Василиса Захарова
В голове, как в стиральной машинке при стирке
calendar_today
3 мая 2019
visibility
17881 просмотр
Научитесь использовать витамин Е для кожи вокруг глаз в домашних условиях — и ваш взгляд засияет красотой и молодостью. Исчезнут мелкие морщинки, «гусиные лапки», подтянутся складки на веках, освежится цвет кожи, по утрам не нужно будет замаскировывать тёмные круги и синяки под глазами.
Токоферол (научное название витамина Е) — биологически активное вещество, знаменитое в косметологии своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он заставляет клетки обновляться, восстанавливаться и способствует в них выработке коллагена и эластина.
Именно этого так часто недостаёт самой чувствительной и незащищённой зоне женского лица — области вокруг глаз. Раннее появление мимических морщинок и «гусиных лапок», опущение (птоз) век, нездоровый цвет — это далеко не весь перечень косметических дефектов, проявляющихся именно здесь.
Чтобы избавиться от такого багажа, рекомендуется использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, который обладает ярко выраженным увлажняющим и омолаживающим эффектом.
Хотите получить полный спектр услуг в сфере красоты и здоровья? Пройти аппаратную или медицинскую косметологию? Попробовать разнообразные виды массажа и посетить банный комплекс, SPA-программы и многое другое? Загляните в MediSPA центр в Москве: https://spa-bio.ru
Полезные свойства витамина Е для кожи вокруг глаз
Витамин Е (токоферол) представляет собой активное с биологической точки зрения вещество, отличающееся регенерирующими и выраженными омолаживающими качествами. Применение полезного витамина Е приводит к обновлению и восстановлению клеток. Токоферол способствует продукции коллагена, эластина. Эти компоненты особенно важны для кожи в области глаз.
Кожный покров вокруг глаз считается довольно нежным и тонким, что обусловливает его подверженность возрастным изменениям:
- мимические морщины;
- нездоровый цвет;
- опущение кожи век (или птоз).
Чтобы предупредить процессы увядания дермы, специалисты рекомендуют применять для зоны под глазами витамин Е за счет наличия у полезного вещества омолаживающего, восстанавливающего и увлажняющего качеств.
Витамин Е традиционно применяют с целью ухода за кожным покровом вокруг глаз в виде аптечного масла. Можно использовать средство в форме капсул. Называют следующие положительные эффекты токоферола для дермы:
- Лифтинг (подтяжка) с омоложением. Витамин Е позволяет замедлить закономерные процессы старения и увядания. Постепенно отмечается омоложение и регенерация кожи зоны вокруг глаз. Морщины разглаживаются, кожный покров заметно подтягивается, при этом исчезают складки на веках. Наблюдается усиленная выработка эластина и коллагеновых волокон. Таким образом, кожа приобретает гладкость и эластичность. Клетки получают необходимое количество кислорода из-за улучшения кровообращения.
- Освежение с тонизированием. Токоферол придает коже энергию, улучшая цвет лица. Клеточные мембраны укрепляются. Эпидермис приобретает устойчивость к агрессивному влиянию внешнего характера. Регулярное применение помогает избавиться от признаков усталости кожи, которые включают синяки, темные круги и мешки под нижними веками.
- Антиоксидантный эффект. Витамин Е способен защитить кожу лица от негативного влияния свободных радикалов. Именно эти вещества замедляют продукцию коллагена, а также эластина. Токоферол способствует выведению вредных токсинов из клеток.
- Увлажнение. Витамин Е придает коже лица увлажненный вид и предупреждает испарение влаги.
Витамин Е используется не только исключительно от морщин под глазами. Это отличное профилактическое средство, позволяющее избежать злокачественных опухолей кожи. Токоферол устраняет признаки аллергических реакций, которые проявляются шелушением, покраснением и зудом. Улучшение цвета кожи лица происходит вследствие защиты эритроцитов от последующего разрушения.
Драгоценные помощники ретинол и ретин-А
Важнейший витамин красоты от морщин вокруг глаз – витамин А. Это вещество отвечает за упругую кожу без морщинок. Участие ретинола обнаружено в сложных химических цепях по синтезированию эластина и коллагена.
