Как быстро убрать морщины на лбу: самые эффективные способы

Почему появляются морщины – мифы и правда о коже

Существует мнение, что кожу легко растянуть, например, при помощи массажа, и это сильно преувеличено. Любыми механическими действиями, даже если массаж делать неправильно, ее никогда не растянуть. Это может случиться при единственном способе, когда кожа покрывает дополнительный объем тела. Например, беременность, лишний набор веса. Если речь о лице, это второй подбородок, грыжа под глазами. Если объем резко убрать, например, липосакция, кожа может не успеть адекватно сократиться.

Еще одно мнение – кожа со временем теряет свою эластичность. И это тоже не так. Эластичность – одна из функций самого большого органа человека. Если бы было иначе, то при наборе веса после 40 лет, кожа бы просто лопалась.

Причина формирования возрастных изменений в том, что кожа не может сжиматься до бесконечности. С возрастом человек начинает вести менее активный образ жизни, пренебрегает физическими упражнениями, поэтому мышцы на теле начинают сокращаться, а кожа стремится за ними. И когда мышца уменьшается на много сантиметров, самый большой орган человека уже не может сокращаться и складывается гармошкой. Отсюда и появляются возрастные морщины на лбу. Заломы всегда располагаются поперек мышцы.

Причины появления мимических морщин на лбу в молодом возрасте

Мимические морщины, по-другому они называются динамическими, формируются по принципу возрастных, но искусственно, при помощи самого человека. Если постоянно и много раз подряд поднимать брови, то со временем поперек лба образуются складки.

Существует три стадии:

• прерывистая бороздка, которая легко пропадает на лбу;
• непрерывная складочка, которая разглаживается руками;
• глубокая борозда, которая уже не исчезает.

Возрастные морщинки появляются в результате уменьшения мышц, поэтому восстановив их первоначальный объем можно легко избавиться от складок на лице. С такими задачами легко справляется массаж.

Мимические морщины на лбу – результат эмоций человека, а их контролировать невозможно. Массажем такие складочки не убрать, потому что после процедуры человек выходит на улицу и взаимодействуя с окружением испытывает эмоции, щурится, поднимает брови.

Перед принятием решения о способе удаления морщин на лбу, необходимо определить их тип. Если это возрастные изменения, то они легко корректируются массажем. Если складочки на лице динамического характера необходимо подумать о применении инъекций.

Как должна проходить процедура?

Чтобы правильно сделать массаж от мимических морщин на лбу, нужно внимательно изучить технику. Существует несколько разновидностей массажа, описания техники проведения будут приведены ниже.

Сама процедура состоит из следующих этапов:

• подготовка;
• собственно массаж;
• нанесение увлажняющего состава – крема или маски.

Разберемся, как нужно проводить первые два этапа подробнее.

Подготовка

Начать стоит с подготовки кожи. Выполнять массаж для разглаживания морщин на лбу можно только при условии, что кожи будет хорошо очищена.

Рекомендуется снять не только декоративную косметику, но и хорошо почистить поры кожи. Можно просто умыться с использованием специальных средств или использовать скраб. Последний вариант подойдет для эпидермиса нормального или жирного типа. Если кожа сухая, то применение скраба нежелательно. Лучше очистить кожу лба с использованием косметического молочка.

Обязательно нужно подготовить и руки. Они также должны быть чистыми, можно после мытья дополнительно обработать пальцы антибактериальным гелем.

На кожу лба нужно нанести крем для массажа или косметическое масло. Если кожа очень жирная, то вместо крема и масла можно использовать тальк.

Преждевременное старение или деформация мягких тканей

Существует три основных причины, которые ведут к деформациям мягких тканей:

1. психоэмоциональные проблемы;
2. нарушение работы сосудистой системы;
3. нарушение работы мышечной системы.

Все три работают в комплексе. Если появилась одна проблема, то она подтягивает другие.

