Эффективность применения скрабов против целлюлита

В чем польза скрабов?

Польза антицеллюлитного скраба заключается в положительном воздействии средства на организм:

1. В процессе очищения дермы от загрязнений и отмерших клеток открываются поры, которые насыщают кожу кислородом.
2. Накопленные вредные вещества нарушают процесс обмена и способствуют застою лимфатической жидкости. Благодаря воздействию скраба происходит детоксикация, в результате которой кожа приобретает здоровый цвет и разглаживается.
3. При устранении верхнего слоя дермы клетки кожи обновляются.
4. При замедленной циркуляции крови наступает гипоксия в тканях, что приводит к накоплению жидкости в межклеточном пространстве. Легкий массаж с очищающими частицами помогает улучшить кровоснабжение и лимфоотток проблемных зон.
5. Процесс ускорения обмена веществ происходит при обработке кожи скрабом, в результате чего жировые отложения расщепляются.

Благодаря отшелушивающим активным компонентам скраба усиливается влияние на пораженные целлюлитом области тела. Регулярное применение средства помогает:

• уменьшить объемы тела;
• укрепить стенки сосудов;
• улучшить структуру кожи;
• вывести лишнюю жидкость и токсины из организма;
• повысить тургор кожи;
• разгладить неровности контура тела.

Наибольшего эффекта при устранении липодистрофии можно добиться при комплексной терапии, включающей физическую нагрузку, рациональное питание и применение антицеллюлитных средств, в т. ч. приготовленных по народным рецептам.

Гиноидная липодистрофия или целлюлит

Кому противопоказаны скрабы

Чувствительная, тонкая и сухая кожа

Для чувствительной и тонкой

кожи механическое действие скраба слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения, повреждения и гиперчувствительность кожи. <.p contentScore=»6028″>

Сухая

кожа от природы практически лишена защитного барьера, а поэтому подвержена травмам и потере влаги. Крупные острые отшелушивающие частицы скрабов и жёсткие ПАВы (поверхностно-активные вещества, например — сульфаты) ещё больше нарушают нарушают эпидермальный барьер, повреждают и сушат кожу.

Для сухой, тонкой и чувствительной кожи оптимальный вариант отшелушивая — нежные гоммажи. Они действуют максимально деликатно и не повреждают кожу. О гоммажах мы скоро расскажем в отдельном посте.

Если же вы не можете отказаться от скрабов, ищите кремовые продукты с мягкими круглыми частицами, маслами, смягчающими и увлажняющими компоненты в составе. Они сгладят действие скрабирующих частиц и защитят нежную кожу лица от пересушивания. Оптимальный выбор скрабирующих частиц — гранулы жожоба, овсянка и мёд.

Воспалённая, повреждённая кожа и акне

Запомните — никогда не пользуйтесь скрабом, если на коже есть повреждения — царапины, синяки, порезы. При многих кожных заболеваниях (воспалённых акне, розацеи, бородавках, герпесе) скрабы противопоказаны, потому что могут ухудшить состояние и усилить проблему.

Когда мы скрабимся, мы трём и сжимаем кожу. При повреждённой коже таким образом можно «доскрабиться» до сильного раздражения, красных пятен, гиперчувствительности, шелушения, сыпи, жжения и даже инфекции и поствоспалительной гиперпигментации.

А пользуясь скрабом при акне вы лишь разнесёте воспаления и инфекцию по всему лицу и будете долго и мучительно его лечить. Отскрабить акне невозможно. Для лечения акне нужно действовать внутри пор, куда скрабы не проникают. Кроме того, кремовые скрабы могут содержать потенциально комедогенные компоненты и в результате забить поры и спровоцировать ещё больше высыпаний.

Ваша рука уже тянется выкинуть все скрабы с полки в ванной? Подождите. Есть ситуации, когда скрабы придутся очень кстати и спасут ситуацию.

Общие правила использования

При избавлении от целлюлита без негативных последствий для организма важно учитывать некоторые правила:

Распаривание кожи

1. Начинать процедуру рекомендуется с теста на чувствительность к ингредиентам скраба. Для этого готовый состав наносится на область локтевого сгиба. Если в течение 1 часа аллергия не проявилась, то смесью можно пользоваться.
2. Перед применением скраба от целлюлита необходимо 10–20 минут распаривать кожу, поскольку в сухом виде она наиболее подвержена травмированию. Для данной цели подойдет горячая ванна, душ, сауна.
3. Эксфолиирующие средства на основе сахара или соли лучше приготовить перед использованием, чтобы частицы не растворились.
4. Средства с добавлением эфирных масел перед использованием рекомендуется нагреть на водяной бане.
5. Наносить состав необходимо на очищенную кожу, на которой отсутствуют повреждения.
6. После нанесения скраба на проблемные участки тела массажировать кожу рекомендуется по направлению движения лимфы: начинать с нижних участков и продолжать вверх.
7. Область локализации целлюлита достаточно массировать 4–7 минут осторожными плавными движениями.
8. Антицеллюлитную смесь не нужно надолго оставлять на поверхности кожи.
9. Смывать средство теплой водой или — для усиления эффекта лифтинга — принять контрастный душ и увлажнить кожу. Для наилучшего результата понадобится крем или гель против целлюлита.
10. Для сухой и нормальной кожи достаточно использовать скраб 1–2 раза в течение недели, для жирной — 2–3 раза.
11. Кроме активных компонентов в средство необходимо добавить ингредиенты, успокаивающие кожу: молочную продукцию, базовое масло.
12. Опасно пользоваться скрабами, если предстоит поход в солярий или пляжный отдых, поскольку из-за устранения верхних слоев кожи усиливается ее фоточувствительность.

Как часто пользоваться скрабом для тела

Не стоит злоупотреблять скрабирующей процедурой. Лучше медленно, но верно достичь желанного результата, чем переусердствовать и повредить кожу.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела, зависит от нескольких факторов:

• типа кожи – сухую надо скрабировать реже, чем жирную. Обычно жирную очищают раз в неделю, сухую – через неделю;
• вида скраба – более сильные средства следует использовать реже;
• времени года – зимой, как правило, отшелушивающим кремом пользуются реже. В это время года кожа и так страдает от сильного атмосферного воздействия. Летом им можно пользоваться чаще, но лучше избегать применения такого крема, если планируется продолжительное пребывание на солнце.

Если использовать скрабы с подходящей для вашего типа кожи частотой, вы не навредите себе.

Соблюдая эти нехитрые советы, вы сможете легко привести свою кожу в порядок. Восхищенные взгляды окружающих будут хорошим тому подтверждением.

Из этой статьи вы узнаете, как правильно пользоваться скрабом для тела, лица и губ и о его пользе. Это незаменимое средство для регулярного ухода за кожей знакомо не только нашим современницам. Оно появилось еще во времена древних римлян. Тогда в его состав входили мед, очищенный песок, измельченные в пыль оленьи рога. Конечно, не могли не создать такую процедуру красоты и в Египте – стране, где изготовление и использование косметики было обязательным и имело огромную популярность.

Рецепты домашних скрабов

В составе домашних скрабов против целлюлита имеются абразивные частицы, удаляющие ороговевшие клетки эпидермиса:

• кофе;
• семена растений;
• косточки фруктов;
• морская соль и др.

Основой средств служат различные компоненты:

• молочные продукты (жирная сметана, густой йогурт);
• косметическая глина (голубая, белая, черная, зеленая);
• базовые масла (персик, оливки, миндаль);
• мед.

Для приготовления скраба можно подобрать любой из народных рецептов. Важно соблюдать пропорции и убедиться в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты.

С кофе

Скраб на основе кофе ухаживает и эффективно очищает кожные покровы от загрязнений и омертвевших клеток. Активным компонентом является кофеин, расщепляющий подкожный жировой слой, поэтому кофейный скраб эффективно борется с гиноидной липодистрофией (целлюлитом).

Для усиления эффекта средство можно наносить с помощью массажной щетки с жесткой щетиной. Важна аккуратность, чтобы избежать травмирования кожи. Не допускаются болевые ощущения — процедура должна быть комфортной. В домашних условиях можно использовать густоту свежезаваренного напитка, массируя проблемные участки кожи, а можно приготовить смесь по различным рецептам:

1. 1 ст.л. измельченного кофе смешать с 100 мл геля для душа.
2. 6 ст.л. молотого кофе, сливки и 1 ч.л. корицы соединить, чтобы получилась консистенция густой сметаны.
3. По 5 ст.л. кофе и косметической глины, смешать и добавить 3 ст.л. густого йогурта.
4. Смесь миндального и оливкового масел (по 2 ст.л.) соединить с 5 ст.л. измельченного кофе, 2 ст.л. корицы.

Средства тщательно размешать, после чего состав наносится на зоны с локализацией целлюлита.