Эти белковые соединения – своеобразная опора нашей кожи. Благодаря им поддерживается ее плотность, не утрачивается форма и держится тонус.
Витамин А против морщин вокруг глаз помимо прочего помогает успешно одолеть круги под глазами и другую пигментацию.
Необходимое поступление ретинола в наш организм выступает основным условием привлекательности и здоровья. Для этого следует чаще употреблять в пищу следующие продукты:
- морковь;
- морепродукты;
- болгарский перец;
- томаты;
- шиповник;
- облепиха;
- петрушка;
- яичный желток и пр.
Усваивание ретинола протекает лишь в соединении с жирами, так что употреблять продукты, которые содержат витамин А, необходимо с оливковым маслом или молочкой.
Витамин А против морщин вокруг глаз Соединение ретин-А является производной ретинола. Данное вещество очень полезное для организма, однако не содержится в еде. Его можно встретить в аптеках.
Им является специфический крем от морщин в аптеке, который отпускают по рецепту.
Читать также: Морщины под глазами у мужчин
Средство проявило себя в качестве мощного стимулятора по выработке коллагеновых волокон, и отзывы о витамине А от морщин как о верном помощнике в борьбе с ними весьма положительны.
В каких случаях можно использовать
Чтобы получить максимальную пользу, нужно правильно использовать средство для устранения дефектов кожи в области глаз. Некорректное применение препарата может нанести вред чувствительной коже.
Токоферол можно применять молодым женщинам (20-30 лет) в качестве профилактического средства с целью предупреждения преждевременного увядания кожи в области век. После 30 лет витамин Е эффективен для устранения возрастных изменений. Витамин Е можно использовать от появившихся мешков под глазами, а также пигментных пятен.
Представительницам женского пола, достигшим возраста 40 лет, токоферол следует включать как обязательный элемент ежедневного ухода за веками. Это необходимо для восстановления упругости зрелой кожи.
Внимание! Средство подходит для тонизирования кожи в области глаз для придания здорового и свежего вида.
Как не навредить применяя витаминные маски?
Ученые проводили опыты с крысами и прояснили следующее. Животные утрачивали способность к размножению, когда этот витамин не поступал к ним в организм.
Так появилось другое название витамина Е – токоферол (в переводе с греч. — «несущий жизнь»), а открытие этого соединения произошло в начале ХХ столетия.
Отличная борьба с растяжками и впечатляющий уход за кожей – еще не все его достоинства. Это натуральный антиоксидант, обладающий способностью заживления ран, исцеления небольших ожогов, уменьшения шрамов и пигментации. Особенно полезен витамин во время загара.
Витамин Е одинаково эффективен как в чистом виде, так и при комплексном использовании нескольких активных компонентов. Особенной эффективностью в качестве средства для ухода за кожей обладает, к примеру, Аевит – препарат, сочетающий витамины Е и А. Далее также представлены варианты эффективных масок, которые помогут устранить имеющиеся косметические дефекты и улучшить внешний вид кожи.
Можно ли с целью омоложения принимать витамин Е внутрь?
КонечноНе думаю
В чистом виде
Для нанесения витамина Е в чистом виде удобнее всего использовать капсулы, содержащие масляный раствор. Для получения основы необходимо проткнуть желатиновую капсулу и выдавить ее содержимое. Наносить препарат можно как точечно, так и равномерным слоем. Второй вариант особенно подходит для женщин с увядающей кожей. Также можно добавлять небольшое количество витамина в кремы, лосьоны, молочко, которые регулярно наносятся на кожу лица и тела.
Домашние маски
Особенной популярностью и высоким уровнем эффективности обладают следующие варианты масок, приготовить которые можно в домашних условиях:
- Питательная. Для приготовления необходимо смешать в равных пропорциях витамины А и Е, свежевыжатый сок алоэ, а также подходящий по типу кожи крем. Наносить приготовленное средство на лицо требуется после распаривания и очищения кожи. Продолжительность процедуры – не более получаса.
