Раскрываем секреты, что делать, если дряблая кожа на лице

Почему кожа становится дряблой

Кожа может потерять эластичность у всех людей, независимо от пола и возраста, и причин этому может быть множество:

• возрастное замедление или прекращение выработки веществ, поддерживающих упругость кожных покровов: коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты;
• плохое обновление клеток, по различным причинам, например, кожные болезни;
• заболевание эндокринной системы и, как следствие, нарушение обмена веществ;
• переутомление, постоянные стрессы, недосып;
• вредные привычки: алкоголь, курение, переедание;
• малоподвижный образ жизни;
• плохая экология в регионе проживания.

На лице, шее и под глазами

Дряблость кожи на лице, вокруг глаз и шее заметна в первую очередь.

Кроме названных выше причин потери упругости лицевой и шейной кожи способствуют еще 4 фактора:

1. Использование ухаживающей и декоративной косметики с вышедшим сроком годности и содержащей спирт. Либо ухаживающая косметика некачественна или не подходит по типу кожи и возрасту. Так, до 40 лет еще рано пользоваться возрастной косметикой, а крем для жирной кожи не подойдет для сухой.
2. Плохое очищение лица и шеи, частое использование мыла.
3. Сухой воздух в помещении, который обезвоживает клетки кожи, приводит ее к сухости и образованию морщин.
4. Постоянное пребывание на солнце без солнечных очков и средств защиты с высоким SPF-фактором.

На животе и ногах

Дряблая кожа на животе и ногах бывает не только у полных, но и худых людей, чему может способствовать целый ряд причин:

• увеличение веса. Клетки жировой ткани способны увеличиваться в размерах и растягивать кожу, из-за чего она обвисает
• быстрое снижение веса, из-за которого кожа не успевает подтянуться;
• слабо развитые мышцы ног и брюшного пресса. К этому приводит сидячий образ жизни и пренебрежение физическими упражнениями;
• неправильный уход за телом или его отсутствие;
• гены.

После родов

Во время беременности мышцы пресса расходятся так, чтобы сформировать полость для размещения плода. После родов между разошедшимися мышцами появляются углубления, в которые может отложиться жир. Врачи называют это метастазом. Он появляется у 30% рожавших женщин и требует лечения.

Из других причин можно выделить следующие.

На лице:

• гормональные изменения, которые могут вызвать истончение кожи;
• отеки во время беременности, которые чаще локализуются на лице и способствуют растяжению кожных покровов;
• неполноценный сон из-за слишком активного малыша или внезапных приливов духоты.

На животе:

• увеличение матки, которая к нормальным размерам возвращается через 1,5-2 месяца после рождения ребенка;
• растяжение кожи из-за растущего внутри ребенка. При этом могут возникнуть рубцы, затрудняющие сокращение кожи, особенно если она изначально была не особенно эластичной;
• образование в области живота дополнительной «защитной» прослойки жира;
• похудение после родов, если в период беременности был набран лишний вес.

Читайте популярную статью рубрики: Наращивание ногтей гелем в домашних условиях для начинающих пошагово.

Возрастные изменения кожи лица

Наукой доказано, что чем старше мы становимся, тем хуже обновляется эпидермис. И несмотря на все ухищрения, на нашем лице появляются морщинки, пигментные пятна и сосудистые звездочки. Со временем овал лица становится мене четким, а у некоторых появляется второй подбородок. Обычно в этом возрасте наша кожа еще достаточно эластичная и очень быстро восстанавливается. На данном этапе достаточно правильно питаться и регулярно ухаживать за своим лицом В этот период начинают появляться первые признаки старения. И, хотя они еще практически незаметны, пренебрегать косметическими процедурами не стоит У большинства женщин именно в этом возрасте появляются первые морщинки. Также могут возникать мешки под глазами. Все эти проблемы вполне можно скорректировать средствами, обладающими эффектом лифтинга Когда женщина переходит этот рубеж она должна быть готова к тому, что ей придется бороться за свою красоту. Ведь после сорока пяти, у всех представительниц прекрасного пола, начинает плохо вырабатываться эластин и ухудшается кровообращение

Предлагаем ознакомиться Поддерживать молодость и красоту кожи лица – легко, при помощи точечного массажа для омоложения в домашних условиях

Методы подтягивания дряблой кожи

Дряблая кожа на лице и теле может снова стать упругой и эластичной, если применять различные методы: косметические, процедурные и народные домашние средства.

