Японский массаж лица – 5 техник, которые преобразят облик

• Из истории создания Кобидо
• Восточные тонкости
• Достигаемый эффект
• Показания
• Противопоказания
• Подготовка
• Методика выполнения массажа
• Можно ли самому проводить японский массаж?
• Когда ждать результата
• Бывают ли осложнения?
• Видео массажа Кобидо
• Стоимость
• Отзывы

Как японкам удается до глубокой старости сохранять удивительно гладкую свежую кожу без единой морщинки? Некоторые специалисты утверждают, что все дело в генетике, другие считают: неувядающая красота японок – результат любви к богатому морепродуктами рациону, третьи уверены, что эликсиром молодости является древняя японская техника массажа лица Кобидо. Название переводится с японского как «древний путь красоты».

По мнению экспертов, это один из самых эффективных и максимально естественных методов улучшения состояния кожи, профилактики возрастных изменений, оказывающий выраженное оздоровительное действие на организм в целом.

Кобидо зародился в Японии в XV веке

Из истории создания Кобидо

Первые письменные упоминания массажа Кобидо относятся ко второй половине XV века. Если верить средневековой летописи, Кобидо пользовался особой любовью японской императрицы, благодаря чему он обрел небывалую популярность среди придворных дам, а затем и простых людей. Техника передавалась от одного поколения к другому, постепенно меняясь, совершенствуясь, вбирала в себя элементы других видов восточных массажей.

В странах Запада Кобидо начал практиковаться в конце XX века с легкой руки мастера Шого Машизуки, основавшего в Штатах школу восточного массажа. Машизуки разработал специальную методику подтяжки лица и добавил приемы Шиацу – традиционной японской практической терапии, осуществляемой посредством нажатия пальцами и ладонями рук. Значительную роль в распространение уникальной омолаживающей процедуры по всему миру сыграл Вилан Коган – один из наиболее одаренных учеников Машизуки.

Схема массажа

Этот вид массажа является тонким и, в то же время, весьма глубоким. Он состоит из следующих действий:

• выполнение круговых движений по лицу, шее, голове для успокоения;
• выполнение мягких тонизирующих постукиваний;
• выполнение растираний.

Удивительный эффект омоложения достигается благодаря стимуляции природных сил. Для восстановления красоты клиент не нуждается в грубом вмешательстве, использовании различных химических соединений для достижения оптимального эффекта.

Процедура способствует активизации акупунктурных точек, расположенных на эпителии лица, головы, шеи. Массажист снимает напряжение с мышц посредством воздействия на биоактивные точки эпидермиса. У пациента отмечается восстановление кровообращения.

Восточные тонкости

В соответствии с восточными учениями, физическое здоровье и эмоциональное равновесие находятся в непосредственной связи с потоками жизненной энергии ЦИ (или КИ). Поэтому во время массажа лица Кобидо особое внимание уделяется воздействию на энергетические меридианы и акупунктурные точки с целью гармонизации ЦИ. Благодаря специальным приемам устраняется напряжение, снимаются энергетические блоки, улучшается кровоснабжение. В отличие от западных массажных техник, в соответствии с которыми внимание акцентируется на кожном покрове, техника Кобидо предполагает воздействие также на подкожную мускулатуру.

Кроме того, арсенал приемов японского массажа гораздо обширнее по сравнению с классическими западными массажными техниками. Особенностью Кобидо является сочетание ударной (перкуссивной) методики с глубоким растиранием и надавливанием.

Разница между японской и западной техниками заключается и в интенсивности надавливания.

Восточный подход к решению проблем кожи гораздо глубже: в отличие от европейцев, японцы уверены, что на качество кожи оказывают влияние не только генетика и окружающая среда, но и эмоциональное состояние человека. Эмоции влияют на мимику, а мимика – на формирование морщин. Японский массаж Кобидо способствует достижению эмоционального равновесия, тем самым предупреждая появление признаков старения.

Кобидо помогает расслабиться

Техника массажа Кобидо в домашних условиях

Являясь действенной процедурой, Кобидо выполняется, в основном, профессиональными массажистами. Однако допускается и использование техники в домашних условиях.