- Травяная. Чтобы приготовить эту чудесную маску, необходимо заранее подготовить отвар из травы ромашки, липы или календулы. После того, как жидкость остынет, требуется добавить в нее несколько капель токоферола, а также перемолотые до состояния муки овсяные хлопья. Эта маска обладает не только омолаживающим, но также отбеливающим эффектом.
- Антивозрастная. В равных пропорциях тщательно перемешать до состояния густой пасты масла какао и облепихи, а также токоферол. Нанести на лицо, после чего оставить примерно на полчаса. Применять минимум два раза в течение недели.
- Тонизирующая. Чтобы быстро придать лицу здоровый и сияющий вид, необходимо сделать такую маску: перемешать натертый на терке огурец, свежевыжатый сок алоэ, токоферол. Готовое средство наложить на лицо, держать на протяжении получаса. После процедуры лицо выглядит свежим и очищенным.
Общим правилом является следующее: перед нанесением выбранной маски рекомендуется тщательно очистить и распарить кожу. Эта нехитрая мера поможет раскрыть поры, что упростить доставку важных микроэлементов в глубокие слои тканей.
Предлагаем ознакомиться Темная кожа в зоне бикини – как избавиться и как отбелить зону бикини
Нельзя использовать любые виды масок без наличия согласия врача в том случае, если на коже имеются ранки, воспаления, угревая сыпь, дерматологические заболевания. Перед прохождением курса омоложения рекомендуется полностью вылечить имеющиеся патологии.
Витамин C – это заряд бодрости и тонуса для вашей кожи и хорошего настроения для вас. Он, как и витамин A, помогает организму синтезировать соединительную ткань, включая коллагеновые волокна, а также защищает ее от негативного воздействия свободных радикалов, так как является антиоксидантом. Это необходимый помощник в борьбе против морщин.
Обеспечивая свой организм необходимым количеством витамина C, не забывайте о таких продуктах, как:
- все цитрусовые;
- киви;
- капуста брокколи и брюссельская;
- красный болгарский перец;
- петрушка (содержит очень много аскорбиновой кислоты);
- томаты;
- квашеная капуста.
Для приготовления масок против морщин для кожи под глазами используют мякоть и сок апельсина, лимона, грейпфрута, петрушку и другие продукты, богатые этим витамином. В кремы можно добавлять порошок аскорбиновой кислоты.
Женщинам, которые не хотят тратить драгоценное время на эксперименты с приготовлением домашних масок с витамином С предлагаются готовые.
Гуляя по бутикам, продающим косметику, нетрудно согласиться, что найти средство, содержащее аскорбинку, не составляет большого труда.
Хочется задержать внимание на одном из них. Китайская фирма Nox Bellcow Cosmetics Co., Ltd производит маски под брендом Vilenta.
В ассортименте, представленном под этим брендом есть маска для лица, содержащая витамин С. Усиливают ее состав экстракты ягод.
Задачи перед этой маской поставлены непростые: стереть следы усталости и первые морщинки, запустить обновление дермы.
При приготовлении масок необходимо соблюдать некоторые правила.
Во-первых, открытая ампула с витамином С может храниться недолго. Все замечательные свойства сохраняются не больше пары часов.
Во-вторых, сначала необходимо тщательно очистить кожу, и только на чистую кожу наносить маску.
В-третьих, нельзя использовать металлическую посуду для приготовления маски.
В-четвертых, лучше всего наносить маску перед сном, но не менее, чем за два часа. Если вы задумали сделать процедуру днем, то примерно час оставайтесь дома, постарайтесь не выходить на улицу.
В-пятых, наилучший эффект достигается если проводить процедуру курсом в течении двух недель с перерывом между курсами в месяц.
И последнее, хранить витамин необходимо в темноте, так как солнечный свет разрушает вещество.
Прежде чем сделать маску необходимо узнать, нет ли у вас аллергии на аскорбинку.
Для этого необходимо нанести небольшое количество жидкого вещества на кожу сгиба локтя и подождать 10 минут. Убедившись, что не появилось покраснение или зуд, маску можно применять по назначению.