Косметические средства

Косметику от дряблой кожи разделяют на средства для лица и средства для тела.

Для кожи тела можно выделить:

Название	Характеристика и эффект	Как применять	Стоимость
Крем-гель Активный сжигатель жира от Флоресан	В его состав входят вытяжки из фикуса, ламинарии, зеленого чая, папайи и эфирное масло эвкалипта. Средство активно борется с целлюлитом, выводит лишнюю воду и улучшает состояние и кожи.	Наносят его на проблемные зоны и втирают до ощущения разогрева.	от 100-200 руб.
Крем-корректор Биотерм	Состав из бурых водорослей убирает мелкие изъяны кожи, делает ее более гладкой	Для заметного эффекта использовать крем необходимо в течение 2 недель, нанося утром и вечером сильным нажатием кулака	от 2000 руб.
Крем-гель Eveline Slim Extreme 3D	В составе экстракт ламинарии, кофеин и разогревающая формула Thermo Fat Burner. Все это помогает избавиться от жировых отложений и целлюлита, ускорить метаболизм и улучшить кровообращение. В результате контуры фигуры становятся четкими, кожа подтянутой, эффект заметен уже через месяц.	Наносить нужно массажными движениями на проблемные участки	300 руб.
TALASSO – маслянистый питательный крем	Подходит для устранения и профилактики растяжек и дряблости кожи. Можно использовать во время беременности. Эффект гладкой и упругой кожи заметен уже после 2 недель применения.	Крем наносят массажными движениями регулярно	от 2000 руб.

Из косметики для упругости кожи лица популярны следующие:

Название	Характеристика	Цена
Божественная гармония, фирма L Occitane, крем и сыворотка	В основе состава красная водоросль Джания Рубенс и бессмертник. Эффект заметен сразу после нанесения. Вначале используют сыворотку, через несколько минут крем.	30 000 руб.
Крем Lift Intense от Payot	В состав входит комплекс Acti-lift, который действует в глубоких слоях кожи, и гиалуроновая кислота. Крем хорошо впитывается, питает и подтягивает кожу.	4000 руб.
Черный Жемчуг Самоомоложение	В состав кроме лифтинг-веществ входят масла ши, винограда и авокада и витамины А и Е. Крем увлажняет кожу и делает ее более плотной, контуры лица становятся более четкими, разглаживаются морщины	500 руб.
Сыворотка Perfection Serum от L. Raphael	Специально разработана швейцарскими косметологами для подтягивания кожи лица и моделирования его контуров. По отзывам, эффект заметен сразу после нанесения.	6000 руб.
Маска ледяная для лица Olive Oil of Greece	обеспечивает защитный барьер кожи, повышает эластичность и ускоряет синтез коллагена. Наносить нужно на 20 мин. Курс 10-15 процедур раз в 2-3 дня.	630 руб.

Данные средства, кроме маски, наносят на лицо по массажным линиям до полного впитывания. Для заметного эффекта пользоваться лучше в течение месяца.