При самостоятельном выполнении массажа крайне не рекомендуется сильно надавливать на кожный покров!

Императорская методика имеет ряд общих правил выполнения:

1. Основа — вращательные движения.
2. Комбинирование лёгких похлопываний и глубоких нажимов.
3. «Инструменты» — три пальца руки.
4. Лимфоузлы остаются не задействованными.

Подготовка

Ключевым моментом подготовки к проведению массажа является снятие напряжения мышц лица, а также подготовить кожный покров. Для этого необходимо удалить с лица остатки косметики, распарить кожу и нанести увлажняющий крем.

Кроме того, даже выполняя процедуру самостоятельно, нужно заблаговременно определить зоны лица, нуждающиеся в большей проработке.

На фото схема массажных линий.

Пошаговая инструкция

Подобная техника не так трудна в исполнении, главное — чётко следовать поэтапной методике.

1. Разогревающий этап. Данный шаг входит в подготовку к проведению массажа (очищение кожи и распаривающий компресс).
2. Зональная проработка. В соответствии с вышеприведённой схемой лицевые меридианы прорабатываются по 5-10 раз. Зоны могут чередоваться между собой. Главное правило — ритмичное чередование постукивающих и надавливающих движений кончиков пальцев.
3. Этап расслабления. Завершающим шагом является поглаживающее круговое движение пальцев рук. Дополнительно можно выполнить растирание в лобной зоне, вокруг бровей, а также в зоне носогубной складки. Такой финальный ритуал обеспечит лучшую циркуляцию крови для закрепления полученного результата.

Достигаемый эффект

Восторженные отзывы женщин, попробовавших на себе эту оригинальную массажную технику, свидетельствуют о высокой эффективности процедуры. Многие утверждают, что лицо просто преображается, а кожа буквально начинает светиться изнутри.

Как и многие другие восточные техники, массаж Кобидо имеет намного большую ценность с точки зрения профилактики, а не устранения последствий. Поэтому специалисты рекомендуют не дожидаться появления возрастных изменений и практиковать Кобидо с молодого возраста. Тем не менее методика достаточно эффективна и для устранения следов старения в среднем и пожилом возрасте. Она способствует:

• улучшению кровообращения и лимфодренажа в области лица и быстрому выведению продуктов распада;
• предупреждению и сокращению глубины мимических морщин;
• удалению пигментных пятен;
• подтягиванию кожи;
• устранению прыщей и угрей; Массаж ускоряет лимфу
• улучшению способности кожи удерживать влагу и сохранению оптимального уровня увлажненности;
• избавлению от чрезмерной сальности кожного покрова;
• усилению регенерации клеток кожи и повышению ее эластичности;
• улучшению цвета лица;
• устранению напряжения мышц лица, шеи, головы;
• избавлению от головной боли и стресса;
• улучшению циркуляции энергетических потоков;
• общей глубокой релаксации, омоложению и оздоровлению всего организма (благодаря воздействию на акупунктурные точки).

Что такое массаж Кобидо для лица

Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.

Особенностями являются:

• возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
• относительно недлинные по времени сеансы;
• видимое улучшение после одной процедуры.

Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.

Кому рекомендуется

Массаж Кобидо рекомендован японскими специалистами для всех людей, даже без каких-либо выраженных проблем с целью профилактики их появления. Подобные процедуры делаются в случаях:

• отёчности лица;
• нарушения метаболизма;
• с появлением морщин;
• при мышечном напряжении;
• если неровный цвет кожи и прочее.

Массажи также проводятся для общего улучшения состояния эпидермиса и повышения настроения на целый день.

Польза

Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:

1. Улучшает метаболизм.
2. Избавляет от морщин.
3. Снижает отёки.
4. Снимает напряжение.
5. Выравнивает тон лица и придаёт здоровый блеск.
6. Подтягивает эпидермис.
7. Нормализует приток кислорода в клетки.
8. Даёт видимое омоложение.

После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.