Витамин Е, без всякого сомнения, является самым полезным и необходимым витамином для кожных покровов. Его дефицит сразу же находит свое отражение на состоянии кожи: она теряет мышечный тонус, становится чрезмерно сухой и дряблой.
А регулярная подпитка организма токоферолом позволяет достичь для кожных покровов следующих положительных эффектов:
- Замедление процесса старения. Согласно результатам проведенных исследований, витамин Е оказывает стимулирующее воздействие на работу яичников, которые, в свою очередь, интенсивней начинают вырабатывать эстроген. А, как известно, этот гормон помогает сохранить подтянутость кожи и ее эластичность, а значит, способствует предотвращению преждевременного старения кожных покровов и появления на них морщин;
- Здоровый вид и привлекательность кожных покровов. Токоферол активизирует происходящие в организме естественные процессы, насыщая клетки необходимым кислородом, стимулирует их регенерацию, тем самым позволяя восстановить здоровый оттенок и природную структуру кожи;
- Повышенные защитные свойства кожи от ультрафиолетового излучения. Благодаря токоферолу при воздействии на ослабленную кожу солнечных лучей в меньшей степени появляются ожоги, покраснения и прочие реакции.
Кроме того, как гласят многочисленные отзывы, витамин Е помогает избавиться от неприятного шелушения кожи, а также, регулируя работу сальных желез, способствует заметному снижению жирности кожи.
Токоферол – отличный антиоксидант, ограничивающий формирование свободных радикалов.
То, насколько сильно будет выражена польза от токоферола, зависит от того, каким образом и в какой дозе он поступает в человеческий организм.
Оказывается проще простого. Нужно извлечь ее из пакета, развернуть, тщательно расправить и положить на чистое лицо, плотно прижав к поверхности кожи, примерно на 20 минут.
После удаления маски рекомендуется сделать легкий массаж лица, а остатки промокнуть салфеткой.
И все, результат на лице. Кожа сияет, полна энергией, запущен естественный процесс ее обновления. Просто и действенно.
Витамины в жидком виде являются незаменимыми компонентами в составах для лечения кожи лица и ухода за ней. Такие препараты в ампулах и капсулах по своей эффективности конкурируют с дорогой брендовой косметикой.
Витамин Е
Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант. В косметических целях препарат применяют в пузырьках или капсулах. Витамин омолаживает кожу, стимулирует ее клетки к регенерации.
В составе витаминных коктейлей для инъекций витамин Е активизирует процесс синтеза гиалуроновой кислоты и коллагена. Благодаря действию витамина кожа разглаживается, цвет лица улучшается.
Витамин С
Витамин С также является антиоксидантом. Этот витамин в ампулах для лица следует использовать сразу после открытия, иначе утратятся полезные свойства препарата.
Витамин С укрепляет капилляры, препятствуя образованию сосудистых звездочек. Благодаря ему клетки насыщаются кислородом.
Витамин А
Витамин А (ретинол) способствует сохранению влаги в глубоких слоях эпидермиса. Благодаря ему обмен веществ в клетках ускоряется. Витамин повышает эластичность кожи, стимулируя продукцию коллагена. Он снимает кожные воспаления, а также контролирует работу сальных желез.
Ретинол, смешанный с токоферолом, суживает поры клеток, залечивает прыщи и избавляет кожу от их следов.
Витамин Д
Витамин Д (кальциферол) работает как антиоксидант, антисептик и иммуностимулятор. Благодаря ему в организме проходит нормальное усвоение кальция и фосфора. В составе лечебной косметики он используется для питания кожи.
Этот витамин широко применяется при лечении псориаза. Он помогает клеткам регенерироваться. Не рекомендуется использовать витамин при розацее и куперозе.
Витамин РР
Как применять витамин Е вокруг глаз от морщин и темных кругов
Полезный компонент подходит как для внутреннего, так и для наружного применения в составе масок и кремов. Для восполнения суточной нормы витамина Е нужно употреблять в пищу продукты, которые в большом количестве содержат этот компонент:
- свежие овощи (огурец, морковь, салат);
- ягоды (облепиха, черешня);
- бобовые;
- яичный желток;
- молоко;
- печень;
- овсяная крупа;
- растительные масла;
- орехи и семечки;
- травы (крапива, люцерна);
- морепродукты.