Кожу на лице можно подтянуть также с помощью аптечных мазей. Например, таких:

1. Гепариновая мазь – обезболивающее, уменьшающее воспалительные процессы. При нанесении на кожу лица в течение недели кожа становится гладкой и упругой, исчезают угри и круги под глазами, мелкие морщинки. Цена 45 руб.
2. Ретиноевая мазь предназначена для лечения угрей и дерматита, но подходит и для подтягивания кожи. С косметической целью мазь нужно использовать курсами не более 2-4 недель, наносить на лицо лучше в 10 вечера. Цена 330 руб.
3. Мазь Релиф используется для лечения геморроя. Это средство способно снимать отечность, поэтому его можно ежедневно наносить на кожу под глазами и веки. Лучше ограничиться курсом в 2 недели. Цена 410 руб.
4. Гель Куриозин. Применяется для лечения угревой сыпи, но вполне можно использовать и для потерявшей упругость кожи. Гиалуронат цинка в его составе способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, омоложению лица. Наносить нужно 1-2 раза в сутки в течение месяца с перерывом в 2-3 месяца. Стоимость 500 руб.

Процедуры

Косметологические процедуры направлены на комплексное решение проблемы:

• восстанавливают упругость кожи;
• снижают вес;
• укрепляют мышцы.

Дряблая кожа на теле в салонах устраняется при помощи таких популярных процедур:

1. LPG массаж – это массаж специальным роликовым вакуумным аппаратом, который подтягивает на кожу лица и тела, моделирует контуры и восстанавливает участки тела после травм. Если массаж делают на тело, на пациента надевают эластичный костюм. Программа подбирается с учетом потребностей и состояния организма. Эффект проявляется уже после 2-3 процедур. Курс состоит из около 20 сеансов. Цена процедуры до 20 000 руб.
2. RF лифтинг – воздействие волнового электротока на кожу, обработанную гелем. В процессе кожа согревается и этим стимулирует производство коллагена. Процедура длиться от 15 до 120 мин., после нее несколько дней нельзя ходить в солярий и сауну. Эффект заметен уже после первого сеанса, но для получения идеального результата лучше пройти курс до 8 раз с интервалом 10 дней. Цена за одну процедуру до 6000 руб.
3. Мезотерапия – инъекционная процедура. Под кожу с помощью шприца или специального аппарата вводят коктейль из веществ, направленных на устранение отеков и упругости кожи. Метод безболезненный, но после него могут появиться кровоподтеки. Эффект заметен через 2 недели. Для стойкого эффекта рекомендуется 6-8 процедур через 7-10 дней каждая. Цена одной процедуры от 3000 руб.

Дряблая кожа на лице и шее устраняется выше названными процедурами, а также некоторыми другими:

1. Микротоковая терапия. На кожу воздействуют слабыми токовыми импульсами, которые обеспечивают лимфодренаж, метаболизм клеток и питание кожи. В результате устраняются недостатки кожи в виде отеков и морщин, подтягивается овал лица. Эффект заметен с 1 процедуры. Курс составляет 12 сеансов каждые 3 дня. Цена 1000-3000 руб.
2. Фотоомоложение. На кожу воздействуют импульсным светом, который греет глубокие слои кожи. В результате активизируется выработка эластина и коллагена, устраняются косметические дефекты. Курс 4-10 сеансов. Эффект длительной стойкости. Цена от 2 до 10 000 руб.
3. Криотерапия. На кожу воздействуют жидким азотом, температура которого от -70 до -130С. Сосуды сначала сжимаются, затем расширяются, в результате чего запускаются процессы выработки коллагена. Процедура эффективна при неровном рельефе и нездоровом цвете лица, втором подбородке, неглубоких морщинах. Так же удаляются мелкие дефекты кожи, например, бородавки, растяжки, шрамы. Жидкий азот наносят на проблемные участки кожи на поверхность вручную либо аппаратом. Стоимость процедуры 500-2000 руб. Курс 10-20 сеансов.

Народные методы

Избавиться от дряблости кожных покровов помогут также народные средства, например, натуральные скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи и возвращают ей упругость. Их используют во время принятия ванны или душа каждый раз, как проводятся водные процедуры, или через раз. Наносят средство только на чистую кожу круговыми движениями, после чего смывают.

Скрабы

Наиболее популярные скрабы:

• соляной: горсть соли смешать с несколькими каплями любого эфирного масла;
• кофейный: кофейную гущу смешать с оливковым маслом до состояния кашицы;
• содовый: соду соединить с водой до кашеобразного состояния.

