можно попробовать маски из касторового или оливкового масла. Для этого масло можно втереть в корни волос и оставить на 20 минут. Рецепт способствует гладкости, сиянию прядей и избавлению от перхоти. Также для сухой кожи головы рекомендуется масло чайного дерева, кокосовое, миндальное, масло авокадо.
Вероятно, домашние маски от перхоти могут оказаться эффективными. Однако, чтобы увидеть эффект, их необходимо делать курсом. К сожалению, одно-два применения не дадут видимой разницы. После первого нанесения натурального масла важно следить за реакцией волос. Она может быть как хорошей, так и не очень.
Между прочим, у каждой девушки свой опыт использования масел для волос. К примеру, видеоблогер Наташа Naffy поделилась своим:
Поклонницы домашнего ухода могут также использовать обычный жирный йогурт. Он помогает умерить зуд, снять раздражение и способствует избавлению от шелушения кожи головы. Можно смешать продукт с лимонным соком и втереть в корни волос. Такую маску стоит продержать на голове около 20 минут. Затем смыть теплой водой и мягким шампунем.
Очищение
Timotei шампунь для женщин “Мягкий уход”
Совет редактора: для того чтобы тщательно смыть маску, не вызвав при этом стянутости и раздражения кожи головы, может подойти шампунь бренда Timotei «Мягкий уход». Он оставляет на волосах ощущение свежести и увлажненности. Шампунь с экстрактом зеленого чая не содержит силиконов, парабенов и красителей. Натуральные компоненты, входящие в состав средства, заботятся о восстановлении кожи головы и сухих прядей.
Чешется голова: перхоть
При появлении признаков перхоти необходимо перестроить уход за прядями, ориентируясь на их потребности. Первым шагом к избавлению от шелушения может стать шампунь против перхоти.
Нет перхоти
Чистая Линия шампунь против перхоти Для всех типов волос
Совет редактора: шампунь «Против перхоти» бренда «Чистая Линия» с дубовым экстрактом не только поможет в борьбе с ней. Он также будет способствовать приданию волосам объема. Из-за появления перхоти пряди плохо держат форму и страдают от недостатка тонуса и мягкости. Этот шампунь поможет восстановить поврежденные локоны, укрепив их по всей длине.
-
Читайте также:
Чешется голова: как спастись от жирности
У вас чешется голова, а кожа страдает от жирности? Тогда необходимо поддерживать естественный баланс у корней волос. В этом может помочь уход за волосами, направленный на освобождение кожи головы от избытка жира.
Нет перхоти
Шампунь против перхоти для женщин Clear “Баланс жирности кожи головы”
Совет редактора: например, такое средство, как шампунь «Баланс жирности кожи головы» бренда Clear. Он подойдет тем, кто желает восстановить защиту кожи головы и избавиться от перхоти. К тому же, получить ощущение свежести и мягкости после каждого использования.
Кстати, в этом видео с YouTube-канала ATH можно узнать, какой шампунь Clear предпочитате видеоблогер Катя MakeUpKaty:
Скраб для кожи головы
Болезни волос и кожи головы
Сухая кожа головы и жирные волосы
Когда необходимо лечение кожи головы
Чувствительная кожа головы
- Читайте также:
Шампунь для сухой кожи головы
Уход за кожей и волосами: 5 общих черт
Советуем почитать
Статья
Что делать, чтобы избавиться от зуда?
Иногда зуд кожи так портит настроение, что кажется, будто проще уже снять голову, чем продумать стратегию тщательного и в то же время бережного ухода. Именно для отчаявшихся — наши советы.
Выбираем шампунь
Попробуйте сменить привычный бессульфатный шампунь на аналог другого бренда. А если и это не поможет, вернитесь к классическим сульфатным очищающим средствам, где основным ПАВ в составе будет лауретсульфат натрия (SLES), смягченный глицерином и производными кокосового масла.
Определяем частоту мытья головы
Сухой коже головы действительно достаточно мытья раз в неделю, а жирной коже не помешает ежедневная гигиена. Найдите режим, который позволит вам восстановить комфорт.
Минимальный стайлинг
На время имеет смысл отказаться от сушки феном и не наносить укладочные средства на кожу головы. Термоприборы сейчас тоже могут навредить, поэтому предлагаем поискать щадящие способы укладки в этой подборке SalonSecret.