Важно! Указанные продукты также подходят для включения в состав масок.
Популярностью пользуются аптечные препараты:
- Капсулы. Отличаются насыщенным янтарным оттенком и включают маслянистую прозрачную жидкость. Профилактический прием – 8 мг. Капсулы нередко используют в косметических целях. Чтобы приготовить маску на основе капсулы, ее нужно проткнуть иглой и выдавить содержимое.
- Масло. Специалисты рекомендуют приобретать раствор (50%), суточная норма которого составляет 1 ложка.
- Ампулы для инъекций. Консистенция довольно жидкая, что не позволяет использовать препарат для ухода за дермой в области глаз.
Эффективность средства зависит от соблюдения основных правил использования витамина Е:
- Предварительное проведение теста на наличие индивидуальной непереносимости. Специалисты обращают внимание, что появление аллергических реакций считается довольно редким явлением. Чтобы их исключить, нужно нанести готовый состав на область запястья. Использовать маску с токоферолом можно при отсутствии покраснения, гиперемии, жжения или зуда.
- Предварительное очищение кожных покровов. Готовые маски наносят исключительно на очищенную кожу век. Таким образом, перед процедурой рекомендуется умыться, используя молочко или очищающий гель.
- Длительность воздействия. Маски наносят на кожу посредством похлопывающих или постукивающих движений. Продолжительность воздействия лечебных составов составляет до 20 минут. В течение этого времени нежелательно напрягать мышцы лица.
Смывать маски рекомендуется при помощи травяных настоев. Затем на кожу вокруг глаз наносят крем с увлажняющим или омолаживающим эффектом.
Правильное питание
Уровень витамина Е в организме нужно постоянно поддерживать, чтобы сохранять молодость и свежесть кожи. Делать это можно путем внешнего применения масок и кремов, а кроме того, необходимо употреблять продукты, содержащие витамин Е.
Ежедневная норма потребления токоферола — 10 мг. Это минимальное значение, необходимое для нормальной работы организма.
Так, в день нужно потреблять 2 ст. л. оливкового масла, например. Можно использовать и растительное, и масло зародышей пшеницы, кукурузных зародышей, из тыквенных семечек, но только то, которое не прошло никакой обработки, то есть нерафинированное. В таком продукте, если хранить его в недоступном для солнечных лучей месте, содержится много витамина Е.
Главные источники витамина Е в рационе человека — это, конечно, фрукты и овощи. Из них предпочтение следует отдавать продуктам с зеленой массой: шпинат, брокколи, ботва моркови, фасоль, соя, груша, зеленый лук, сельдерей, крапива.
Крупа также содержит витамин Е. Особенно много его в горохе и гречневой крупе. Нешлифованный рис содержит больше полезных веществ, чем шлифованный.
Витамин Е содержится в орехах: грецком и лесном — в большей степени, а кроме них — в миндале, кешью и кедровых орехах.
Поддержание уровня токоферола в организме различными способами сохранит вашу кожу вокруг глаз эластичной, здоровой, замедлятся процессы старения. Дополнительные косметические процедуры с применением витамина Е позволят вам избавиться от уже имеющихся морщин или по крайней мере сделать их менее глубокими.
Кожный покров на лице и теле всегда нуждается в витаминах, основными из которых являются витамины A, E, C. Поступать они должны как изнутри, так и снаружи, только в этом случае будет обеспечено здоровое сияние и молодость кожи. Область вокруг глаз является самой уязвимой, и уход за ней должен быть особенным. Давайте поговорим о том, чем полезен витамин E для чувствительной кожи вокруг глаз.
Рецепты масок с витамином Е под глаза
Уход за кожей лица в области глаз при помощи нанесения целебных масок на основе витамина Е не требует больших материальных и временных затрат. Результат заключается в омоложении кожи.