Маски для лица помогут вернуть тонус кожи, увлажнят ее и напитают необходимыми веществами. Делать их нужно 1-2 раза в неделю регулярно. Состав может быть абсолютно разным.

Кофейный скраб — эффективное средство против дряблости кожи, которое поможет сделать кожные покровы на лице, шее и теле более упругими и гладкими

Рецепт 1:

• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. ложка овсяной муки;
• 1 ст. л. кокосового молока.

Компоненты нужно смешать до однородности и нанести на лицо. Смыть через 30 мин. теплой водой.

Рецепт 2:

• 1,5 ст. л. глины;
• 1 ст. л. кофейной гущи;
• 2 ст. л. воды;
• 10 капель эфирного масла апельсина.

Гущу и глину смешать с водой, добавить эфирное масло апельсина и держать на лице 20 мин. Смывать нужно теплой водой с помощью ватного диска.

Рецепт 3:

Несколько кусочков белого хлеба без корки залить молоком до получения состояния густой сметаны. Держать на лице 15 минут, смыть прохладной водой.

Рецепт 4:

Небольшой свежий огурец почистить от кожуры и семян, натереть на мелкой терке. Разогреть полученную кашицу на водяной бане до горячего, но терпимого состояния. Нанести на два куска марли или ткани. Один кусок положить на верхнюю часть лица, второй на нижнюю. Держать 15 мин. Кожу не протирать, оставить высыхать естественным путем.

Обертывания

Для борьбы с дряблостью кожи применяются обертывания. На все тело или на какую-то его часть нужно нанести состав и обернуть кожу пищевой пленкой. Время действия 30-40 мин. Делают обертывания курсами: 10-15 процедур в течение 1-2 недель, перерыв на месяц.

Составы для обертываний:

1. Винный или яблочный уксус растворить в воде в пропорции 1 ст. л. на стакан воды. Смочить ткань или марлю, приложить к проблемной части тела, обмотать пленкой.
2. Мед и воду смешать с глиной до состояния густой сметаны, нанести на кожу, обмотать пленкой.
3. В аптеках в продаже имеется порошок сухих водорослей, который можно использовать для обертываний. 2ст.л. порошка нужно смешать с теплой водой, перемешать до разбухания и добавить 20 капель камфарного масла, 10 капель эфирного масла лимона и 1 яичный желток.

Косметические и эфирные масла

Для ухода за дряблой кожей применяются также косметические и эфирные масла, которые могут помочь в борьбе с растяжками. Они запускают выработку коллагена, питают кожу витаминами, увлажняют ее, восстанавливают процесс регенерации. Наносить их нужно 1 раз в день на проблемные места после принятия ванны или душа массирующими движениями, затем дождаться полного впитывания.

Результат будет только после регулярного применения в течение нескольких месяцев.

Самыми популярными косметическими, или так называемыми базовыми, маслами от растяжек и дряблости считаются:

• оливковое;
• кокосовое;
• жожоба;
• миндальное.

Среди эфирных масел против дряблости наиболее популярны такие:

• апельсин;
• лаванда;
• шалфей;
• лимон;
• гвоздика.

В отличие от базовых косметических масел, эфирные нельзя использовать в чистом виде, так как они могут вызвать ожог кожи. Их нужно смешивать с базой: с теми же косметическими маслами, а также кремами для лица и тела, добавляя по каплям.

Рецепт смеси масел от растяжек: в оливковое масло в количестве половины стакана нужно добавить 1ст. л. миндального масла и по 20 капель эфирных масел шалфея, гвоздики и лимона. Смесь держать в холодильнике, перед применением согревать в горячей воде.

Домашние кремы

Кремы против дряблости можно не только купить, но и приготовить самому. Наносить их нужно ежедневно после привычного очищения кожи. Хранить крем необходимо в холодильнике. Несколько рецептов.