Отказываемся от раздражающих веществ
Народные рецепты — не самая лучшая идея. Смесь чистых масел может навредить коже головы, как и продукты питания: яичные желтки, мед, кисломолочные продукты — практически что угодно способно усугубить болезненное состояние.
Снимаем стресс
Психологи утверждают, что любовь к себе решает массу проблем. Почему бы не поверить им на слово? Пересмотрите рабочий график так, чтобы оставалось время на хобби, развлечения, драгоценные мгновения релаксации и, конечно, уход за собой.
Назначаем встречу со специалистом
Если вас беспокоит дискомфорт кожи головы, а смена ухода и другие перечисленные методы не сработали, то обязательно обратитесь к специалисту.
Как увлажнить кожу головы народными средствами
Вылечить болезнь сухой кожи можно с помощью медикаментов, но если вы не сторонник медикаментозного лечения, то лучше использовать народные средства.
Народные средства очень популярны в настоящее время и действительно намного приятнее пользоваться средствами лечения и восстановления с помощью естественных даров природы, которые окружают нас повсеместно.
Из естественных продуктов и растений можно приготовить замечательные чудодейственные смеси для масок, различные бальзамы и отвары. Такие средства призваны в первую очередь увлажнить кожу, простимулировать регенеративную функцию клеток, снять воспалительные процессы, убрать пятна и покраснения.
Рассмотрим популярные народные средства, которые уже прошли проверку на действенность и показали эффективный результат:
- Оливковое масло отлично подойдет для маски. На водяной бане подогреваем 5 столовых ложек масла, смешиваем с одной ложкой выжатого сока лимона, нанести эту смесь на волосы и подождать 20 минут, после чего смываем шампунем, без всяких добавок. Используя такую процедуру 2 раза в неделю, через месяц вы уже избавитесь от шелушения.
- Хорошим средством также является луковая маска. Она может не только устранить зуд, а и остановить выпадение волос. Берем луковицу, перекручиваем её через мясорубку, после чего наносим на корни волос. После 40 минут смываем водой, добавляя 4 капли эфирного масла. Если после данной процедуры будет зудеть голова, то стоит отказаться от применения маски из лука.
- Репейное масло даже без составляющих компонентов является полезным и целительным для волос и кожи. Маску из репейного масла держат от 30-40 минут или же можно оставить её на всю ночь.
- Очень полезно использовать маску на сметане, смешанной в равных пропорциях с лимонным соком, с добавлением одного яйца. Смесь подогревается, наносится на голову и оставляется на 20 – 40 минут.
- Отличным эффектом увлажнения обладает смесь со 100 граммов сливок и муки до вязкой консистенции. Держать такую маску следует около получаса.
Обзор средств для ухода за волосами и кожей головы
Иногда от неприятных ощущений способен избавить один продукт, а иногда не обойтись без комплексного подхода. Чтобы понять, какой путь — ваш, первым делом нужно разобраться в категориях косметики для кожи головы.
«Дискомфорт кожи головы сигнализирует нам о необходимости пересмотреть уход в пользу более деликатного и в то же время интенсивного. Среди гамм Kérastase в этом направлении отлично работает гамма Specifique».
Алексей Горбатюк Стилист, арт-директор Kérastase
Шампуни
Диагностика
Чтобы разобраться, является зуд кожи головы безобидным рефлексом или симптомом патологии, проводится диагностические исследования. Направление выписывает лечащий врач. После визуального осмотра очагов выполняется забор материала (бактериологический посев). Делает это медицинский работник. Маркером является выявление возбудителя грибков в материале, предоставляемом на исследование. Микроскопия соскоба позволяет выявить грибковые микроорганизмы разных видов. Точная диагностика предопределяет назначения для терапии.
Для определения этиологии зуда кожи головы рекомендуется провести диагностические исследования.
Среди основных процедур:
- анализ крови (контролируются гормоны, уровень глюкозы, других микроэлементов, проводится биохимическое исследование);
- спектральный анализ волос;
- дерматоскопия.
Предлагаем ознакомиться Как почистить кожаную сумку в домашних условиях
При подозрении на дисфункцию отдельного органа (органов) назначается УЗИ.
