Как массаж от морщин изменит вашу жизнь и поможет выглядеть моложе и быть увереннее в себе

Главная страница » SPA — процедуры » Массаж » Как массаж от морщин изменит вашу жизнь и поможет выглядеть моложе и быть увереннее в себе

С возрастом на лице появляются морщины, кожа становится менее эластичной и упругой, меняется овал лица, обвисают щеки. Представительницы прекрасного пола бросаются в поиски метода, чтобы вернуть былую привлекательность.

К счастью, в современном мире достаточно способов, позволяющих без хирургического вмешательства убрать несколько лет с лица. Одни из них – это массаж от морщин. Довольно приятная процедура, которая принесет хорошие результаты.

4 Техники обработки различных зон лица от морщин5 Молодеем в домашних условиях6 Противопоказания7 Видео урок: массаж лица

Суть массажа для подтяжки овала лица

С возрастом наша кожа теряет жидкость, упругость и становится менее эластичной. Мышцы со временем теряют тонус и появляются морщины, заломы, кожа обвисает и становится непривлекательной. Отличным методом борьбы со старением кожи считаются массажи лица. Они бывают следующих видов:

• Классический – укрепляет мышцы лица, придает тонус и эластичность коже, производит подтягивающий эффект.
• Релаксирующий – расслабляет мышцы лица и придает природный румянец.
• Лимфодренажный – снимает отечность, убирает синяки под глазами и отёчность.
• Пластический – подтягивает контур и улучшает эластичность кожи.

• Хиропластический – приводит в норму работу сальных желез, оказывает на кожу лифтинговый эффект.
• Миофасциальный – разглаживает кожные покровы, устраняет глубокие морщины.
• Лечебный – помогает бороться с угревой сыпью и себореей.

Более детально будем говорить о классическом массаже, а именно о массаже для подтяжки лица в домашних условиях. Данный тип массажа воздействует на кровообращение, улучшает тонус мышц, повышает уровень кислорода в крови, что оказывает на кожу лица благоприятное влияние. Контур лица подтягивается, кожа радует глаз красивым цветом, выглядит здоровой и молодой, становится мягкой и приятной на ощупь.

Если повторять данную процедуру регулярно, то мышечная ткань будет все время находиться в тонусе, что способствует исчезновению мелких морщин и значительному уменьшению крупных, снижается отёчность лица и улучшается обмен веществ.

Альтернативой массажа такого типа являются массажи, которым реально обучиться дома, такие как лимфодренажный массаж лица, еще хорошей альтернативой является вакуумный массаж лица. В последнее время стал очень популярен японский массаж лица.

Для улучшения эффекта можно использовать различные лифтинговые кремы. Обратите внимание, что косметические препараты, которые наносятся после проведения массажа, намного лучше впитываются в кожу.

Как еще замедлить процесс старения

Поиск новых вариантов решения проблемы оздоровления и омоложения – основное направление работы клиники доктора Ведова. Разработки помогают на долгие годы сохранить привлекательность. Все они действенны, эффективны и реально работают.

Комплекс процедур включает в себя капилляротерапию. Разработанная доктором Ведовым методика омолаживает лицо, возвращает привлекательный вид кожным покровам шеи и зоны декольте, восстанавливает мозговое кровообращение, помогает предотвращать инсульт.

Без скальпеля и уколов улучшает внешность безоперационная пластика. С помощью пластических процедур не только исчезают морщины, двойной подбородок, восстанавливается овал, но и улучшается качество жизни. Пройдя курс процедур, наши пациенты избавляются от головных болей, усталости и других неприятных симптомов, связанных с нарушением мозгового кровообращения.

Русской аюрведой можно назвать проводимый в клинике доктора Ведова аюрведический массаж лица для омоложения. Кроме омоложения руки массажиста и природные авторские фитокомплексы возвращают энергию, снимают напряжение, приводят в гармонию душу и тело. Приглашаем вас пройти курс тибетского массажа для омоложения лица в клинике Доктора Ведова. У нас только опытные специалисты, обучавшиеся у лучших специалистов в своей области. Процедура выполняется с учетом всех показаний и противопоказаний, текущего состояния пациента и может дополнять собою комплекс мер ручного и аппаратного восстановления лица, включая и авторские методики доктора Ведова.

Техника проведения массажа

Перед началом массажа необходимо делать горячий травяной компресс для лица или паровую травяную ванночку. Можно использовать травы ромашки или зверобоя. Процедуры такого типа прогреют мышцы лица. Волосы необходимо убирать, чтобы они не попадали под пальцы, так как это может привести к травме.

Обязательно тщательно вымывать руки антибактериальным мылом или обрабатывать антисептиком, рекомендовано использовать масла для массажа, которые увеличат эффективность проведения такой процедуры.