Противопоказания

В некоторых случаях проведение Кобидо не рекомендовано. Массаж не показан:

• при инфекционных заболеваниях кожи;
• при экземе и псориазе;
• после недавно проведенной операции на лице, шее или инъекции ботокса.
• при травмах шеи;
• в течение первого триместра беременности.

Последнее противопоказание обусловлено влиянием массажа лица Кобидо на эмоциональную сферу: при вынашивании ребенка возможно провоцирование чрезмерной возбужденности, оказывающей негативное воздействие на состояние женщины.

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы. Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым.

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Подготовка

Особой подготовки к массажу не требуется. Рекомендации сводятся к следующему:

Перед массажем очистите кожу

• Удалить весь макияж
• Распарить кожу лица, наложив на него горячее полотенце. Это облегчает выход грязи, способствует раскрытию пор.
• Тщательно очистить лицо и протереть лосьоном. При чрезмерной жирности кожи использовать мелкий скраб.
• Насухо вытереть полотенцем.
• Нанести массажное средство на масляной основе. Подходят любые натуральные масла: виноградных косточек, миндальное, льняное, хлопковое.

Этапы выполнения

Многие люди хотят познать знаменитый японский массаж Кобидо. Обучение не такое уж и сложное, но без него становиться за работу запрещается. В технике выполнения присутствуют два основных этапа:

1. Разогрев. Тут кожу очищают от ранее нанесенной косметики, пользуются при этом специальными средствами (можно взять обычный гель для лица). Затем при помощи горячего полотенца «открывают» поры. Далее рекомендуется приобрести специальный скраб, чтобы очистить кожный покров от ороговевших частей и жировых излишков. А последним шагом на этом этапе будет обработка лица, шеи и зоны декольте увлажняющим кремом.
2. Активная фаза. Круговыми движениями производится разминка (в это время область, подвергаемая массированию, должна немного неметь). Далее подушечками двух-трех пальцев нужно слегка «сдвинуть» кожу. И только после этого можно начинать массаж отдельных линий.

1. Разогрев. Тут кожу очищают от ранее нанесенной косметики, пользуются при этом специальными средствами (можно взять обычный гель для лица). Затем при помощи горячего полотенца “открывают” поры. Далее рекомендуется приобрести специальный скраб, чтобы очистить кожный покров от ороговевших частей и жировых излишков. А последним шагом на этом этапе будет обработка лица, шеи и зоны декольте увлажняющим кремом.
2. Активная фаза. Круговыми движениями производится разминка (в это время область, подвергаемая массированию, должна немного неметь). Далее подушечками двух-трех пальцев нужно слегка “сдвинуть” кожу. И только после этого можно начинать массаж отдельных линий.

Методика выполнения массажа

Процедуру выполняют на массажном столе. Длительность одного сеанса составляет 60-80 минут. Массируются:

По традиции массаж начинают с шеи

• шея;
• лицо;
• волосистая часть головы;
• руки и ноги.

По традиции Кобидо начинают с легкого массажа шеи, благодаря чему стимулируется кровообращение в шейной зоне и в голове. Специальные приемы способствуют расслаблению и устранению стресса.

Во время процедуры массажист обращает внимание на структуру, тургор и цвет кожного покрова. Оценивается также психоэмоциональное состояние клиентки, а также сила энергетических потоков. Этот момент имеет очень важное значение, поскольку основной упор в Кобидо делается именно на гармонизации энергии ЦИ посредством стимулирования меридианов.

В соответствии с восточными учениями, по человеческому телу проходят 14 меридианов, связывающих между собой группы внутренних органов. К каждому из них привязаны определенные точки цубо, в которых осуществляется энергетический обмен между различными потоками. Во время массажа на эти точки оказывается воздействие посредством разных движений, производимых с большей или меньшей интенсивностью: вращательных или прессурных (с помощью большого пальца или сустава согнутого пальца). Стимуляция цубо запускает механизмы регенерации и омоложения, улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом и питательными веществами.

Массаж лица обязателен в Кобидо

На лице сосредоточены важнейшие энергетические точки, поэтому при массаже Кобидо достигается выраженный оздоровительный и омолаживающий эффект. Во время процедуры используют широкий спектр массажных приемов: легкие поглаживания, быстрые и ритмичные постукивания пальцами. При необходимости применяется также техника работы с глубокими тканями.