Витамин Е обычно используется в виде масок для сохранения молодости кожи вокруг глаз. Существуют разнообразные рецепты масок, включающих токоферол. Их выбор зависит от цели использования:
- Омоложение. В таком случае подбирают средство от морщин.
- Увлажнение. Маска рекомендуется при сухой коже вокруг глаз.
Эффективны также маски с витамином Е от темных кругов и мешков под глазами.
С увлажняющим эффектом
Для приготовления смеси нужно перемешать 2 чайные ложки миндального масла (жожоба или репейного) с содержимым 2 капсул токоферола. Маска применяется при коже век, склонной к шелушению.
От темных кругов под глазами
Витамин Е можно применять от кругов под глазами. Предварительно нужно приготовить отвар ромашки и крапивы. Полученные отвары смешивают (по 2 ложки) и добавляют кусок ржаного хлеба, который следует размять до густой кашицы. Затем в массу выливают чайную ложку токоферола и тщательно смешивают. Маска устраняет синяки и мешки под глазами.
Против гусиных лапок
Зелень петрушки измельчают до получения сока. К столовой ложке кашицы добавляют содержимое 2 капсул токоферола. Ингредиенты смешивают и наносят на область вокруг глаз. Маска борется с мимическими морщинами и является профилактикой возрастных изменений деликатной зоны.
С глицерином
Рецепт домашнего состава
В домашних условиях можно приготовить крем на основе токоферола и глицерина. Он пользуется большой популярностью у женщин благодаря натуральности и высокой эффективности. Крем имеет следующий состав:
- ромашка (соцветия) — 1 ст. л.;
- глицерин жидкий — ½ ч. л.;
- касторовое масло — 1 ч. л.:
- камфорное масло — 1 ч. л.;
- витамин Е — 15 капель.
Способ приготовления. Из соцветий ромашки сделать настой. Для этого нужно залить соцветия кипятком (полстакана) и оставить на полчаса. Хорошо процедить полученный настой, разделить на 2 части. Одну часть перелить в небольшую емкость, добавить туда глицерин, затем — касторовое и камфорное масла. В последнюю очередь следует добавить витамин Е. Тщательно все перемешать.
Вечером этот крем наносят на очищенную от макияжа область век и под глазами. Перед тем как ложиться спать, необходимо убедиться, что средство полностью впиталось. Чтобы не испачкать одежду и постельное белье, излишки следует убрать ватным тампоном.
Так как крем содержит только натуральные ингредиенты, хранить его нужно обязательно в холодильнике, да и то не больше 3 дней. По истечении этого срока пользоваться кремом нельзя. Нужно приготовить новую порцию.
Крем на основе токоферола и глицерина полезнее для кожи, чем купленный в магазине. Кроме того, его стоимость несоизмеримо ниже.
Противопоказания
Витамин Е нежелательно использовать от отеков под глазами при индивидуальной непереносимости. Чтобы предотвратить появление нежелательных реакций, целесообразно перед первым применением средства провести тест. При отсутствии побочных эффектов токоферол можно наносить в составе масок на область вокруг глаз.
К побочным реакциям относят:
- гиперемию;
- отечность;
- зуд;
- высыпания.
При возникновении нежелательных реакций использовать токоферол наружно запрещается.
Народные средства
Главное преимущество народных масок для кожи это натуральность всех компонентов. Они не наносят вреда организму не вызывают аллергию и практически не имеют побочных действий. Безусловно, чудес народные косметические средства не подарят, но видимый результат будет.
Существует очень много рецептов омоложения, однако самые лучшие из них в своем составе имеют капсулы витамина Е, которые добавляют уже в готовые кремы, так и в домашние составы или масляные смеси.
Если же возрастные изменения стали заметными, а морщины глубокими, то стоит использовать чистый витамин Е без косметических масел и других дополнительных компонентов. Для этого его втирают в кожу вокруг глаз аккуратными массирующими движениями.
Делают это перед сном на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Движения должны быть похлопывающими и легкими, достаточно 2 минуты. И если использовать токоферол постоянно, то эффект наступит очень быстро.