На первом плане всегда психоэмоциональные проблемы. Любые эмоции положительные или отрицательные отпечатываются на лице напряжением. Избежать этого невозможно – защитная реакция организма. Человек может поплакать, обидеться, затем успокоиться, но напряжение зафиксировалось в мышцах и со временем будет увеличиваться. Чтобы удержать распространение морщин на лице, надо уметь определять в каком тонусе находятся мышцы. Если они напряжены, то их необходимо расслабить, если расслаблены, то подкачать. С такой задачей легко справляется массаж.

Прощупайте свое лицо: Уплотненные места – это напряжение. Часто проблемная зона – жевательная мышца, здесь необходимо использовать технику на расслабление. Если при прощупывании, кожа подвижная или кажется, что мышц совсем нет, то необходимо применять техники для поднятия тонуса.

Первый этап деформации тканей, подтягивает за собой второй и третий. Когда человек перенервничал, мышцы напряглись и пережали сосуды. Наша кожа на 90% получает питание из плазмы крови. Любые косметические средства, которые наносятся наружно – это всего лишь 10% питания. Когда кожа получает питание, кислород изнутри и снаружи, она становится красивой на 100%, в народе говорят «кожа светится изнутри». Это значит она здоровая, как в юности.

Полноценное питание доставляют лицу мелкие кровеносные сосуды. С возрастом:

• человек становится менее активным, перестает заниматься спортом, поэтому снижается одна из важных функций мышц – прогонять кровь по сосудам;
• начинаются заболевания и организм пытается максимально обеспечить питательными веществами внутренние органы. Кожа для него менее важна, поэтому со временем до нее доходит все меньше питания с кровью.

Эти возрастные проблемы легко решаются массажем. Существуют техники, направленные на стимуляцию мышц, работу сосудов.

С лимфатическими сосудами немножко сложнее. Когда они пережимаются, то лимфатическая система не может выводить из организма шлаки и все они накапливаются в коже. Основные сосуды на лице проходят по нижней челюсти, а лимфа выводится в стороны и низ. С помощью массажа, конечно можно проработать низ лица, но этого мало. Для полноценного результата необходимо воспользоваться остеопатическими техниками, которые предлагают салоны красоты.

Цепочка формирования морщин выглядит следующим образом:

• нервы – мышцы спазмируются;
• сосуды начинают хуже работать;
• шлаки накапливаются;
• питание не поставляется.

В результате ткани на лице утяжеляются и деформируются. В дополнение к этому, в период старения организм меньше вырабатывает коллаген. Дефицит этого белка приводит к образованию морщин на лбу.

Преждевременное старение – это результат образа жизни:

• курение – никотин загрязняет эпидермис;
• чрезмерное увлечение загаром – солнечные лучи и лампы в солярии сушат кожу;
• стресс – вызывает чрезмерную мимику и плохо влияет на функционал всего организма;
• алкоголь и стимуляторы – обезвоживают организм, лишают его витаминов и ценных минералов;
• экология – пребывание в загрязненной среде, в помещении без кондиционеров отрицательно сказывается на здоровье.

Ежедневный уход за лицом и здоровый образ жизни эффективно задерживают появление морщин.

Почему появляются вертикальные морщины на лбу

В народе вертикальные морщины называют львиными. Появляются такие бороздки после 30 лет, а в случае генетической предрасположенности или неправильного образа жизни встречаются в молодом возрасте.

Вертикальные заломы – результат дегенерации мышц лица, которые отвечают за лифтинг и хмурый взгляд. Чаще всего появляются из-за сильного стресса или интенсивной мимики. Вертикальные борозды быстро корректируются мезотерапией или биоревитализацией.

Можно ли избавиться от морщин на лбу при помощи массажа

На сегодняшний день существует пять основных видов старения лица и все они условны. Всего два вида возрастных изменений возможно корректировать с помощью массажа. Причем возрастных не с точки зрения биологического возраста, а с точки зрения времени в течении которого происходили изменения.