Рецепт первый: 2 таблетки мумие растворить в половине столовой ложке воды, добавить в детский крем. Использовать в качестве дневного крема.

Рецепт второй:

• 1 ст. л. меда;
• 210 г свиного жира;
• 1 ч. л. сока алоэ.

Растопить жир, добавить остальные ингредиенты и размешать до однородности. Использовать как ночной крем.

Рецепт третий: 10 мл лимонного сока смешать с 5 каплями камфарного спирта. Эту смесь добавит к сырому желтку, растертому со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой глицерина. Применять утром.

Читайте популярную статью сайта: Комфортное удаление волос надолго: Шугаринг в домашних условиях. Как приготовить пасту и правильно делать сахарную эпиляцию.

Косметологические процедуры против дряблости

В отличие от постоянного рутинного ухода, процедуры проводятся периодически, курсами.

Убрать нарушения в косметическом салоне можно быстрее, чем в домашних условиях. Специалист подберет эффективные процедуры, направленные на омоложение кожи и восстановление упругости покровов.

Салонные методики подбираются с учетом степени нарушений

Пилинг

При различных видах пилинга можно снять верхний дряблый слой кожи. Благодаря этому запускаются процессы обновления тканей. Поэтому рекомендуется регулярно проводить подобное очищение.

Выделяют несколько видов пилинга:

• браш-пилинг (использование электрических щеток для восстановления кровоснабжения);
• аппаратный пилинг (воздействие ультразвуком, вакуумом);
• крио-пилинг (влияние жидкого азота для выработки коллагена);
• АНА-пилинг (использование гликолевой и фруктовой кислот).

Для восстановления упругости кожи можно проводить инъекционную терапию. Она направлена на глубокие слои и ткани.

Мезотерапия является инъекционной процедурой, в ходе которой осуществляется введение медикаментозных и витаминных коктейлей, гиалуроновой кислоты. Процедуры обновляют клетки, повышают выработку коллагена и эластина, выводят лишнюю жидкость из организма.

При плазмолифтинге отмечается введение плазмы крови в ткани. Процедура необходима для улучшения обменных процессов, активизации синтеза гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. После воздействия ткани восстанавливаются быстрее, а эффект сохраняется на 3 года.

Под кожу могут вводиться различные целебные составы

Безболезненное влияние оказывается в ходе микронидлинга. Мезороллер с микроскопическими иголками водится по коже. За счет проколов кожа начинает восстанавливаться. Также через отверстия поступают мезококтейли, терапевтические сыворотки.

Гиалуроновая кислота вводится в ходе биоревитализации. Процедура необходима для запуска омоложения тканей изнутри и воздействия на межклеточном уровне.

Предлагаем ознакомиться Все дело в возрасте: какой уход для лица использовать в разные возрастные периоды

Аппаратные методики

Восстановление состояния кожи и устранение дряблости осуществляется в ходе фракционного фототермолиза. Его принцип основывается на применении лазера. Под воздействием теплого луча происходит гибель слабых клеток и замещение их активными и сильными элементами.

Фототермолиз оздоравливает и омолаживает кожу максимально быстро

Радиоволны используются в ходе RF-лифтинга. Благодаря электромагнитным импульсам отмечается подтяжка кожи, омоложение ее изнутри. Это обусловлено стимуляцией межклеточных мембран.

Эффект от радиоволнового лифтинга недолог. Повторить процедуру нужно будет через несколько месяцев.

Подбирать оптимальное средство воздействия на дряблые покровы необходимо в ходе консультации с дерматологом и косметологом. Важно совмещать несколько видов ухода и терапии для достижения положительного результата.

Противопоказания к процедурам

Все методы против дряблости имеют свои противопоказания.

Крема и сыворотки для подтягивания кожи, а также домашние средства нельзя использовать в случае, если есть:

• травмы и обширные открытые раны;
• варикоз;
• мелкие царапины;
• аллергия на какой-либо из компонентов.

В случае с аптечными средствами обязательно нужно читать инструкцию по применению, где четко написаны противопоказания.