Не забывайте перед применением масел и кремов для массажа лица тестировать их на коже рук. Последствия аллергических реакций могут быть пугающими и требовать вмешательства специалистов.

Массаж от морщин и для подтяжки лица основывается на легких, поглаживающих движениях, которые улучшают кровоснабжение и способствуют оттоку лимфы, а также укрепляют мышцы. Кончиками пальцев нужно поглаживать лоб снизу вверх, после перейти на щеки и поглаживать их по направлению к вискам около 3 минут.

Далее необходимо помассировать сами виски, после – мягкими, плавными движениями нужно щипать кожу лица и снова разгладить. Потом трем кожу лица круговыми движениями тыльной стороной кулачка и опять разглаживаем кожу, хлопаем по лицу подушечками пальцев, особенно активно по контуру лица и щекам.

Ребром ладони стучим по контуру лица, завершаем сеанс поглаживаниями, умываем лицо и наносим лифтинговый крем. Массаж необходимо делать 2-3 раза в неделю, массировать нужно только предварительно очищенную кожу лица.

Ещё в курс такого массажа можно включить контрастный массаж против двойного подбородка. Для этого необходимо полотенце и вода. Необходимо намочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложив его вчетверо. Взявшись за его концы, похлопываем по подбородку 10 раз. После повторяем процедуру, только полотенце смачиваем в теплой воде.

Ни в коем случае не прилагайте большую силу и контролируйте время. Не нужно массировать его по 30-40 минут. Это может повлечь за собою совсем не радостные последствия, такие как покраснения, синяки под глазами, болезненные ощущения.

Все массажи можно сочетать с гимнастикой для лица против морщин. Комплекс таких упражнений имеет название фейсформинг – массаж для естественной подтяжки лица.

Точечный массаж от морщин

Некоторые методики пришли к нам из Тибета, Индии, Японии, Кореи или Китая. Профилактика старения — воздействие на биологически активные точки (БАТ). В каждой отдельной методике указано свое количество этих точек, но суть процедуры одна и та же.

Основные правила точечного массажа:

• Процедуру делают только теплыми, предварительно разогретыми руками.
• Одно нажатие на БАТ длится не более 7 секунд, а на шее не более 4 секунд.
• Главный инструмент работы — подушечка большого пальца. Некоторые мастера используют еще средний и указательный пальцы.

Этапы проведения процедуры

1. Все мышцы лица напрягаются, после чего расслабляют силой воли. Голову поворачивают вправо, затем влево. Одновременно произносят звук «а». Это упражнение помогает снять мышечное напряжение.
2. Приоткрывают рот и сворачивают губы трубочкой. После этого пробуют открыть рот широко, удерживая мышцы ротовой полости в тонусе.
3. Начинают массировать лоб круговыми движениями, постепенно усиливая давление при нажатии на кожу. Важно следить за тем, чтобы кожа не стягивалась.
4. Ищут точки в области скул, массируют легкими круговыми движениями, используя кончики пальцев.
5. Голову запрокидывают, при этом поднимая подбородок вверх. Вперед вытягивают нижнюю челюсть, напрягая при этом мышцы. Через несколько секунд возвращаются в исходное положение.
6. Уши закрывают ладошками и удерживают это положение в течение 3 − 5 секунд.
7. Заканчивают массаж упражнением для расслабления всех мышц лица.

Плюсы и минусы массажа

Анализируя отзывы о массаже данного типа, можно выявить следующие плюсы:

• подтягивается контур лица;
• проходит отёчность лица;
• уменьшаются мешки и черные круги под глазами;
• выравнивается рельеф кожи;
• морщины становятся менее заметными;
• улучшается цвет лица, пропадают сосудистые сеточки.

Для укрепления результата специалисты рекомендуют делать массажи курсами, периодически давая коже отдыхать. К минусам следует отнести:

• болевые ощущения, если вы являетесь обладателем высокого болевого порога и очень чувствительной кожи;
• как уже говорилось выше, не переусердствуйте, так как это может привести к негативным последствиям.

Показания

Массаж для подтяжки овала лица необходим в следующих случаях:

• появление возрастных и мимических морщин;
• обвисание кожи;
• нечёткий и неэстетичный контур лица;
• наличие второго подбородка;

• отёчность;
• постоянное напряжение лицевых мышц;
• потеря эластичности и упругости кожи.

Противопоказания и побочные эффекты

Проведение данной процедуры запрещено, если у вас:

• сильные воспалительные процессы, гнойники, прыщи, угревая сыпь;
• герпес;
• гемофилия;
• открытые травмы на лице;
• бородавки:
• родинки крупных размеров;
• послеоперационные швы;
• проблемы со свертываемостью крови.

Только в том случае, если к выполнению массажа подойти ответственно, он доставит удовольствие и окажет желаемое действие. В противном случае без помощи специалистов не обойтись.