Следующим этапом японского массажа лица является поглаживание волосистой части головы. Этот прием способствует закреплению энергетических потоков и настройке циркуляции энергии на нужный уровень.

В завершение производится легкий массаж рук и ног.

Косметический массаж

Самый популярный и востребованный. Он удаляет чешуйки ороговевшего эпидермиса, активизирует крово­обращение и функцию сальных желёз, позволяет запустить процесс образования коллагена и эластина, а также тонизирует лицевые мышцы (сниженный тонус которых приводит к отёкам, утяжелению и раннему опущению тканей лица).

Массажные воздействия усиливают ток лимфы и крови, что способствует рассасыванию отёков, улучшению цвета лица, исчезновению синяков под глазами. Делают его косметологи.

Руками, раковиной, веником… Кто придумал массаж Подробнее

Можно ли самому проводить японский массаж?

Самостоятельное проведение Кобидо возможно только при отличном знании техники, приемов, расположения меридианов, а также эффекта, достигаемого при воздействии на конкретные акупунктурные точки. В любом случае в домашних условиях достаточно сложно получить результат салонной процедуры, осуществляемой профессионалом высокого класса.

Массаж лучше проводить в салоне

Миофасциальный массаж

Эта массажная практика подразумевает воздействие на ткани, обволакивающие мышцы (миофасции), благодаря чему можно добиться их расслаб­ления и улучшения кровообращения. Массаж разглаживает морщины на лбу, вокруг глаз и в носогубном треугольнике, уменьшает второй подбородок, сужает поры. Автору метода Светлане Афанасьевой, для того чтобы заняться программами мышечной подтяжки лица профессионально, пришлось получить высшее медицинское образование. В 2008 году автор за программу изометрической мышечной подтяжки лица получила государственный патент РФ на изобретение.

Кстати, если вы недавно кололи в лицо «уколы красоты», делать его нельзя — он предполагает слишком интенсивное воздействие на мышцы и глубокие слои под кожей.

Когда ждать результата

Согласно отзывам клиенток, даже после одного сеанса массажа Кобидо мелкие морщинки исчезают, кожа заметно разглаживается, улучшается цвет лица. Подобный эффект обусловлен значительным улучшением лимфодренажа и кровообращения, очищением кожи от скопившихся в ней излишков жира и ненужных продуктов распада. Однако для получения стойкого результата, общего оздоровления и омоложения, гармонизации эмоционального фона одного или двух сеансов недостаточно. Оптимальным считается курс, состоящий из 10-12 процедур. Их следует проводить дважды в неделю. Для сохранения достигнутого результата после окончания интенсивной части курса рекомендуется продолжать посещать массажный кабинет 1 или 2 раза в месяц.

Ждать от японского массажа Кобидо мгновенного результата не стоит. Это не инъекция ботокса и не пластическая операция, а глубокое воздействие на кожу, мышечные и соединительные ткани, запускающее в организме цепную реакцию процессов, в конечном итоге приводящих к значительному улучшению внешнего вида кожи лица, общему оздоровлению организма и достижению эмоционального равновесия.

Какой эффект от японского императорского массажа?

Профессионалы сравнивают эффект от массажа Кобидо с эффектом от косметологических инъекций. Действительно, уже через 10-12 сеансов наблюдается впечатляющий результат, который включает в себя:

• нормализацию цвета лица;
• уменьшение отёка;
• разглаживание мелких морщинок;
• повышение тонуса;
• повышение эластичности кожи;
• увлажнение кожи, уменьшение стянутости и шелушений;
• уменьшение второго подбородка.

Для поддержания красоты лица рекомендуется проходить курс Кобидо дважды в год.

Фото лица до и после

Превращение массажа Кобидо в утренний или вечерний ритуал — залог сохранения молодости кожи. Процедуру рекомендуется выполнять в одни и те же дни недели для достижения такого же видимого результата, как на приведённых фотографиях.

Массаж Кобидо — эффективный метод омоложения и тонизирования кожи лица. При регулярном выполнении восточной методики косметологические инъекции и подтяжки останутся позади!