Два типа возрастных изменений, которые корректируются массажем:

1. Мягкие ткани лица не деформируются, но контур покрывается мелкой сеточкой морщин. В этом случае массаж прекрасно работает, а маски и крема поддерживают терапию. После курса процедур лицо быстро возвращается в норму.
2. Морщин на лице немного, но происходит деформация мягких тканей. Лицо становится тяжелым, набирает пастозную отечность. Ткани становятся зашлакованными и начинают деформироваться, ползти вниз. Из-за этого формируются носогубные складки и деформируется контур нижней челюсти. При таком типе изменений, морщин на лице мало, но возраст придается очень сильно. Эти проблемы тоже решаются массажем.

Как разгладить морщины на лбу массажем

Неправильное выполнение массажа травмирует тонкую кожу на лице и вместо омолаживающего эффекта получается обратный результат. Перед самостоятельным использованием процедуры посмотрите видеоролики с рекомендациями от профессионала или проконсультируйтесь на приеме у косметолога.

Для положительного результата, пальцы должны легко скользить, поэтому перед массажем на руки наносят увлажняющий крем, миндальное или оливковое косметическое масло.

Для жирной кожи подходит масло виноградной косточки, а для лица с морщинами – макадамии и зародышей пшеницы.

• Свойства косметических масел

Выполняют массаж специальными движениями по массажным линиям. Процедура стимулирует микроциркуляцию, расслабляет мышцы. Ежедневный массаж помогает в короткие сроки добиться устойчивого результата.

Перед началом процедуры изучите техники массажа:

• Легкое поглаживание рукой (расслабляющее) – проведите ладонью, не сдвигая кожного покрова.
• Глубокое поглаживание (сосудистое) – рука придавливает ткани к косточке и не прерываясь проходит из пункта А в пункт В.
• Среднее (лимфатическое поглаживание) – руку прижать к лицу, чуть слабее чем в предыдущем пункте, и не отрывая провести до пункта В.
• Разминание – пальцами захватывают часть мышцы. Универсальный прием: большой и указательный палец поставьте поперек мышцы, сожмите, растяните, сделайте восьмерку и вернитесь к исходному состоянию (мышца сжата).

Упражнение 1: Глубоко вдохните и на выдохе сожмите все мышцы на лице, глаза сильно зажмурьте, губы сложите трубочкой, сосчитайте до пяти. Проделайте процедуру не менее пяти раз. Если упражнение сделано правильно, то появится ощущение жара в лице.

Упражнение 2: Чтобы расслабить мышцы, лицо растягивайте в разные стороны. Гримасничайте вытягивая подбородок вниз, а верхнюю челюсть вверх.

Правильное выполнение массажа

Способ №4: тейп-лифтинг

Еще один безоперационный способ убрать морщины на лбу — это использование тейпов. Проще говоря, это пластыри, которые клеятся на лицо. Еще в прошлом веке известные голливудские актрисы подтягивали овал лица с помощью лент и клея. Потом стали использоваться скотч, и вот наконец косметологи разработали специальные кинезиологические тейпы. Это гипоаллергенные пластыри из хлопка. Они наклеиваются на предварительно увлажненный лоб по массажным линиям.

Носить тейпы можно от получаса до 12 часов (во время сна, например). Кожа под тейпом быстро подтягивается. Такой способ применяют как экстренное омоложение перед важными мероприятиями. Если использовать пластыри комплексно, новые складки будут появляться медленнее.

Упражнения от морщин на лбу

Гимнастика помогает быстро избавиться от морщин на лбу, поддерживает мышцы в тонусе и предотвращает провисание кожного покрова. Для достижения положительного результата достаточно ежедневно делать простые упражнения, например, произносить буквы алфавита и широко улыбаться.