Не следует делать массаж, если вы не так давно проводили косметологические процедуры. Чтобы кожа лица полностью пришла в норму обычно требуется от одной до нескольких недель.

Побочными эффектами в данной ситуации могут выступать синяки под глазами, синяки на лице, болевые ощущения или припухлости лица.

Правильное проведение массажных процедур

Для достижения практически невероятного омолаживающего эффекта необходимо следовать некоторым правилам проведения массажных процедур.

1. Нельзя начинать массажировать не подготовленную кожу. Перед проведением массажа необходимо снять макияж, принять душ и очистить кожу лица.

2. Упражнения выполняются перед зеркалом для контроля за правильностью выполнения движений.

3. Для снятия нагрузки с позвоночника принимается сидячие положение.

4. Схема массажных линий

   Каждое движение выполняется тщательно и неторопливо.

5. Необходимо контролировать силу нажима.

6. Для достижения более быстрого эффекта, процедуры необходимо выполнять дважды в день: утром и перед сном.

7. После проведения вечерних упражнений на лицо наносится маска, эффективность которой, значительно усиливается благодаря разогревающему действию гимнастики.

Мнение косметологов

Отзывы косметологов о массаже лица для подтяжки кожи лица практически едины. Специалисты утверждают, что если использовать комплекс упражнений для гимнастики лица с массажем и подойти к этому ответственно и грамотно, то можно значительно улучшить внешний вид кожи лица и добиться этого без хирургического вмешательства. Для усиления эффекта они рекомендуют использовать вспомогательные кремы.

Также, хотелось бы обратить внимание на советы, пользуясь которыми в повседневной жизни, вы сможете предотвратить появление многих проблем, связанных с кожей лица. Первым делом косметологи рекомендуют обращать внимание на то, как вы спите, необходимо засыпать на спине для того, чтобы избежать растяжений кожи, связанных с контактом с подушкой.

Необходимо внимательно относиться к прикосновениям к коже, первое – наши руки далеко не всегда бывают чистыми, второе – при контакте с кожей лица, опираясь на руку или минимальным усилием дотрагиваясь до лица, мы уже воздействуем на кожу и растягиваем ее, ускоряя тем самым процесс увядания. Умываться при снятии макияжа тоже нужно деликатно и нежно, не растягивая кожу.

Если стараться соблюдать данные правила в повседневной жизни, то можно еще не скоро столкнуться с проблемами обвисания и увядания кожи.

Отзывы

Яна

В течение нескольких недель делаю данный массаж. Кожа заметно подтянулась, ушла отёчность и мешки под глазами. Безумно рада, что нашла такой простой рецепт молодости.

Елена

Я научилась профессионально делать массаж лица. Отличная экономия денег и плюс положительные результаты. Попробуйте и вы, у вас все получится!

Алёна

Не так давно, проходя в салоне процедуру вакуумного массажа живота, увидела в прайсе лифтинговый массаж и заинтересовалась. Сходила один раз на процедуру в салоне, посмотрела, как правильно ее делать, и теперь делаю дома сама себе. Уже через месяц я заметила положительный эффект!

Видеоурок массажа в домашних условиях

Предлагаем вам ознакомиться с подробным видео с уроком массажа лица для подтяжки кожи лица. Видеоурок разделен на несколько комплексов упражнений, таких как избавление от застойных пятен акне, профилактика морщин и придание коже тонуса, активная профилактика морщин и подтяжка лица. Вы сможете воочию увидеть и научиться, как правильно делать массаж для придания своей коже лица прекрасного состояния.

В данной статье мы узнали, что такое массаж для подтяжки лица в домашних условиях и подробно рассмотрели технику его выполнения. Ознакомились с плюсами и минусами данной техники, а также изучили показания, противопоказания и побочные эффекты данной процедуры. Специалисты в этой статье поделились советами по продлению красоты и молодости вашей кожи лица. Надеемся, что информация оказалась для вас полезной. Если вы столкнулись с проблемой дряблости кожи лица и нашли альтернативу домашним массажам, поделитесь, пожалуйста, об этом способе с нами в комментариях, будем ждать!

О чем следует помнить

Лучшее время суток для выполнения самомассажа лица от морщин – это первая половина дня. Во время сна кровообращение снижается, поэтому если утром первым делом вы займетесь лицом, то повысите кровообращение и уменьшите отечность.

Прежде чем приступить к массажу, должны предотвратить попадание бактерий и масел в поры. Поэтому начните с очищения лица, шеи и рук от загрязнений.

Процедура самомассажа лица и шеи проводится по крему или маслу для лица. Поэтому следует обильно увлажнить кожу.

Все движения делаются по массажным линиям или по ходу лимфатических сосудов.