Так, гепариновую мазь нельзя использовать, если кровь плохо сворачивается и в ней снижено содержание тромбоцитов.

Ретиноевая мазь противопоказана в таких случаях:

• хронические заболевания печени и почек;
• воспаление поджелудочной железы;
• декомпенсация сердечной функции.

Мазь Релиф нельзя использовать при:

• индивидуальной непереносимости к компонентам;
• хронической гипертонии;
• тромбоэмболии;
• тиреотоксикозе.

К противопоказаниям к гелю Куриозин относятся:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• непереносимость белка мяса птицы;
• беременность;
• период грудного вскармливания.

Свои противопоказания имеют также салонные процедуры от дряблости, например, LPG массаж запрещен после липосакции и в случае открытых ран, даже простых царапин.

RF-лифтинг запрещен в таких ситуациях:

• менструация;
• после кесарева сечения как минимум в течение 6 месяцев;
• беременность;
• инфекции;
• рак;
• дерматологические проблемы;
• эпилепсия;
• сахарный диабет.

У мезотерапии противопоказания такие:

• плохая свертываемость крови;
• герпес;
• онкология;
• камни в желчном пузыре;
• любой воспалительный процесс;
• хронические заболевания в остром периоде;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• высокая температура;
• беременность и грудное вскармливание.

Противопоказаниями для криотерапии являются:

• непереносимость жидкого азота;
• беременность;
• инфекции;
• головные боли, в том числе мигрень;
• открытые ранки на лице типа царапин.

Возможные осложнения

Перед тем как применять косметические или народные методы подтяжки кожи, необходимо посоветоваться с врачом, а также провести тест на маленьком участке кожи и посмотреть на реакцию.

Что касается салонных процедур, то, как правило, квалифицированные косметологи сначала оценивают состояние кожных покровов, возраст и общее состояние клиента и уже потом подбирают процедуры с учетом особенностей кожи.

Из возможных осложнений после любых процедур подтягивания кожи можно выделить такие:

• аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока;
• жжение кожи и покраснение;
• медленное заживление открытых ран или их нагноение;
• отеки;
• обострение хронических заболеваний;
• кровотечения, в том числе внутренние;
• осложнения при беременности.

Во всех случаях следует немедленно прекратить процедуру и прием препарата и обратиться к врачу.

Профилактика дряблости кожи

Помочь коже долго оставаться в тонусе можно такими мерами:

• контрастные водные процедуры для лица и тела;
• прогулки, фитнес, плавание;
• сбалансированное питание;
• регулярный косметический уход за кожей: очищение, питание, увлажнение;
• сведение стресса к минимуму;
• употребление достаточного для организма количества воды;
• сон 7-8 часов;
• упражнения на растяжку, йога и планка, помогающие также держать тонус мышц;
• непродолжительный загар и использование средств защиты от солнца;
• полный отказ от вредных привычек;
• своевременное обращение к врачу при подозрении на заболевание;
• ношение при беременности и после специальных бандажей, которые не дают коже растягиваться;
• прием витаминов, в том числе А и Е. Но прежде необходимо посоветоваться с врачом

Дряблая кожа является маленькой эстетической проблемой на лице и теле, в борьбе с которой помогут различные косметические и народные средства, различные процедуры, которые предлагают салоны красоты.

Автор статьи: Япрынцева Эльвира

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Упражнения для подтяжки кожи

Вернуть коже упругость можно с помощью физических нагрузок, гимнастики или плавания. Для этого необязательно посещать спортивный зал. Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях. Например, можно ежедневно качать пресс, приседать, отжиматься и прыгать на скакалке. Благодаря этим простым упражнениям улучшается кровообращение и подтягиваются мышцы.

Физические нагрузки обязательны для сохранения эластичности кожи

Любая физическая активность позволяет сделать кожу подтянутой: бег, ритмичные танцы и даже прогулка быстрым шагом. Главное, чтобы занятия были регулярными.