С морской солью

В составе кристаллов соли содержатся ценные минералы: калий, кальций, йод, цинк и др. Сочетания вышеназванных соединений устраняют отеки, выводя жидкость из тканей, и расщепляют жировые накопления, ускоряя процессы обмена. После применения смеси с данным компонентом кожа становится более молодой и упругой. Рецепты для изготовления скраба:

1. 0,5 стакана соли смешать с йогуртом. Для усиления эффекта можно добавить 3 капли антицеллюлитного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).
2. Свежевыжатый сок 0,5 лимона, по 5 ст.л. меда, оливкового масла, морской соли. Должна получится густая масса.
3. 7 ст.л. соли, 2 ст.л. базового масла, 5 ч.л. сока грейпфрута и 12 капель грейпфрутового масла.

Важно учесть, что частицы морской соли имеют острые грани, поэтому начинать самомассаж рекомендуется осторожно, с постепенным нарастанием интенсивности. В этом случае кристаллы под воздействием воды и тепла начнут таять и не повредят кожные покровы.

С сахаром

Для изготовления скраба лучше использовать коричневый сахар из тростника, не прошедший процесс очистки и рафинации. В продукте имеются витамины группы В, магний, цинк, натрий, калий, улучшающие состояние и работу клеток дермы. Рецепты изготовления антицеллюлитного средства:

1. Цедру 1 апельсина измельчить, добавить сок 0,5 фрукта, 5 ст.л. кофе, 1 ст.л. корицы. Перед нанесением на тело в смесь насыпать 90 г сахара.
2. 5 ст.л. измельченного имбиря, 3 ст.л. базового масла, 7 ст.л. тростникового сахара.

Скрабы на основе сахара благодаря мелким абразивным частицам подойдут для любого типа кожи, в том числе чувствительной или склонной к сухости.

С медом

Полезный продукт не только очищает и выравнивает структуру кожи, но также увлажняет и заживляет ее поверхность, справляется с покраснением и комедонами. В состав меда входит более 350 полезных компонентов. Рецепты средства для механического пилинга на основе меда:

1. 1 ч.л. меда, 2 ст.л. молотого кофе, 1 ч.л. порошка корицы.
2. 2 ст.л. меда, 2 ст.л. кофе, 2 ч.л. коньяка. Алкогольный напиток обладает согревающим действием, что усиливает антицеллюлитный эффект.

Для изготовления средства лучше использовать засахарившийся продукт — процесс пилинга будет более эффективным.

С перцем

Данное средство оказывает разогревающее воздействие в результате прилива крови к коже. При применении скраба ощущаются покалывания и жжение. Рецепты приготовления антицеллюлитной смеси на основе острого перца:

1. Смешать по 1 ч.л. порошка корицы, молотого черного и красного перца. Добавить 1 ст.л. морской соли и 2 капли апельсинового масла.
2. 0,1 кг измельченных зерен зеленого кофе, 25 мл настойки красного перца, 1 ст.л. оливкового или миндального масла. Компоненты размешать, настаивать 1 неделю в прохладном месте.

С косточками абрикоса

Молотые косточки абрикоса являются хорошим абразивом и лучше всего подойдут для жирной кожи. Чтобы приготовить скраб, необходимо 10 высушенных абрикосовых косточек накрыть полотенцем и разбить скорлупу. Ядра подсушить и измельчить в кофемолке. Для изготовления средства понадобятся:

1. Размельченные ядра абрикоса, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. меда.
2. Равный объем кофе, сахара, морской соли и размельченных косточек абрикоса.

Как пользоваться скрабом для тела

Краткие указания о том, как применять скрабирующее средство, обычно есть на его упаковке. Но есть и некоторые тонкости, их стоит знать.

Краткие указания о том, как применять скрабирующее средство, обычно есть на его упаковке. Но есть и некоторые тонкости, их стоит знать:

• скраб для лица не подойдет для тела;
• кремы, содержащие в составе соль, действуют более жестко и подходят лишь людям с жирной кожей;
• наиболее нежно воздействует сахарный скраб, он рекомендуется тем, у кого кожа сухая;
• мягким действием обладают и кремы, в составе которых присутствуют синтетические абразивные частицы, например из полиэтилена, но они не экологичны;
• наиболее универсальны очищающие средства с измельченными органическими компонентами (косточками, зернами), сила их влияния зависит от степени измельчения наполнителя.

Процедуру нужно проводить сразу после принятия ванны или душа – так она лучше подействует. Нанесите небольшое количество крема мягкими массажирующими движениями и оставьте на теле около 5 минут. Затем скраб надо смыть и закончить очищающую процедуру нанесением увлажняющего крема.

В результате воздействия крема-скраба поры кожи открываются, она становится чувствительной, нежной и беззащитной. Именно поэтому таким средством рекомендуется пользоваться вечером, перед сном и ни в коме случае не перед выходом на улицу.