Упражнения для лба:

1. Широко раскройте глаза и высоко поднимите брови. Делайте это упражнение 10–15 раз постепенно увеличивая темп.
2. Пальцы обеих рук положите на лоб и оттяните кожу вниз, как бы противодействию попытке поднять брови высоко вверх. Повторите пять-шесть раз.

Почаще и с наслаждением зевайте. Это прекрасное упражнение для всего лица, но не забывайте поместить пальцы на лоб, чтобы избежать образования морщин.

В видеролике представлена информация, как с помощью простых упражнений быстро активизировать мышцы.

Правильное питание и активный образ жизни помогают избавиться от морщин на лбу.

Образование морщин на лбу замедляется внедрением правильной диеты богатой витаминами А, Е, Д, аскорбиновой кислотой и цинком. Чаще употребляйте в пищу фрукты, овощи, постное мясо и яйца. Ежедневно соблюдайте питьевой режим, который помогает увлажнять организм изнутри.

Активный образ жизни положительно влияет на внешний вид. Все что необходимо сделать, это ежедневно гулять в течение получаса. Простые движения на свежем воздухе улучшают работу организма, снимают стресс и насыщают ткани кислородом. В солнечные дни надевайте солнцезащитные очки, чтобы не хмуриться под воздействием солнечных лучей.

Косметические способы устранения морщин на лбу

Хороший крем задерживает старение, ускоряет регенерацию и укрепляет коллагеновые волокна. Для нежной кожи на лице лучше выбирать косметику, которая содержит вещества против морщин:

• гиалуроновая кислота;
• касторовое масло;
• морские водоросли;
• витамины Е и А.

В дополнение к крему используют сыворотку. Эта косметика с высокой концентрацией витаминов, фруктовых кислот и минералов. Средство расслабляет мышцы лица, отвечает за образование ретинола и коллагена. В результате применения эликсира молодости кожа выглядит здоровой. Последние годы пользуется популярностью косметика со змеиным ядом, которая быстро уменьшает глубину морщин на лбу и препятствует их появлению.

Кому поможет?

Массаж против морщин на лбу вам могут предложить в косметическом кабинете, но можно проводить эту процедуру в домашних условиях.

Правильно сделанный массаж позволит добиться следующих результатов:

• повысить эластичность кожных покровов;
• разладить морщины;
• восстановить нормальный процесс «дыхания» кожи;
• восстановить здоровый цвет лица;
• повысить тонус кожи;
• предупредить появление высыпаний.

Лечение глубоких морщин на лбу

При глубоких заломах на лбу обращаются к косметологу. Наиболее популярные средства для устранения борозд на лице считается фракционное омоложение лазером и гиалуроновой кислотой.

Избавиться от морщин на лбу помогает пилинг. С помощью фруктовых кислот убирается верхний слой отмерших клеток эпидермиса. Для пилинга часто используют гликолевую кислоту, полученную из сахарного тростника. В результате лечения повышается упругость и тонус кожи.

Карбокситерапия – хорошо подходит для лечения морщин. С помощью инъекций под кожу вводится двуокись кислорода. Цель терапии – стимулирование клеток кожи, достижение омолаживающего эффекта, устранение застойных явлений, связанных с нарушением кровообращения.

Какие инъекции делать, чтобы избавиться от вертикальных и горизонтальных морщин на лбу

Уколы Ботокса, Диспорта и других препаратов ботулинического нейротоксина типа А рекомендуются после 30–35 лет. Они блокируют нервные связи в мышцах, в результате чего нахмуриться не получается. Действие инъекций сохраняется в среднем полгода. Но привычка слишком активно гримасничать забывается, а кожа остается гладкой намного дольше. После исчезновения эффекта процедуру повторяют.

Главное, выбрать опытного мастера, так как несоблюдение дозировки, несимметричные проколы или неумелое введение лекарства приведет к осложнениям.