В зависимости от результатов обследования с целью уточнения клинической картины могут рекомендоваться дополнительные исследования (МРТ, ФГДС, КТ, биопсия).
Диагностика предполагает:
- сбор анамнеза;
- визуальный осмотр;
- исследования волос и крови в условиях лаборатории.
Также используется аппаратная диагностика. Кожа головы исследуется посредством специальных приборов, оснащенных видеокамерой с микроскопом. Изображение камеры высвечивается на компьютерном мониторе.
Компьютерная диагностика способна отобразить:
- изменение структуры волосяного фолликула;
- нарушение работы сальных желез;
- наличие выпадения волосяного покрова,
- наличие кожного заболевания.
Фототрихограмма позволяет отследить патологию в динамике. Посредством этого метода можно установить точный диагноз.
Он позволяет оценить:
- скорость роста волос;
- наличие воспаления волосистой части головы;
- плотность волос на квадратный сантиметр.
Посредством спектрального анализа волосяного покрова проводится исследование микроэлементов на микроскопическом уровне, что позволяет обнаружить дисбаланс микроэлементов в волосах, обнаружить поражение ядами и химическими веществами.
Стоимость обследования в Москве составляет от 400 до 10000 рублей в зависимости от вида диагностической процедуры. В Самаре такая услуга обойдется от 600 до 7000 руб.
Шампунь-Ванна Dermo-Calm для чувствительной кожи головы и нормальных волос
Kérastase
Купить
- Шампунь-ванна Anti-Pelliculaire (Анти-Пелликулер). Благодаря пиритиону цинка и салициловой кислоте в составе уменьшает шелушение и борется с перхотью. Это средство станет надежным базовым уходом.
- Шампунь-ванна Dermo-Calm (Дермо-Кальм). Шампунь для чувствительной кожи головы и сухих волос увлажняет и успокаивает чувствительную кожу головы, возвращает волосам эластичность. На заметку обладателям реактивной кожи головы — это средство гипоаллергенно. Формула этого шампуня включает в себя пироктон оламин против шелушения и перхоти, успокаивающее масло пантениума и глицерин, известный своим смягчающим и увлажняющим действием.
- Шампунь-ванна Dermo-Calm (Дермо-Кальм) для чувствительной кожи головы и нормальных/смешанных волос. В этой гамме есть отдельное средство с менее питательной текстурой: оно успокаивает кожу и одновременно придает прядям восхитительную легкость.
Интенсивный уход
Причина нарушения
В коже у людей много чувствительных структур, называемых рецепторами.
Если они раздражены, человек чувствует определенное ощущение – боль, тепло, холод, зуд.
Раздражение возникает под воздействием таких причин:
- Аллергия. Если голова чешется сразу или через определенное время после мытья головы или других процедур, связанных с волосами, следует обратить внимание на те косметические или гигиенические средства, которые были использованы. Они могут вызвать реакцию непереносимости, из-за чего развивается сильное раздражение.
- Неправильный уход. Если человек моет голову слишком часто, у него нарушается кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи. И наоборот, редкое мытье головы может способствовать накоплению жира, отшелушенных мертвых клеток, пыли, бактерий.
- Жирная и сухая себорея. Это два подвида одной патологии, сопровождаемой нарушением структуры и функционирования дермы. Различаются они по интенсивности выделения кожного сала: в первом случае его слишком много, во втором – недостаточно.
- Перхоть. Работа потовых и сальных желез нарушается под воздействием грибка, что вызывает появление чешуек, из-за которых человек может сильно расчесать голову.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов часто отражается на здоровье кожи, на ней могут появляться дефекты, которые вызывают неприятные ощущения.
- Болезни внутренних органов. Все системы органов связаны в единое целое, поэтому из-за болезней органов пищеварения, диабета или сердечных заболеваний может чесаться голова.
- Грибковые инфекции. На поверхности тела практически у всех людей есть клетки грибков, но местный иммунитет не дает им развиваться и размножаться. Если защита ослабеет, тело начинает зудеть из-за воздействия болезнетворных организмов. Сильно чешется голова и при заражении лишаем.