Отзывы

«В свои тридцать с хвостиком я перепробовала всевозможные массажи, пилинги и другие косметические операции. Я тщательно слежу за своей внешностью, к тому же занимаюсь духовными практиками. Обратившись к мастеру Кобидо, хотела избавиться от заметного дефекта – расположенной между бровями глубокой морщины. Она у меня наследственная: такая же складка очень рано появилась у мамы и бабушки. Чем только я ее не удаляла: лазером, ботоксом – ничего не помогало. Я была почти на грани, потому что морщина очень старила лицо. После первого сеанса Кобидо я стразу почувствовала, что в межбровной области словно что-то начинает расправляться и рассасываться. Однако самое удивительное произошло после второго сеанса: у меня случилось какое-то внутреннее озарение, и я почувствовала, что межбровная складочка образовалась из-за затаенной злобы на мужа. Как ни странно, массаж помог мне мягче относиться к нему, и складка скоро исчезла сама собой» — Анюта, Нижний Новгород.

«Собираясь на первый массаж, я не очень-то верила, что он поможет. Это был довольно трудный период в моей жизни: натянутые отношения в семье, обида и, как результат общего напряжения, хроническое недовольство своей внешностью. После первого сеанса я ощутила расслабленность, даже какое-то умиротворение. Начала чувствовать все лицо: и его контуры, и скулы, и щеки, и лоб, и губы, причем не по отдельности, а как-то сразу. Как будто меня разложили на пазл, затем собрали, причем правильно. После третьего сеанса я стала себе очень нравиться. Этот удивительный массаж помог мне не только улучшить внешность, но и разобраться в своих чувствах, избавиться от обид и наладить отношения с близкими» — Ангелина, Санкт-Петербург.

«У меня уже шестой сеанс Кобидо. За это время мне убрали зажимы в зоне лба, подбородка, подтянули носогубную складку и щеки. Дольше всего оставалась зажатой область над верхней губой. Она связана с сердцем. После сегодняшнего сеанса я встала и заплакала. От счастья. Массаж каким-то образом поднял во мне мощную энергию и позволил понять, насколько я была неблагодарна: постоянно жаловалась на отсутствие любви, но ведь получала и продолжаю получать ее от всех: родных, друзей. Просто они любят меня по-своему. После этого откровения мне стало намного легче. Избавилась не только от морщин, но даже от болей в сердце» — Екатерина, Астрахань.

Буккальный массаж

Вызывает дискомфорт и болезненные ощущения — воздействие оказывается не только на поверхностные ткани, но и на глубокие мышечные структуры, поэтому процедуру трудно назвать приятной.

Осуществляется через открытый рот — это позволяет специалисту проработать мышцы, недоступные при классическом массаже.

Массажист, выполняя его, должен закрыть глаза — автор методики считает, что закрытые глаза позволяют мастеру лучше чувствовать своего клиента. На практике это правило если и выполняется, то крайне редко.

Буккальный массаж особо эффективен при морщинках вокруг рта, носогубных складках и лишних объёмах в области щёк. Методика также помогает восстановить работу лицевых мышц при патологии и параличе лицевого нерва, инсульте и т. д.

В цифрах и фактах: существует более 75 техник массажа Подробнее

Техника

Массаж совершается на чистом лице, с которого следует предварительно удалить косметику и нанести масло или крем. Без использования питательного средства процедура принесет негативный эффект, появятся новые морщинки и растяжки. Отдавать предпочтение следует натуральным, а не искусственным средствам. Масло после сеанса смывать не обязательно, кожа быстро его впитает.

Нужно распечатать или выучить схему расположения лимфатических узлов и акупунктурных (активных) точек.

Вне зависимости от выбранной техники во время массажа нужно занять удобное положение, в котором тело сможет полностью расслабиться. При этом осанка должна быть прямой.