Противопоказания к применению

Несмотря на натуральный состав скрабов, приготовленных по народным рецептам, имеется ряд противопоказаний для их использования:

1. Повреждение кожи. При попадании средства в открытые раны или рубцы высока вероятность ухудшения состояния кожных покровов, поэтому процедуру лучше отложить.
2. Варикозное расширение вен является причиной запрета на разогревающие скрабы. Остальные скрабы можно применять с осторожностью, исключая пораженную область.
3. Высокое артериальное давление.
4. Кожные болезни. Механический пилинг провоцирует распространение инфекции и появление новых воспалений.
5. Гинекологические заболевания.
6. Беременность и лактация. В этот период необходимо применять скрабы с осторожностью — средства вызывают усиление кровообращения, что может быть опасно для здоровья женщины и плода.
7. Аллергические реакции. Некоторые компоненты смесей являются сильными аллергенами (мед, орехи, цитрусовые, эфирные масла).

Виды и полезные свойства

Очищение кожного покрова скрабами — самая непродолжительная, но травмоопасная процедура

. Важно подобрать подходящее косметическое средство.

Для сухого чувствительного типа нужны деликатные средства на кремовой, масляной или гелевой основе с очень мелкими абразивными частицами (особенности применения таких ).

Лучше всего для такого эпидермиса приобретать гоммажи, а в домашних условиях делать смеси мелко помолотых овсяных хлопьев.

Жирную кожу можно «полировать» средствами из косметической глины, которая замечательно очищает и сужает поры, делает лицо матовым.

Такой скраб несложно сделать и дома, добавив в глиняную основу ароматические масла, соль или соду.

Нормальную и комбинированную эффективно очищают смеси на гелевой или мыльной основе с добавлением размолотых абрикосовых косточек или грецких орехов.

Чем полезен такой скраб для лица? Он освобождает обрабатываемую поверхность от шелушения, позволяя коже дышать и обновляться.

Можно приготовить отшелушивающую смесь из любых, размолотых в кофемолке орехов с добавлением пенящегося средства для умывания или крема для бритья.

Как подобрать скраб для лица:

Критерии выбора

Общими критериями выбора являются:

• безопасность ингредиентов;
• выбор по типу кожи;
• соотношение цены и качества.

Основное правило подбора скраба для тела – ориентироваться на свой тип кожи.

• Для нормальной и жирной подходят гелеобразные средства с натуральными абразивными частицами – абрикосовые, виноградные, малиновые косточки. Также хорошо использовать глиняную основу.
• Для тонкой сухой кожи подходят скрабы на масляной основе с мелкими частицами. Они чистят не повреждая.
• Для чувствительных зон, склонных к аллергии, следует использовать средства с гладкими синтетическими гранулами, органическими ферментами или кусочками люфы.

Справка! Бюджетный вариант – многофункциональный скраб.

В состав идеального средства должны в идеале входить масла, витамины и экстракты растений.

Кому подходят скрабы для лица

Если у вас жирная толстая кожа с гиперкератозом

(повышенным ороговением верхнего слоя), скрабы — отличный способ дополнительного очищения.

Главное — не перестарайтесь: пользуйтесь скрабом аккуратно и следите за реакцией кожи. Жирная толстая кожа вполне может оказаться ещё и чувствительной.

Для жирной кожи ищите гелевые скрабы с противовоспалительными и матирующими компонентами и круглыми гладкими полиэтиленовыми частицами среднего размера.

Скрабы подойдут и для нормальной

кожи без проблем. Требования те же — мягкие круглые нетравматичные частицы без острых краёв. Острые частицы царапают кожу, вызывают микроповреждения эпидермиса, нарушают защитный барьер барьер и провоцируют инфекции.

А ещё мягкие нежные скрабы отлично убирают «пудровое» шелушение после пилинга.

Применяем от целлюлита кофейный скраб

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

• кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
• кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
• в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
• кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте!

Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

• используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
• кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
• кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
• допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Для каких типов кожи необходим?

В переводе с английского «скраб» означает «скрести». Это и есть основное предназначение средства: очищать кожу, соскребая ороговевшие частицы, пыль, грязь и кожный жир. Основой любого такого средства являются абразивные частицы (толченые абрикосовые косточки, соль, кофе, сахар и пр.) и эмульсионная основа.

Использовать средство можно для любой кожи, кроме сухой и чувствительной. Для нее можно применить скраб, сделанный из мягких компонентов, типа сметаны или творога и кофейного порошка.

Скраб отлично подходит для жирной кожи – она более плотная и сальная.