Особенно осторожно стоит делать инъекции в области переносицы. Иначе одна бровь будет выше другой или опустится веко, лицо станет асимметричным. Именно поэтому такой способ избавления от морщин не применяют у людей после 60 лет.

Биоревитализация и мезотерапия

Для интенсивного увлажнения внутридермально вводят препараты гиалуроновой кислоты. После курса из 4–5 процедур уменьшается выраженность небольших морщин и дряблость. Более сильного эффекта лифтинга удается добиться путем инъекций специальными коктейлями с витаминами, антиоксидантами, коллагеном и другими полезными веществами.

Пластырь от морщин на лбу

Чтобы избавиться от возрастных изменений важно поддерживать тонус в мышцах. Некоторые необходимо тренировать, а которые сильно перенапряжены, расслаблять. Делают это посредствам специальных техник массажа и фейслифтинга. Но мимика человека мешает добиться быстрых результатов, поэтому ее необходимо контролировать. Пластырь от морщин – помощник, который блокирует ужимки.

Пластыри продаются для разных частей лица. Есть специальные для лба и межбровной перегородки, они выглядят в виде равнобедренных треугольников. Пластырь на лбу можно носить 8 часов. Разрешается использовать в дневное и ночное время. Преподаватели школ фейслифтинга уверяют, что пластырь расслабляет мышцы. После его применяя человек перестает чувствовать дискомфорт и напряжение в лице. При этом быстро формируется новая привычка. Например, вы любите поднимать брови, через некоторое время после ношения пластыря, ужимка исчезнет автоматически.

Омолаживающий массаж лица

Несмотря на все свои преимущества, массаж лица предполагает ряд противопоказаний, таких как:

• повреждения кожного покрова (даже самые незначительные),
• наличие сыпи любого характера,
• период обострения хронических болезней дермы,
• патологии, связанные с лицевым нервом,
• присутствие новообразований на коже, даже доброкачественных (выпуклых родинок, папиллом).

Серьезные сердечно-сосудистые заболевания, низкий уровень свертываемости крови, гипертония, эпилепсия — поводы задуматься о целесообразности проведения такой косметической процедуры или, по крайней мере, с осторожностью подходить к ее выполнению.

Самостоятельно

Перед проведением массажа в домашних условиях необходимо подготовить кожу к предстоящей процедуре:

• очистить от любых загрязнений и косметики,
• раскрыть поры лица путем распаривания или прикладывания к нему горячего полотенца,
• провести пилинг с использованием готовых косметических средств или домашних скрабов — главное, чтобы их было удобно мазать на обрабатываемую область.

Перед выполнением основной процедуры нужно нанести на пальцы рук растительное масло (подойдет оливковое или кокосовое). Сам массаж включает несколько этапов:

• постукивающее продвижение кончиков пальцев от центра лба к вискам (повторить 10 раз),
• рисование воображаемых восьмерок в горизонтальном и вертикальном положениях (по 2 раза),
• повторение предыдущего действия с заменой восьмерок нулями,
• поглаживание вертикальных морщин по направлению вверх и к бровям (5 раз),
• постукивание подушечками пальцев по всему периметру лба,
• завершение процедуры втирающими круговыми движениями ладоней.

Закрепить эффект от массажа и надолго избавиться от мимических и возрастных морщин поможет комплекс упражнений для гимнастики лба:

1. Опереться локтями о стол. Руки должны находиться в районе лица и фиксировать нейтральное положение бровей, которые при этом нужно попытаться поднять и нахмурить (по 10 раз). Если манипуляции вызывают сложности, значит, техника выполнения правильная.
2. Прижать пальцами кожу в области начала роста волос и потянуть ее вверх. Одновременно следует стараться опускать брови вниз. Повторить упражнение также рекомендуется 10 раз.

Гимнастика даст нужный результат только в том случае, если прибегать к ней не реже, чем дважды в неделю. Идеальный вариант — ежедневное выполнение упражнений.