- Гормональные сдвиги. Неправильное соотношение разных групп гормонов может вызвать постоянный зуд кожи головы. На этой почве могут развиваться другие проблемы, вызывающие дискомфорт, – появление перхоти и бурное развитие грибковых инфекций.
- Неправильное применение лекарственных препаратов. Передозировка или слишком длительное употребление витаминов и гормонов может спровоцировать такие симптомы.
- Мышечное напряжение. Если сильно чешется затылочный участок головы, возможно, этому предшествовало длительное пребывание в неудобной позе. Переутомление мышц, связанных с шеей, а также нарушение микроциркуляции крови в этом месте приводит к развитию зуда.
В большинстве случаев, голова может начать чесаться из-за любой из вышеперечисленных причин.
Маска для чувствительной кожи головы Hydra-Apaisant
Kérastase
Купить
- Интенсивный курс для предотвращения чувствительности кожи Cure Apaisant. Интенсивный уход в ампулах — отличный выбор для тех, кто готов выделить время на ежедневный ритуал ухода за кожей головы. Этот уход устраняет дискомфорт, усиливает защитный барьер и дарит облегчение измученной коже головы. Ампулы рассчитаны на курс длиной в 4 недели. Среди активных веществ в составе отметим успокаивающую молекулу PS 21, антиоксидантный комплекс АОКС (борется с агрессивными внешними воздействиями), а также растительный сахар рамнозу — она стимулирует выработку важных белков: коллагена и эластина.
- Восстанавливающая маска Hydra-Apaisant (Гидра-Апезан). Маска для кожи головы! Что? Да! Эту маску можно и нужно наносить именно на кожу. Она восстанавливает, успокаивает кожу головы и защищает её от агрессивных внешних факторов — для этого в состав маски включены антиоксиданты и экстракт моринги. Освежающий эффект Гидра-Апезан понравится ценителям охлаждающего ухода.
Отшелушивающие средства
Способы лечения
После определения причины шелушения кожи головы специалист выбирает оптимальную тактику лечения.
Первое, что следует сделать для улучшения состояния, — оптимизировать питание, исключив из рациона вредные продукты, сбалансировав соотношение белков, жиров и углеводов, а также уменьшив количество потребляемого сахара. Чтобы оздоровить кожу головы, сделать волосы более сильными и красивыми, стоит чаще есть рыбу, орехи, свежие фрукты и овощи, употреблять растительные масла в чистом виде.
Ради здоровья следует отказаться от курения: доказано, что никотин способствует накоплению в организме свободных радикалов, которые ускоряют старение кожи. Кроме того, содержащиеся в сигаретах компоненты разрушают витамины А и Е, что провоцирует сухость и зуд кожи головы.
Также необходимо получить консультацию врача относительно того, какие средства для мытья волос лучше всего использовать.
По теме
- Заболевания
Чем опасна жирная себорея
- Ирина Насрединовна Начоева
- 24 сентября 2020 г.
Коже головы и прядям необходимо обеспечить правильный уход. Их необходимо защищать от воздействия ультрафиолета, надевая головные уборы. После мытья волос лучше отказаться от применения фена в пользу естественного высыхания. Стоит отказаться от частых окрашиваний прядей веществами, агрессивно действующими на волосы и разрушающими их структуру.
Непосредственное лечение шелушения кожи головы подразумевает использование:
- Противогрибковых средств, которые выпускаются в виде лечебных шампуней, кремов, таблеток. К группе таких препаратов относят Клотримазол, Низорал, Микозорал, Сульсен, Итраконазол. Они замедляют рост клеток эпидермиса, а также позволяют устранить зуд;
- Средств, смягчающих корки и сухую кожу головы в целом. Это – салициловое масло, Топикрем, Эмолиум;
- Антигистаминных средств, которые устраняют аллергические проявления – Супрастин, Кларитин, Цетрин, Эриус;
- Витаминных комплексов, которые оздоровляют волосы и кожу. Это – Алфавит, Витрум Бьюти, Аевит;
- Антибиотиков. Эту группу препаратов применяют только в том случае, если расчесывание зудящей кожи привело к присоединению бактериальной инфекции.
Хороший эффект дают физиотерапевтические процедуры – облучение ультрафиолетом, использование высокочастотных токов. Они увеличивают приток крови к коже, улучшая ее состояние.