Скрабы для комплексного ухода за телом: польза и вред

Избавление от ороговевших клеток кожи – естественный процесс. Отмершие микрочешуйки осыпаются, на смену им появляются новые. Если дама пользуется скрабом, она снимает частички кожи с поверхностного слоя механическим путем.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Косметологи считают, что скрабирование не самая полезная процедура. Клетки эпидермиса в течение своей жизни могут делиться определенное количество раз. Поэтому усиленное использование скрабов и пилингов ведет к старению кожи раньше времени.

Вместе с тем, они обладают рядом достоинств:

• улучшают цвет лица, стимулируют обменные процессы;
• снимают усталость, особенно средства для ухода за кожей ног и рук;
• способствуют возникновению защитного барьера дермы от вирусов и инфекций;
• снимают вероятность врастания волосков.

Целесообразно использовать процедуру скрабирования не часто, чтобы не истончить поверхность кожи.

Скрабы для рук и ног

Скрабы для рук содержат достаточно крупные твердые частицы. Помимо очищающего и смягчающего действия, эти средства помогают привести кожу рук в тонус.

ВАЖНО! Магазинная косметика помимо полезных компонентов содержит консерванты, чтобы продукт дольше был пригоден к использованию. У некоторых людей появляется аллергия на некоторые химические добавки. Поэтому перед покупкой следует внимательно читать состав.

Скрабы для ног отличаются по составу только размерами абразивных частиц. Кожа на ступнях грубая, поэтому риск ее травмировать минимален. Некоторые косметические компании добавляют в скраб для ног средства, позволяющие размягчить кожу и отбелить ее.

Если на ногах есть проблемы в виде трещин на пятках и сухости, нужно обращать внимание на косметику, которая помимо отшелушивания помогает заживлению ранок и снятию воспаления. Перед применением средства нужно распарить ноги в ванночке, потереть пятки пемзой или щеткой, вытереть ноги полотенцем и лишь затем скрабировать кожу.

Скрабирование для ног и рук целесообразно делать при маникюре и педикюре с периодичностью раз в 2-3 недели.

Скрабы для лица

Обязательными компонентами скрабов являются мягкая основа и абразивные частицы. Первый увлажняет и размягчает кожу, второй – избавляет эпидермис от омертвевших клеток. Часто в качестве твердых компонентов выбирают измельченные косточки фруктов, крупные гранулы соли, сахара, кофе, скорлупу орехов. В качестве синтетических частиц могут использоваться микрошарики.

ВАЖНО! Перед началом процедуры необходимо определиться с типом кожи. От этого фактора зависит частота применения косметического средства.

Вечером деление клеток усиливается, поэтому проводить скарбирвание кожи следует именно в это время. Она более восприимчива к полезным компонентам. Перед нанесением средства следует очистить кожу от косметики. Хороший эффект получается после бани или сауны, когда кожа распарена.

Массировать лицо нужно аккуратно, не более 3 минут. Движения должны быть восходящими: от носа к уху, затем от линии рта и подбородка к мочке. Массировать лоб необходимо в направлении от центра к вискам. Оставить состав на коже на несколько минут, затем смыть теплой водой. После процедуры на лицо наносится питательный крем.

Скраб для губ

Скрабы для губ состоят из тех же компонентов, что и аналогичные средства. Помимо основы и абразивных элементов, в косметику добавляют различные эфирные масла для смягчения кожи и предотвращения образования трещин.

Полезным свойством регулярного использования скраба для губ является профилактика появления мимических морщин в уголках рта. Причина тому – чрезмерная сухость кожи. Нередко в состав скраба для губ входят компоненты, защищающие от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Способ применения прост: следует на влажную поверхность губ нанести небольшое количество средства, помассировать и смыть теплой водой.

Скраб для тела

Скрабы на основе природных компонентов подходят для кожи с жирным блеском, средства с кристаллами алюминия и синтетическими шариками – для кожи, склонной к сухости и воспалениям.

Перед нанесением косметического средства следует принять душ. Кожа распаривается, размягчается, открываются поры. Скраб следует наносить специальной щеточной или рукавичкой. Особое внимание нужно уделить пяткам, коленям, локтевым сгибам. Желательно после скрабирования нанести на тело питательный крем для увлажнения.

Для жирной кожи эта процедура необходима. Применять ее следует раз в 3-4 дня. Что же касается чувствительной кожи, то здесь будет достаточно проводить пилинг всего два раза в месяц или один раз в десять дней. Проводить процедуру скрабирования следует перед посещением солярия, а также при естественном загаре.