Техника подбирается в зависимости от возраста:

• молодые девушки моложе 20 лет используют легкие приемы, направленные на предупреждение старения и заболеваний кожи;
• в 30 лет с помощью японской гимнастики лечат область под глазами, отечность лица;
• после 45 лет массаж устраняет напряжение мимических мышц, разглаживает кожу, возвращая эластичность и упругость;
• после 50 лет массаж помогает поддерживать тонус и устраняет возрастные проблемы;
• после 60 нужно подбирать упражнения, направленные на подтяжку кожи.

Кобидо

Главная цель методики – сохранение молодости, ускорение восстановление клеток ткани, активизация выработки коллагена и расслабление мимических мышц.

В этой технике отсутствуют сложные приемы, поэтому ее легко освоить самостоятельно, просмотрев видео урок от косметолога. Основные движения – постукивания по активным точкам.

Шиацу

Методика направлена на стабилизацию баланса полученной и затрачиваемой энергии. Подушечками пальцев нужно прорабатывается кожа лица, а зона вокруг глаз массируется открытыми ладонями. Давление на точки жесткое и монотонное, без сильных движений. На одну точку нажимают от 8 до 10 раз за секунду.

Асахи

Юкуко Танака на основе древнеяпонских методик разработала собственную лимфодренажную схему массажа для сохранения молодости.

Движения главным образом проходят по линии лимфотока, в определенных местах нужно надавливать на кожу.

Подготовка к сеансу

Перед процедурой обязателен подготовительный этап: кожу лица очищают, делают согревающую маску, наносят крем.

Затем проводят массаж. Его длительность определяет врач-косметолог, а составляет она не менее 25 минут, но может быть и значительно больше, до полутора часов. Часто добавляют другие ухаживающие процедуры.

До и после сеанса не следует физически, эмоционально перенапрягаться. Остаток дня после сеанса желательно провести в спокойной домашней обстановке.

Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.

Этапы подготовки:

• проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
• для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
• распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
• при наличии аллергической реакции наносится массажное масло — миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
• после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.

Ревитоника

Метод естественного омоложения кожи — при помощи мануального воздействия на мышцы лица и шеи — по сути, самомассажа. Упражнения основаны на принципе регулировки натяжения и расслабления мышц.

Предлагаем ознакомиться Как правильно делать узи молочной железы

Адепты метода говорят, что результаты сопоставимы с результатами пластической хирургии (при условии, что самомассаж станет образом жизни).

Научиться самомассажу можно по бесплатным видео в Интернете или на очных занятиях, относительный минус которых в том, что они платные.

Метод естественного омоложения кожи – при помощи мануального воздействия на мышцы лица и шеи – по сути, самомассажа. Упражнения основаны на принципе регулировки натяжения и расслабления мышц.

Научиться самомассажу можно по бесплатным видео в Интернете или на очных занятиях, относительный минус которых в том, что они платные.

5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица

Отзывы клиентов

В СПБ и других городах России массаж лица получил множество положительных отзывов. Клиенты отмечают, что он не только избавляет от заметных дефектов, омолаживает и освежает кожу, но и способствует улучшению эмоционального состояния. Разглаживая складочки и морщины, уникальный массаж избавляет от затаенной злобы и обид, помогает разобраться в своих чувствах и наладить отношения с близкими.

Особенно заметны результаты процедуры после 45 лет. Многие женщины, перепробовавшие всевозможные косметические операции, пилинги и массажи, восторженно отзываются об удивительно эффективном японском массаже для лица с мощным омолаживающим и оздоровительным воздействием.

Щипковый массаж Жаке

Эта массажная методика, изобретённая французским врачом-дерматологом. Такой массаж стимулирует сальные железы и улучшает кровообращение. Это достигается благодаря трём приёмам: щипкам (глубоким захватам), разминаниям и вибрации, совмещённой с щипками и надавливаниями. Щипки делают быстро, ритмично, интенсивно, вдоль по массажным линиям.

Преимущества массажа Жаке – б­ыстрый омолаживающий ээффект. Но придётся потерпеть.

Пластика или массаж? Как лучше убрать второй подбородок

Преимущества массажа Жаке — б­ыстрый омолаживающий ээффект. Но придётся потерпеть.

Статья по теме

Пластика или массаж? Как лучше убрать второй подбородок

Описание массажа Танако

Эта техника является самой известной в мире. Многие девушки уже на себе испытали её действие и результативность. Этот лифтинговый массаж был изобретен Юкуко Танаки и в основном направлен на устранение отеков с лица и сохранение молодости. С его помощью можно избавиться от старых морщин и предотвратить появление новых. Достоинства массажа Танаки:

1. Возобновление нормального кровотока, благодаря чему улучшается цвет лица, очищается кожа, выводятся токсины;
2. Устранение жировых складок на щеках, в носогубной складке и на подбородке;
3. Подтяжка овала;
4. Повышение жизненной энергии за счет массирования активных точек.

Следующий шаг – массирование переносицы. Японцы считают, что эта точка лица отвечает за вывод токсинов. Нужно установить пальцы на этот участок и переменно вести их вниз и вверх. То есть когда одна рука движется вниз, вторая должна идти вверх. Повторить 4-5 раз.

Для подтяжки подбородка помогают следующие движения: пальцы от центра этой зоны двигаются вверх, к вискам. При этом нужно стараться поднимать уголки губ. Японцы верят, что здесь сфокусированы наиболее активные точки омоложения. Сделать 10 проходов.

Фото — Движения в массаже

Щеки – это самая важная часть лица, именно они начинают первыми поправляться и изменять овал. Чтобы привести их в нормальное состояние, от уголков рта двумя пальцами ведите кожу к вискам. Старайтесь нажимать как можно активнее, но при этом немного припускайте натиск возле ушей и на висках. Нужно делать полминуты.

После это движение должно плавно перейти в массаж яблок на щеках. Это участок, который поднимается, когда Вы улыбаетесь. Нужно положить два пальца на уголки рта, и двойными кругами вести их к вискам. Повторять в течение минуты.

Фото — 1-6 упражнения

7-11 упражнения

Любой лифтинг-массаж лица подразумевает уход за нежной кожей вокруг глаз. Вам нужно расположить пальцы на основании бровей, и как бы очерчивать ими глазные впадины по контуру. Нажимайте с умеренной силой, но с ощутимым давлением. Это просто отличный способ утром убрать темные круги и мешки под глазами. Повторить движение 10 раз. Далее, плавно переместитесь на нижнюю часть глаз, там, где образуются мешки, и очень мягко и медленно проведите по ним пальцами. Повторить еще 10 раз.

Японский лимфатический зоган массаж лица или техника асахи помогает Вам выглядеть моложе на 5 или даже 10 лет без каких-либо операций или инъекций. Главное – это регулярность и точное следование инструкциям. Видео: массаж Танака Юкоко https://www.youtube.com/watch?v=PnTtyH9JtHk

Видео: массаж асахи https://www.youtube.com/watch?v=NGPKWS8eAqg

Когда проводят

Отлично справляется японский массаж с такими проблемами лица как:

• угревая сыпь;
• отечность;
• морщины;
• чрезмерная сухость кожи лица;
• повышенное выделение кожного сала;
• мышечная асимметрия;
• пигментация;
• депрессивное состояние;
• нервное напряжение;
• головные боли.

Уже после первого сеанса кожа лица становится заметно свежее. Для достижения полного оздоровления рекомендуется пройти курс из 10 сеансов, которые выполняются 2 раза в неделю. Чтобы сохранить достигнутый результат, необходимо 1-2 раза в месяц посещать массажиста.

Впечатляющие результаты

Сегодня кобидо — одна из самых эффективных методик максимального улучшения внешнего вида. Уникальная техника воздействия обеспечивает:

• улучшение кожной структуры до глубоких слоев;
• ускорение восстановления клеток кожи;
• выраженный эффект оздоровления и омоложения;
• расслабление мышц лица, шеи и всей головы;
• снятие стресса, напряжения, усталости;
• улучшение циркуляции потоков энергии;
• омоложение и оздоровление всего организма;
• состояние внутреннего покоя и общее расслабление.

Результатом глубокого воздействия на особые акупунктурные точки становится молодая сияющая кожа, улучшение кровообращения и лимфооттока, стимулирование восстановительных процессов в самых глубоких кожных слоях.